Ați avut astfel de idei că v-ați răzgândit, ați revenit pe drumul cel bun și chiar ați renunțat la visul vostru. tocmai pentru că le era teamă, cum ar putea să nu te gândești la ceva? Apoi, acești 4 pași simpli sunt special pentru dvs.!
Pasul unu: Întrebați-vă ce vă interesează cu adevărat
Uneori îmi fac griji în privința a ceea ce cred oamenii despre hainele sau părul meu. Deși, în realitate, aspectul meu fizic nu mă deranjează prea mult. Desigur, îmi place să par atrăgător, dar, în general, interesul meu față de modă este aproape de zero și eu folosesc foarte rar produsele cosmetice.
Faptul că valorile tale sunt diferite de valorile altora este destul de normal. Poate că nu poți să stai la masă, deși mama ta crede că ar trebui să gătești mâncare de casă în fiecare seară. Poate că nu puteți să stați la gimnastică - deși prietenul dvs. o pune în fiecare zi.
Fii sincer și sincer cu tine însuți. Care este sensul real pentru tine? Firește, alții vă vor învinovăți că nu se potrivesc standardelor lor. Dar dacă nu vă abandonați obiectivele și valorile, atunci veți acorda prioritate cu ușurință.
Pasul al doilea: Amintiți-vă că nimeni nu vă urmărește în mod constant
Când eram adolescent, am fost hărțuit la școală. Și chiar acum mă prind eu că mă îngrijorează cum se vor uita ceilalți la mine. Că ei vor râde de mine.
Dar nu sunt centrul universului - la fel ca tine! Majoritatea oamenilor din jurul tău sunt prea ocupați să se gândească mult la tine.
Poate că ți se pare că ai spus stupiditate la o petrecere sau ești sigur că toată lumea vede un cos pe vârful nasului tău sau că toată lumea discută despre greșeala ta acum o săptămână. Dar, în realitate, aproape nimeni nu a observat ce vă îngrijorează.
Pasul al treilea: Recunoașteți că opinia altcuiva nu vă poate face rău.
Deci, ați decis asupra a ceea ce este cu adevărat important pentru dvs. și înțelegeți că nu sunteți centrul atenției tuturor. Dar totuși există momente când sunteți cu adevărat criticați. Poate că se întâmplă la locul de muncă sau când sunteți cu prietenii sau când umblați.
În majoritatea cazurilor, opinia altcuiva nu vă poate face rău. Da, acest tânăr aflat pe drum poate da o blândețe despre părul tău, dar părerea lui nu-ți poate afecta viața în vreun fel (dacă nu o lași).
Nu este adesea importantă opinia cuiva - de exemplu, opinia șefului tău despre tine. Dar chiar experimentezi când acești oameni îți spun ceva?
Vă puteți petrece întreaga viață încercând să obțineți străini și cunoștințe aleatorii pentru a vă gândi bine la voi. Poate că veți petrece ore rătăcind tunsoarea dvs. de fiecare dată când veți pleca din casă sau veți plăti o mașină scumpă. Dar acei oameni care îți spun ceva, te vor iubi așa cum ești.
Pasul patru: Înțelegeți că nu puteți împiedica pe alții să vă gândească ce vrem
Dacă sunteți atât de obsedat de controlul ca mine, atunci veți avea un timp greu. Nu poți controla gândurile altor oameni. Nu puteți ști ce și de ce le va avea loc.
Diferitele persoane reacționează diferit. Poate că prietenul tău devine cu adevărat pe nervii celor care poartă un ceas ieftin - în timp ce tu ești prost să arunci bani. Alți oameni vă pot gândi la ceea ce vreți. Și gândurile lor nu vorbesc atât de mult despre calitățile tale, așa cum spun ei despre ei înșiși.
