Mai degrabă proprietăți kiwi utile pentru frumusețe și sănătate

Cea mai mare parte a kiwi-ului este apa (aproximativ 84%). In plus, proteinele prezente în ea (1%), grăsime (mai puțin de 1%), glucide (10%), precum și fibrele dietetice, acidul nicotinic, mono și dizaharide. Kiwi are un conținut scăzut de calorii, dar este foarte bogat în vitamine și microelemente benefice. Și cel mai mare plus este că nu se prăbușește în timpul conservării, grație acidității kiwi-ului.

Beneficiile fructelor kiwi pentru sănătate:

- Kiwi găsit într-o enzimă unică - aktinidin care descompune proteinele, normalizeaza coagularea sângelui și are un efect stimulator asupra sistemului digestiv al unei persoane;
- datorită unei cantități mari de vitamina C, kiwi ajută la prevenirea răcelilor, previne dezvoltarea infecțiilor și întărește sistemul imunitar;
- utilizarea regulată a acestui fruct elimină colesterolul, absoarbe fierul și neutralizează efectul negativ al nitraților;
- Kiwi reduce riscul bolilor cardiovasculare și oncologice, îmbunătățește digestia;
- afectează în mod pozitiv metabolismul, normalizează metabolismul proteinelor;
- oligoelemente din kiwi compoziția preveni dezvoltarea hipertensiunii, insuficienței cardiace, întărește pereții vaselor de sânge și capilare pentru a reduce riscul de ateroscleroza si tromboza sunt;
- Kiwi îndepărtează, de asemenea, sarea din organism, care împiedică sedimentarea și formarea de pietre la rinichi;
- este, de asemenea, utilizat ca stimulant natural și reductor de energie.

Kiwi Slimming

Dacă doriți să scăpați în greutate, mâncați 2 kiwi în fiecare zi. Acestea vor îmbunătăți digestia, vor accelera metabolismul și vor preveni apariția gravitației în stomac. De asemenea, kiwi are un efect de laxativ, care poate ajuta la o dieta cu proteine.

- Sucul de kiwi tonifică, strânge și întinerește pielea;
- datorită betacarotenului, kiwi-ului îmbunătățește tenul, previne hiperpigmentarea pielii;
- vitamina C din compoziție contribuie la producerea de colagen, responsabilă de elasticitatea și elasticitatea pielii;
- datorită conținutului ridicat de potasiu, kiwi are o proprietate diuretică ușoară care împiedică apariția edemelor;
- extractele din kiwi sunt foarte eficiente în combaterea căderii părului, precum și în tratamentul seboreei și matreții.

Retete pentru frumusete:

1. Mască hrănitoare pentru piele.
Se amestecă pulpa unui kiwi, 1 lingură. cremă și 1 linguriță. miere de albine. Aplicați amestecul rezultat pe pielea curățată, evitând zona din jurul ochilor. Păstrați masca pe față timp de 20 de minute, clătiți cu apă rece.

2. Peeling anti-îmbătrânire cu fructe kiwi.
Se amestecă pulpa de un kiwi și 2 linguri. cafenea. Masati cu atentie pielea cu un scrub, lasati-o timp de 5 minute. Clătiți cu apă rece.

3. Mască pentru piele combinată.
Carne de un singur kiwi amestecat cu un alb de ou bătut, 1 linguriță. ulei vegetal și 1 linguriță. verde argilă. Se amestecă totul până se aplică și se aplică pe față timp de 10 minute. Clătiți cu apă rece.

4. Masca de iarnă împotriva părului părului.
În timpul iernii, părul se menține proaspăt, o dată pe săptămână, face această mască. Se amestecă pasta de două kiwi, suc de jumătate de lămâie și 100 ml iaurt natural fără aditivi. Aplicați amestecul pe rădăcinile părului uscat și după 15 minute întindeți masca de-a lungul întregii lungimi. După 10 minute, spălați masca cu apă caldă și clătiți bine capul cu șampon.

Contraindicațiile privind utilizarea kiwi sunt: ulcerul gastric și ulcerul duodenal, exacerbarea gastritei și pancreatitei, alergia.

scandal picante: Anastasia făcut de rușine hackerii care au furat fotografiile ei intime

Irina Dubtsova a admirat figura subțire în costum de baie: cântăreața a pierdut multă greutate (PHOTO)

Slabit după boală, Selena Gomez a strălucit într-o nouă fotografie (PHOTO)

Kevin Spacey în rolul unui homosexual: paparazzii au filmat fotografii pictate de la o dată romantică a actorului (PHOTO 18+)