Să știi exact gradul de băut. utilizați un dispozitiv special, de exemplu, alcotester. Clătiți-vă gura, deoarece cavitatea orală nu trebuie să conțină alcool. Luați dispozitivul și formați plămâni plini de aer. Faceți o expirație puternică, suflat într-un tub special pe dispozitiv. Estimând concentrația de vapori de alcool, dispozitivul va produce un rezultat.
Nivelul de 0,2 - 0,5 ppm. Urmăriți pentru orice sursă de lumină, în această stare, distanța de la subiect la obiect va fi evaluată. Încercați să estimați distanța înaintea deplasării autoturismelor, estimarea dvs. va fi părtinitoare. Plimbare pe o linie dreaptă, mersul în această stare este destul de clar, doar uneori este posibil să se poticnească. Încercați să evaluați discursul dvs., pentru că un grad de intoxicare ușoară este caracterizat printr-un discurs plin de viață, semnificativ, ușor incoerent, cu gândire accelerată.
Nivelul de 0,5 - 0,8 ppm. Mergeți direct pe o anumită traiectorie, coordonarea dvs. ar trebui să fie oarecum întreruptă. Vă rugăm să rețineți, în cazul în care percepția de schimbare a luminii și schimbarea culorilor nu este blunted. Uită-te la culoarea roșie și analiza sentimentele tale, funcționează bine pe schimbarea semnalelor de semafor. Așteptați-vă cu ochii închiși, cu brațele întinse. cu picioarele schimbate, veți ușor de influențat.
Nivelul de 0,8 - 1,2 ppm. Mergeți în jur și apreciați percepția mediului înconjurător, unghiul viziunii dvs. devine mai mic, începeți să nu observați obiectele și oamenii din jurul vostru. Acordați atenție modului în care să reacționați la schimbarea luminii strălucitoare și slabe, distanța într-o astfel de situație ar trebui distorsionată. De asemenea, pentru această stare se caracterizează o coordonare slabă și un timp de reacție, o relaxare, un mers șubred și o instabilitate. Încercați să scrieți o frază, sub ea veți deveni mai mult.
Nivel 1,2 - 2,4 per mil. Fiți atenți, puteți începe să confundați lucrurile, viziunea se deteriorează foarte mult. Coordonarea și timpul de răspuns se deteriorează puternic pentru a determina acest lucru, încercați să vă așezați cu brațele întinse și cu ochii închiși, veți fi uluitori. Întrebați o persoană trecătoare pentru a vă evalua discursul: în această stare există o repetiție neclară, monotonă, fără sens și obsesivă a cuvintelor, expresiilor, gândurilor. Încearcă să pronunți câteva tristețe. Amintiți-vă pentru voi înșivă starea atunci când începeți deja să stambați. Acest lucru poate fi un semnal bun pentru a opri acest lucru.