Poate că la început a trebuit să aruncați câteva sau chiar multe kilograme. În timpul sarcinii, nu controlam întotdeauna apetitul și activitatea fizică, oricare ar fi să spunem, scade. Dar acum ați pierdut deja greutatea? Cântarele arată figura despre care visezi, preotul este plasat în dimensiunile care vă păreau ideale, indicele de masă corporală (BMI) este normal sau chiar puțin mai mic. De ce este oglinda nu sunteți în căutarea mătușă destul de subțire și de grăsime, care încă mai pierde în greutate și de a pierde in greutate la o dimensiune ideală de 44, nu există nici o mai bună sau chiar până la 42-40! De ce supermodele pot, și nu tu?
Setați un prag greu, este mai bine să nu kilograme și centimetri, IMC și cantitatea de haine dacă ai ajunge, dar credeți că sunteți încă nu suficient de strânse, în ciuda faptului că urmează o dietă și exerciții fizice în mod regulat. Problema nu este cu siguranță în corp, ci în cap.
Numărul de etichete 2: ați încetat să vizitați și să vă întâlniți cu prietenii
Eticheta numărul 3: Ați început să căutați în jos pe cei care nu au pierdut încă
Simptomul # 4: Ai încetat să cheltuiți bani pe tot felul de prostii
Nu le-ai câștigat cu sânge și sânge pentru a le da jos în rahat. Ce rochie nouă! Ce fel de cafea în cafenea! Aveți planuri de a prelungi abonamentul la sală de gimnastică, cumpărați shake-uri de proteine - bine, așa că fie, puteți să vă faceți plăcere cu elk nou pentru instruire. Ce a mai rămas? Voi cumpăra un nou fitball pentru a sta pe el, în loc de scaun și de mușchii de tren, chiar și atunci când trebuie să mă desprind de fitness pentru muncă. Ay, viața nu este o sală de gimnastică!
Simptomul # 5: familia ta este îngrijorată
Nu, soțul nu spune nimic din gelozie că este timpul să se oprească, iar prietena, nu din invidie, indică treptat că ai schimbat prea mult și nu doar pe exterior. Unde era vechea glumă, cu care era atât de frumos să te întâlnești la cafenea? Unde este amanta deșteptă, pe care soțul tău i sa căsătorit odată? Nu, nu vrea să mănânce țelină și hrișcă! Da, i-ai spus deja că carnea este dăunătoare, dar înainte, în loc de aceste conversații, ai mâncat fripturi pentru un cuplu, iar la sfârșitul săptămânii plăcinte coapte pentru el.
Uneori, din exterior, este de fapt mai vizibilă și dacă rudele dvs. spun din ce în ce mai des că este timpul să vă opriți, cel mai probabil, așa este. În acest caz, reveniți la primul punct al articolului nostru.
În frig, merită revizuită nu numai garderoba, ci și principiul îngrijirii facială. După temperaturi scăzute - apoi un alt test pentru piele.
9
Fiecare fată care a devenit mamă știe cât de greu este să fii angajat într-un copil și în același timp să arăți bine. Mai ales atunci când ploaia afară, zăpada și vântul suflă. Dar chiar și în sezonul rece puteți fi elegant - vă vom spune cum să alegeți o imagine frumoasă.
9
Păr - aceasta este o adevărată durere de cap pentru aproape fiecare a doua femeie. Curly - ce fel de vată de bumbac, drept - ce fel de paie, crește rapid - trebuie să pictezi adesea și să nu crești - chiar mai rău. Există mai multe trucuri care le vor face ideale.
15
