Întâlnire gratuită
în Clubul Femeilor!
Ce este intenția? Cum se referă acest termen la psihologie? Ce intenții sunt folosite în psihoterapie?
"Intenția" este un termen științific general, care într-un sens larg înseamnă intenție, direcția conștiinței asupra scopului, dorința pentru el. În funcție de domeniul cunoașterii, unde se utilizează conceptul, acesta poate dobândi nuanțe suplimentare de semnificație, poate intra în diferite fraze.
De exemplu, în lingvistică și în alte științe umane, intenția comunicativă, dacă este simplificată, înseamnă numirea unei rostiri, ceva care încurajează o persoană să intre în comunicare. Intențiile promisiunii, interdicției, recunoștinței, susținerii sunt separate ...
În psihologie, termenul este, de asemenea, utilizat pe scară largă. Adesea, cei care studiază tehnici practice din arsenalul psihoterapeutului îl întâlnesc. De exemplu, consultanții folosesc metoda intenției paradoxale. Mai mult, fără să știm, mulți dintre noi folosesc această metodă în viața de zi cu zi.
Există în psihoterapie și o altă noțiune legată de intenții - "intenție dialogică". Aceasta nu mai este o metodă practică de combatere a fobiilor și a nevrozelor, ci abordarea sesiunii sau, mai degrabă, unul dintre aspectele abordării. Este asociat cu numele specialistului intern Andrei Feliksovici Kopiev.
Intensitatea dialogului înseamnă disponibilitatea de a intra într-un dialog la o sesiune. Trebuie avut în vedere faptul că această dorință este întotdeauna asociată cu o luptă internă care însoțește în mod inevitabil orice poveste sinceră despre personal. În ceea ce privește gradul de exprimare a intențiilor dialogice ale clienților, acestea pot fi împărțite în două tipuri.
- Clientii deschisi rezista impulsurilor lor interne, care nu le permit sa comunice liber cu terapeutul.
- Clienții închiși, în ciuda faptului că solicită ajutor psihologic, nu conduc o astfel de luptă (sau este foarte puțin exprimată).
În funcție de tipul de client (sau starea sa la momentul sesiunii), terapeutul trebuie să aleagă diferite strategii de comportament. De exemplu, tăcerea, lipsa de reacții semnificative poate deveni un stimulent pentru client pentru dezvăluirea de sine.
În practică: contrariul
Viziunile lui Frank au fost inițial formate sub influența ideilor lui Sigmund Freud și Alfred Adler. Cu toate acestea, mai târziu a început să nu fie de acord cu profesorii săi în multe probleme. Interesul științific al lui Frank a fost concentrat în sfera stărilor depresive și a sinuciderilor. Și, după cum sa dovedit, el a studiat acest subiect nu este în zadar.
A obținut un succes extraordinar în lupta împotriva sinuciderilor printre pacienții unuia dintre spitalele vieneze, conducând departamentul corespunzător din clinică. În timpul celui de-al doilea război mondial, Frankl a fost un deținut al lagărului de concentrare, unde a ajutat prizonierii să facă față psihologic greutății durerii lor comune.
Tabăra este, de asemenea, un psihiatru a fost capabil să salveze multe vieți, să-i descurajeze de la sinucidere. Frankl a trăit la o vârstă înaintată, a scris aproximativ trei duzină de cărți care au primit recunoaștere internațională, a dezvoltat un tip de psihoterapie (în cadrul căruia a fost propus de intenția paradoxală), a vizitat multe țări cu prelegeri și seminarii.
Metoda intenția paradoxală Frankl este faptul că pacientul este conștient încearcă să fie într-o situație problemă pentru ei înșiși, nu-l evite, ci dimpotrivă, încercând să experimenteze cât mai mult posibil, aducând ceea ce se întâmplă la absurd.
Metoda vizează ruperea cercului vicios. Dacă o situație provoacă o inconvenientă persoanei, el va fi concentrat cât mai mult posibil pe evitarea acesteia, totuși, încercările de evitare a simptomelor neplăcute îi agravează.
Deci, frică să vorbească în fața publicului, încercând să nu vă faceți griji, vă îngrijorează și mai mult, o persoană care înnebunește vopseaua în cea mai mică situație jenantă, încercând să nu se roșească, devine doar roșie. Cea mai bună modalitate de a explica această metodă sunt exemplele pe care omul de știință le citează într-una din cărțile sale.
Pacientul clinicii are probleme serioase cu somnul. Înainte de chemare, ea îi întreabă pe medic pentru somnifere, fără de care nu mai poate dormi mult timp. Medicul răspunde că, din păcate, medicamentul se termină acum și nu va mai fi nici o modalitate de a ajunge până dimineața. Ca răspuns la teroarea și indignarea pacientului, medicul sugerează că încearcă să rămână treaz toată noaptea.
Aici este o intenție paradoxală! În loc să țină ideea "trebuie să dorm" în capul meu, femeia va repeta contrariul: "Nu trebuie să dorm". Și, bineînțeles, adormi. Deci, sa dovedit: dimineața asistenta a descoperit că pacientul a fost adormit fără somnifere.
Sau un alt exemplu. Un tânăr vrea într-adevăr să obțină un loc de muncă. El primește un interviu. Știe că va fi foarte îngrijorat și, ori de câte ori se îngrijorează, picioarele lui se ciocnesc.
Și cel mai important sfat
