Cum să amelioreze tensiunea din cap cu o nevroză

Motivele dezvoltării nevrozei se află în tulburările activității cerebrale, care coordonează abilitățile adaptive ale organismului. Ca urmare, o persoană pierde rezistență la situații stresante. și sistemul său nervos este epuizat.

Bolile pot provoca încălcări atât ale naturii mentale cât și fizice. Pacienții se plâng adesea de durere și tensiune în cap cu nevroză, funcționarea defectuoasă a diferitelor organe.

Cum să amelioreze tensiunea din cap cu o nevroză

Mecanismul de formare a cefaleei în nevroză

Neuroza are multe manifestări. Cel mai adesea totul este clasificat după cum urmează:

  1. neurastenie;
  2. isterie;
  3. tulburarea obsesiv-compulsiva.

Cefaleea apare numai cu isterie și neurastenie, nevralgia stărilor compulsive nu este deloc ciudată.

Există o strânsă legătură între mecanismele de reglare umorală și nervoasă: chiar și cea mai mică tulburare mentală provoacă disfuncționalități în funcționarea organismului.

Deci, furia, iritarea și tensiunea nervoasă provoacă o adrenalină. Ca rezultat, se stimulează secreția de insulină și hormon adrenocorticotropic. Aceasta duce la activarea cortexului suprarenale și stimulează eliberarea de catecolamine - hormoni, excesul căruia este cauza fizică a unor astfel de afecțiuni precum "atacurile de panică".

Cum să amelioreze tensiunea din cap cu o nevroză

Cu toate acestea, modificările distructive care sunt tipice de tulburări nevrotice, temporare: ele nu provoacă modificări în metabolismul, respectiv, cauzele și tratamentul efectelor secundare ale nevrozelor trebuie căutată în domeniul psihanalizei.

Caracteristicile unei dureri de cap

Cefaleea cefalorahidiană are un caracter special, diferit de durerea care apare ca răspuns la o traumă sau boală. Adesea, capul doare pe fundalul unei genianitrite, o leziune a vertebrelor sau vertebrelor unui departament de col uterin sau a bolilor oculare. Oamenii de vârstă avansată se plâng de presiune și durere în cap: cauza poate fi hipertensiunea arterială și patologia aterosclerotică vasculară legată de vârstă a creierului.

În acest caz, cefalgia este secundară: simptomele sale sunt pronunțate și încetează după ce cauza principală a bolii primare a fost eliminată. Dimpotrivă, durerea de cap neurotică apare după stres, traumatizând psihicul situațiilor, suprasolicitarea morală și fizică.

Cum să amelioreze tensiunea din cap cu o nevroză

Interesant, durerea și tensiunea în cap nu sunt o consecință directă a stresului: ei se manifestă mai târziu, atunci când pacientul va depasi toate celelalte simptome, inclusiv tulburări ale apetitului, amețeli, slăbiciune, și altele.

Clasificarea senzațiilor dureroase-intense din cap

Durerea neurologică are propriile caracteristici: oricine o poate simți diferit, în funcție de locul de concentrare a durerii. Se alocă migrenozny, tipuri cronice și intense de dureri de cap.

Cefalgia poate apărea din următoarele motive:

  • Mușchii puternici de "strângere";
  • Disfuncții patologice în funcționarea vaselor cerebrale;
  • Durere idiopatică care apare fără funcționarea defectuoasă a vaselor de sânge și a mușchilor.

Cum să amelioreze tensiunea din cap cu o nevroză

Dacă durerea și tensiunea sunt cauzate de o contracție generală a mușchilor (durere neuromusculară), ele se vor manifesta după cum urmează:

  • Capul este greu, ca și cum ar fi legat de un cerc dens sau de un capac, unele dintre părțile lui devin amorțite;
  • Mușchii gâtului sunt strânși, este imposibil să se relaxeze;
  • Pielea scalpului și a părții feței reacționează dureros la atingere;
  • Soreness are un caracter liniar de răspândire (în sus sau în jos);
  • Severitatea este medie;
  • Localizare - tensiunea acoperă întregul cap;
  • Durata - de la câteva ore la mai multe zile.

Cu tensiune constantă, o persoană literalmente nu știe ce să facă și ce să facă pentru a evita distragerile. Manifestările sale blochează toate abilitățile cognitive. este dificil să se angajeze în muncă mentală, memoria se înrăutățește, atenția este deviată.

Cum să amelioreze tensiunea din cap cu o nevroză

Dacă cauza cefalalgiului este un eșec în funcționarea vaselor cerebrale, condiția va fi ceva de genul:

  • Dureri de durere neplăcute în whisky, pe frunte și pe cap;
  • Zgomot în cap;
  • Pulsarea ia toată atenția, nu lăsa să treacă de durere și să îndeplinească sarcini intelectuale;
  • În unele cazuri, există slăbiciune severă și greață.

În cazul în care cefalalgia apare fără disfuncționalitatea vaselor și tensiunea musculară, cauza cea mai probabilă este o forță morală și fizică puternică. Această boală nu are localizare și o descriere specifică, ea apare ca rezultat al experiențelor psihoemoționale (și, prin urmare, poate fi atribuită simptomelor nevrozei).

Amețeli cu neurostimul

Cefaleea cefalee este adesea însoțită de tulburări vegetative: transpirații severe, palpitații și amețeală.

Amețeli la nivelul nervilor nu afectează funcționarea organelor interne. Studiul de laborator nu dezvăluie nici o patologie care să justifice diagnosticul de "amețeală psihogenică". Cauza ei poate fi depresia. un atac de panică sau o fobie puternică.

Cum să amelioreze tensiunea din cap cu o nevroză

Merită să ne amintim: dacă durerea și tensiunea perturba continuu, transpirația din cap curge puternic și presiunea continuă săracă, o explicație pentru aceasta poate fi distonia vegetativ-vasculară.

medicament

De obicei, atunci când solicită ajutor medical, obiectivul prioritar al pacientului este acela de a scăpa de cefalalgie cât mai curând posibil. In aceasta va beneficia de urmatoarele medicamente:

  • Spasmolitice pentru îndepărtarea spasmelor vasculare și musculare: spazmolgon, novigan;
  • Preparate de înmuiere pe bază de plante: tinctură de mămăligă sau valerian, novopassit;
  • Droguri care salvează de anxietate. normalizarea somnului și stimularea activității creierului: glicină, glicidă, pantogam;
  • Suportul vitaminelor minerale ale unui organism slăbit: vitaminele C, B, fierul, magneziul și așa mai departe.

Cum să amelioreze tensiunea din cap cu o nevroză

Măsuri fitoterapeutice

Îndepărtează cefalgia după o tulburare nervoasă și poate fi fără medicamente, doar câteva mijloace eficiente de fitoterapie:

  • Anestezie: decocții și infuziuni de la carpa cu frunze înguste, menta, valeriană, împușcat;
  • Efectul tonic are infuzii de viță de vie ginseng, echinacee și magnolie;
  • Durerea părților individuale ale capului poate fi îndepărtată prin frecare cu ulei de albire cu amoniac.

În plus, pentru tratarea infuziei de propolis pe scară largă și a tuturor comprimatelor din lut cu adăugarea de substanțe active extractive: mentă sau usturoi.

Metode psihoterapeutice de luptă

Psihoterapia are un caracter complex: afectează nu numai simptomele nevrozei, ci elimină cauza rădăcinii - adică boala în sine.

Măsurile eficiente ale luptei sunt hipnoza, terapia cognitiv-comportamentală și pozitivă. Pentru a restabili puțin câte puțin starea psiho-emoțională normală a unei persoane, va fi necesară o muncă psihoterapeutică îndelungată.

Din durerea care a rezultat dintr-o puternică tulpină fizică și morală. nu este rezonabil să scapi de medicamente (sprijin maxim pentru vitamine): odihnă și exerciții de calitate.

Printre modalitățile simple, dar eficiente de a normaliza starea mentală și fizică:

  • Să dormim corect;
  • Plimbări regulate pe aerul proaspăt;
  • Echilibrul dintre muncă și timp liber;
  • Activitatea fizică;
  • Masaj pentru relaxarea mușchilor tensionați;
  • Terapia cu apă: înot, gimnastică în apă.

Cum să amelioreze tensiunea din cap cu o nevroză

Adesea, cauza problemei este un mod greșit de viață, caz în care toate consecințele neplăcute vor dispărea imediat după ajustare.

Articole similare