Coloana sprijină corpul uman într-o poziție verticală, îi permite să se încline, să se rotească, să sară și, de asemenea, să meargă și să alerge.
Despre cât de important este să protejăm sănătatea acestui organism de la o vârstă fragedă, oamenii știu că doctorii diagnostichează - proeminența sau hernia discurilor intervertebrale.
Este dificil să transmiteți ceea ce trăiesc pacienții, uitându-se la cei sănătoși, norocoși din punct de vedere energetic, care nu știu despre astfel de patologii.
Dar puteți schimba situația în bine și puteți ușura semnificativ starea dumneavoastră dacă știți ce nu puteți face cu proeminența coloanei vertebrale lombare și a altor părți ale coloanei vertebrale.
Patologiile discurilor cervicale și lombare sunt diagnosticate la majoritatea persoanelor de peste 30 de ani.
Boli rapid „mai tineri“ - aceasta este legată de deteriorarea condițiilor de mediu, precum și cu condițiile moderne de viață, atunci când cele mai multe ori oamenii sunt la birou la calculator, nu mănâncă, suferă dependențe.
Din păcate, mulți pacienți se plâng prea mult la medic când boala a ajuns într-o formă neglijată.
Simptomele proeminențelor de col uterin, când apar modificări degenerative ale discului în această zonă, sunt:
- Senzația de durere arzătoare între lamele umărului și în gât.
- Frecvente dureri de cap.
- Un sentiment de strângere a capului.
- "Zboară" înaintea ochilor, amețeli, întreruperea coordonării mișcărilor.
- Iradierea durerii poate apărea sub lamele umărului, în umăr, în mâini.
Persoanele care suferă de această boală, semn familiar atunci când gâtul „îngheață“ în aceeași poziție, și este imposibil să se îndrepte spre dreapta sau spre stânga până când este livrat intramuscular sau cauterizate atac acut nu va funcționa pe cont propriu.
Proeminența discurilor intervertebrale din regiunea lombară este complicată de faptul că poate imobiliza o persoană complet timp de câteva zile, forțându-i să se culce.
Inflamația acută a rădăcinilor nervoase și a nervului sciatic în această zonă se numește lyubmago. Atacul este însoțit de următoarele simptome:
- Fotografiere ascuțită în zona afectată, oferind coapsa și piciorul inferior.
- O persoană nu poate schimba poziția corpului în care a fost prins de un atac - timp de mai multe ore.
- Amplitudinea mișcărilor este mult redusă, este imposibil să se îndoaie, să ridice un picior drept deasupra nivelului podelei.
- În regiunea lombară există o greutate puternică, picioarele se pot simți "înfiorătoare", degetele sunt amorțite.
- După ce stadiul acut a trecut, durerile dureroase și dureroase sunt resimțite de câteva zile.
Simptomele revin în mod inevitabil într-o formă consolidată, dacă nu sunt luate măsuri de tratament. Compresia și distrugerea discurilor intervertebrale continuă, ceea ce duce în mod inevitabil la complicații grave.
Contraindicații
Având în vedere semnele de mai sus, pacienții sunt contraindicați în următoarele cazuri:
- Utilizarea băuturilor carbogazoase (există o spălare treptată a calciului, care nu este suficientă în organismul slăbit al pacientului).
- Prezența în meniul zilnic de alimente sărate care promovează formarea depunerilor în articulații.
- Nu poți rămâne prea mult timp în aceeași poziție. Într-o poziție așezată și în picioare, coloana vertebrală prezintă sarcini mari. Este recomandabil să vă mișcați cât mai mult posibil, dar nu puteți face mișcări și mișcări bruște.
- Nu poți sari, fugi repede. Cea mai optimă "descărcare" a coloanei vertebrale este mișcarea lentă.
- Dacă te păstrezi în spate drept pentru o persoană bolnavă este echivalent cu tortura. O mai bună utilizare a corsete medicale pentru a mentine departamentul de pacient în poziția corectă, coloanei vertebrale obișnuiți cu astfel de „inovații“ ar trebui să crescând treptat timpul de aplicare a unui corset în fiecare zi, timp de 10-15 minute. În câteva săptămâni, mușchii vor deveni mai puternici și va fi ușor pentru pacient să-și țină spatele drept.
- Nu poți să mancati prea mult. Dacă pacientul este obez, coloana vertebrală este o sarcină suplimentară de câteva zeci de kilograme. om subțire geantă de transport cărămizi peste umăr, se confruntă cu aceleași senzații ca având excesul de grasime corporala un pacient care suferă de, printre altele, de disc intervertebral proeminență.
- Este necesar să lași obiceiurile proaste odată pentru totdeauna. În plus față de substanțele nocive care intră în organism cu alcool și țigări, intoxicația creierului duce la indulgența față de alte dependențe, de exemplu, lăcomia. O persoană aflată într-o stare de intoxicare modifică pragul de durere și poate răni partea bolnavă a coloanei vertebrale fără a simți o durere puternică. A doua zi, ea se va dovedi cu siguranta.
- În timpul unui atac acut, orice mișcare este interzisă. Este necesară imobilizarea departamentului bolnav. până când dispare sindromul de durere. Atunci când patologia cervicală este - poziție înclinată când capul și umerii sunt la același nivel pe podium, iar atunci când dureri de spate - cu perne sub genunchi (care au nevoie să fie ușor îndoit) și gâtul. În ambele cazuri, pacientul se află pe spatele lui.
Vorbind despre ceea ce nu se poate face cu proeminența, este recomandabil să nu vă obligați să lucrați prin casă, să ridicați obiecte de pe podea, să mergeți la magazin pentru cumpărături și multe altele.
Cu un atac acut, este necesară o odihnă completă și în timpul perioadei de recuperare toate mișcările trebuie să fie netede, netede și cu o amplitudine mică.
Un trântit ascuțit de membre sau o întoarcere puternică a corpului poate provoca un nou atac, iar apoi toate eforturile medicilor vor fi aduse la zero.
Apropo, acum puteți obține gratuit cărțile mele electronice și cursurile care vă vor ajuta să vă îmbunătățiți sănătatea și bunăstarea.