De ce avem nevoie de un masaj: spune expertul
Sport pentru femeile gravide: cum să mențină frumusețea mâinilor și pieptului
Thai masaj: 4 motive pentru a încerca
Masajul celulitei "tratat", putem spune, din timpuri imemoriale. Atât în Rusia, cât și în vechiul Egipt frumusețile s-au adus în formă cu ajutorul procedurilor de masaj. Dar, mai recent, saloanele de frumusețe, ca un instrument suplimentar la efectuarea masajului manual, au început să ofere echipament hardware. Și unele camere de masaj și deloc au trecut la utilizarea unor dispozitive speciale. Deci, ce fel de "fiară" este acest masaj hardware, și cu ce mănâncă? Să înțelegem împreună.
Orice proceduri de masaj stimulează dezvoltarea "proteinelor pentru tineri" (elastină și colagen), îmbunătățește circulația și asigură drenaj limfatic. Ca urmare, numărul de celule grase este redus și se realizează scopul masajului. În plus, masajul face ca mușchii coapsei și feselor să fie mai elastici. Dar când este necesar să se efectueze o vibrație prelungită pe mușchii mari, masajul hardware este folosit mai des. Se datorează posibilității unui efect mai puternic și mai profund asupra țesutului prin masajul hardware, este posibil să se obțină rezultate mai semnificative în procedurile de tratament și de sănătate decât în cazul metodelor manuale. Este, de asemenea, interesant faptul că efectul de la efectele metodelor de masaj hardware se realizează mult mai devreme și mai pronunțat decât cu "clasicul".
Soiuri de masa de masaj hardware. Acest vibrator și pneumomasajei, presiune, ultrasunete, Endermologie, masaj într-un scaun de masaj, și chiar termovibramassazh în care organismul are un efect asupra nu numai vibratiile, ci, de asemenea, factorul de temperatură. Dar cele mai populare "printre oameni" sunt hidromasaj, masaj cu vid și vibromasaj. Despre ei în detaliu.
Cu această metodă de masaj hardware cu celulită sunt luptate cu jeturi de apă sub presiune ridicată. Sub influența hidromasajului, microcirculația sângelui este intensificată, procesele de oxidare-reducere sunt activate și acidul lactic este excretat rapid. Cu ajutorul hidro și burtă poate „corecta“, dar în acest caz se va mai blând (presiunea apei este mai mică), astfel încât efectul nu poate fi de așteptat în curând procedura. În general, acest tip de ședințe de masaj - continuă relaxare: zaci într-o baie caldă, un specialist în acest moment se luptă cu „urechi“ și alte „bucuriile“. 10 minute - iar sesiunea este completă. Și că efectul nu se menține în așteptare, după jacuzzi este necesar să ștergeți și să purtați un costum de lână sau o rochie caldă și șosete. Și dacă celulita nu vă deranjează foarte mult, dar doriți să încercați procedura - mergeți cu îndrăzneală la cel mai apropiat salon. Hidromasajul nu are practic contraindicații și ameliorează remarcabil oboseala și greutatea musculară.
Acest tip de masaj hardware este denumit și pneumomassage. Un aparat cu care se desfășoară procedura, bazată pe principiul alternanței care se încadrează și creșterea presiunii aerului: aspirație are loc atunci când pistonul se deplasează într-o direcție și în sens invers - injecția de aer. Această metodă de masaj este atât de eficientă încât mulți doctori o consideră o alternativă la liposucție. Este recomandat să suferiți un astfel de curs de masaj înainte și după îndepărtarea chirurgicală a grăsimilor. Principala contraindicație este supraponderabilitatea. Pentru tine „nu luați“, dacă se cântărește mai mult decât rata normală este mai mare de 20%, și sfătui într-un fel sau altul de a pierde în greutate, și apoi pentru a determina forma și starea pielii înapoi la normal.
Acest tip de masaj hardware nu numai că va îmbunătăți simțurile-musculare în comun, pentru a îmbunătăți circulația sângelui și a limfei, normalizează activitatea sistemului cardiovascular și respirator și reduce tonusul muscular, și chiar a îmbunătăți postura și de a ajuta pentru a corecta piept. Este posibil să nu se limiteze la zonele cu probleme celulite, ci să se supună sesiunilor de vibromasaj al spatelui, picioarelor, brațelor, pieptului și abdomenului. Și puteți "masaj" ca un aparat în mâinile unui specialist special instruit, și fără intervenția sa directă, în timp ce ședința sau podremyvaya într-un scaun de masaj. Cu toate acestea, nu merită să abuzezi de acest tip de masaj, deoarece vibrațiile frecvente și puternice pot avea un efect negativ asupra corpului.
Masajul hardware "placere" nu este mult mai scump (si uneori mai ieftin) "clasic". Deci, costul sesiunilor variază între 60-400 grivne (în funcție de tipul și durata procedurii). Fii frumos și sănătos!
masaj