Indiferent cât de dureros este, durerea și durerea pe care le-au experimentat noi după pierderea unui iubit sunt necesare. Ele formează calea acceptării faptului trist de moarte. Și toate etapele durerii trebuie să fie trăite până la sfârșit. Dacă una dintre etape cade din acest proces, atunci este posibil ca durerea și tristețea să se dezvolte într-o boală psihică cronică, de la care nu poate fi eliberată singura persoană.
Prima reacție la pierderea unui iubit este un șoc emoțional și amorțeală. Nu pot să cred că persoana pe care ați văzut-o ieri nu mai este. Uneori, durerea de a pierde o persoană iubită poate fi atât de puternică încât o persoană se închide în sine, iar alții par să fie indiferenți față de vestea morții. De fapt, doar psihicul se apără.
Unii oameni nu pot supraviețui pierderii unui iubit și pentru totdeauna după aceea rămân cu o psihică rănită. Cel mai adesea se întâmplă atunci când pierzi cei mai iubiți - copii, părinți, soț / soție.
Șoc și amorțeală dă loc confuziei. O persoană a murit este un fapt, dar nu se poate crede în moarte. Mulți oameni cred că decedatul este întotdeauna în apropiere, imaginându-se pe stradă, lucrurile lui sunt în mod constant în fața casei. Adesea, și uneori este chiar așa, o persoană crede că va fi nebun. Se întâmplă fie dintr-o durere puternică, fie din prima în viața ta.
Mai târziu, are loc conștientizarea realității pierderii. Apare o durere sfâșiată, disperare. O persoană înțelege cât de mult nu a avut timp să spună și să-i facă defunctului și nu îl va mai vedea niciodată. Din memoria celui decedat, tot ceea ce este rău dispare, el este idealat.
Adesea, în această etapă, o persoană care suferă o pierdere este aproape
A trece prin această etapă este dificilă, dar necesară. Această etapă se termină cu o ruptură a vechilor sentimente și relații, începutul unui lucru nou. Viața se îmbunătățește treptat, totul intră în vigoare. Pierderea unui iubit nu mai este primul eveniment important. Durerea, tristețea și durerea nu mai sunt atât de sufocante. Se rostogolesc în etape - șase luni fără o persoană plecată, prima zi de naștere fără el, scrisori în numele lui. Amărăciunea vine, dar poate fi deja controlată. Am acceptat deja grija unei persoane și acum trăim. De regulă, această etapă se termină cu o înmormântare pentru anul morții.
Ultima etapă este funcțională. În acest stadiu ne obișnuim cu lumea reală fără o persoană decedată, acceptăm această lume fără el. Tristețea trecută devine o memorie strălucitoare, o tristețe strălucitoare despre ceea ce a trecut.
O persoană lasă conștiința, dar întotdeauna avem imaginea și memoria lui. Această ultimă și foarte importantă etapă este aceea de a lăsa pe cel decedat, întotdeauna să-l amintească.