Complexul victimelor este un concept destul de ciudat, inclusiv prezența unui set de anumite simptome. Aceste sentimente sunt compuse din viața de zi cu zi și decurg din copilărie și adolescență. Dacă copilul a fost constant insultat, ia dat puțină atenție și a cerut inutil pentru greșeli, înseamnă că au dezvoltat un complex de victime în el. La maturitate vine o persoană care nu a învățat să rezolve problemele în mod independent, dependente emoțional de ceilalți. Ca rezultat, relațiile cu a doua jumătate nu se mai adună, este extrem de dificil să se obțină un loc de muncă, dar nu există prieteni, deoarece oamenii nu au învățat să facă prietenii. Psihologia la bărbați și femei nu este aceeași. Ei reacționează diferit la situații diferite și descoperă un set de victime. Cum poate fi exprimată? Să analizăm în detaliu
Complexul victimelor pentru bărbați
Dacă un om nu se simte puternic și auto-suficiente, se va uita cu siguranță la o femeie soția lui, care-l oferă bunăstarea emoțională, își va asuma întreaga responsabilitate și toate grijile. De multe ori, acești oameni doresc să aibă alături de el, „mami“, care hrănesc întotdeauna mâncare bună, să aibă grijă de bunăstarea materială va sta afară din forțele pentru fericirea Fericitului ei. Dar un om care a cultivat un set de victime suferă.
Aspirații nerealizate
Dependența emoțională
Acest tip de dependență se naște din complexul victimei. Prezența complexului pare să-l urmărească pe un bărbat într-un cos de haine, să nu-i permită să respire în piept, să se bucure pe deplin de viață. La barbati, complexul victimelor se manifesta prin dependenta emotionala. O astfel de persoană nu poate lua propriile decizii, el așteaptă ajutor din afară. De regulă, partenerii lor iau poziția principală în relație, îi conduc complet. Oricât de ciudat ar părea, oamenii slabi ca această situație sunt complet mulțumiți. Ei se bazează pe soțiile lor în tot și nu vor să schimbe nimic.
Complexul victimelor pentru femei
Nefericita casnicie
O femeie care nu este realizată în profesie este întotdeauna invidioasă pentru prietenele ei mai de succes. Când nu se poate găsi o profesie interesantă în viață sau cel puțin o ocupație, se dezvoltă un complex de inferioritate. Acest complex nu vă permite să vă simțiți pe deplin o persoană cu drepturi depline, cu nevoile dvs. individuale. De aceea gospodinele își sacrifică adesea propriile interese, renunță la dorințe și aspirații. La un moment dat o femeie se obisnuieste sa aiba grija numai de ceilalti, dar nu are puterea sau oportunitatea. Pentru mulți, acest complex ne face să ne adaptăm constant la dorințele soțului, să tolerăm diferite inconveniente și limitări.
"Mami" pentru toată lumea
Există femei care literalmente atrag perdanții și au nevoie de consolare. Faptul este că femeile au un instinct maternal foarte dezvoltat. În mod literal până la punctul în care uneori "confunde" un bărbat fizic puternic și sănătos cu copilul său. Fiind un mângâietor pentru fiecare iubită, soțul și prietenul apropiat nu este cel mai bun mod de a simți nevoia. Cererea pentru o femeie constă în simpatia ei emoțională. Cu toate acestea, pentru a fi fericit, o femeie trebuie să primească pe deplin și să se bucure de propriile emoții și să nu le irosească. Când o femeie își asumă rolul de victimă, în cele mai multe cazuri rămâne în această poziție pentru totdeauna. Completurile proprii nu-i permit să se dezvolte. Nu poți fi "mumie" pentru toată lumea - este o poziție defectuoasă, care în cele din urmă duce la un complex de victimă și o viață personală nesatisfăcută.
Sentimentul nerecuperat
Uneori, uitandu-te la unele doamne, se pare ca sunt gata sa se bucure de propriile lor suferinte si nu doresc sa schimbe viata spre bine. Prezența complexului ne face să ne considerăm neatrăgători și urâți. De aceea se îndrăgostește, e condamnat la eșec în avans. Complexul victimelor este doar un obicei de a accepta poziția tuturor celor jigniți, nefericiți și nefericiți. Observați cât de des aceste femei, care nu au învățat să se aprecieze, se îndrăgostesc de bărbații nedemni. Alți oameni le manipulează cu pricepere, înlocuiesc, provoacă durere și numeroase probleme. Și femeile de ani de zile își șterg lacrimile, ascunzându-și durerea în pernă și trăind trădarea. Prezența complexului nu vă permite să vorbiți cu voce tare despre sentimentele voastre, să le exprimați deschis. Și aceasta este o problemă importantă la care trebuie să lucrăm.
Cum să scapi de complexul victimă
O persoană care are un complex întotdeauna încearcă să îi mulțumească pe alții. De fapt, el speră în secret că eforturile sale vor fi apreciate într-o bună zi. Se spune că dorința de a obține dragoste, de a câștiga respect. Dar numai metoda aleasă este extrem de nereușită. Un astfel de complex distruge individualitatea, nu permite individului să rămână el însuși. Cu cât mai mult timp trece, cu atât mai dificil devine să-ți depășești propriul complex, să-l depășești. Dar lucrul la tine este necesar. Este necesar să câștigăm puterea morală și să începem să construim pentru sine o realitate complet diferită, care să conducă la prosperitate și iubire. Cum să scapi de complexul victimă permanentă? Să încercăm să ne dăm seama!
Refuzul de auto-critică
Prezența complexului, de regulă, face ca persoana să se ascundă constant sub masca altor oameni. O astfel de persoană se acuză în mod constant de probleme chiar minore, îi este frică să ia propriile decizii. Îi face griji, în primul rând, despre fericirea și bunăstarea celorlalți, uitând de propria sa personalitate. Desigur, un astfel de comportament nu poate duce la dezvoltare. Trebuie să realizați că faceți greșeli. Înțelegeți că nu puteți să vă criticați în mod constant și să vă reproșați pentru orice abatere. Nu ești de vină pentru starea proastă a membrilor familiei, a prietenilor sau a doua jumătate. Refuzul de auto-critică vă permite să scăpați de complex, să depășiți sentimentul de lipsă de valoare internă, să câștigați încrederea în sine.
Nu fi confortabil
Acceptarea responsabilității
Odată cu dezvoltarea complexului, persoana pare să se așeze în mod deliberat într-o casă confortabilă și să urmărească viața prin sticlă groasă. El pare să vadă tot ce se întâmplă în jurul evenimentului, dar nu ia parte la ele, nu trăiește real. Prin urmare, la un moment dat, începe să simtă lipsa acută de impresii pozitive. Emoțiile pozitive sunt necesare pentru o existență confortabilă. Pentru a scăpa complet de complexul de inferioritate, trebuie să învățați să vă acceptați personalitatea. Un respect sănătos de sine și o iubire de sine operează minuni. Dacă o persoană a dobândit aceste componente, nu va permite niciodată adversarului său să se umilească, să-l pună într-o poziție jenantă sau să-și manipuleze sentimentele. Luați responsabilitatea pentru propria fericire. Numai tu ești responsabil pentru destinul tău. Nu puteți da vina pe alții pentru ceea ce se întâmplă în viața voastră, cum nu puteți fi responsabili pentru bunăstarea altora. Mai întâi trebuie să înveți să gândești și să ai grijă de tine.
Ajutor specializat
În cazul în care devine extrem de dificil pentru individ să facă față problemei, ei recurg la ajutorul unui psiholog competent. Specialistul va ajuta la înțelegerea conflictului intern, care limitează dezvoltarea personală, încetinește procesul de avansare. Dacă nu știți cum să scăpați de problemă, asigurați-vă că cereți ajutor. Nu este nimic rușinos și condamnabil în acest sens. Este mult mai periculos să rămânem singuri cu tulburare tulburătoare și să-i îngrămămm mental de ani de zile, fără speranță de îmbunătățire.
Favoritul dvs. preferat
Există opinia că o persoană entuziastă nu suferă de un sentiment de lipsă de valoare. Sentimentul de inutilitate, ca regulă, este impus de educația sau experiența trecută negativă. Întoarceți pagina neplăcută a vieții voastre! Începeți a trăi cu o ardezie curată, stabilind obiective real realizabile. În multe privințe, complexul ajută la depășirea unui lucru favorit. Creativitatea sau orice altă activitate ridică starea de spirit, obligă persoana să dezvăluie resursele disponibile, să caute oportunități suplimentare de auto-realizare.
Astfel, complexul victimă este o problemă care necesită în mod necesar corecție. Trebuie să lucrăm pe noi înșine, să creștem stima de sine, să ne străduim pentru o armonizare comună a vieții.