Dacă ați venit pe site-ul nostru, atunci dorința de a intra în formă, de a vă schimba și, de asemenea, de a vă diversifica viața a atins punctul culminant. Ați decis să acționați în serios, dar fie că nu știți de unde să începeți, fie că metodele anterioare nu au funcționat.
În acest caz, sunteți omul nostru și ... bine ați venit!
Atenție vă rog! Acest proiect spulberă stereotipurile cu privire la lipsa de timp pentru tinerele mame la activități de fitness după livrare, face posibilă combinarea afacerile cu plăcerea, îmbogățește cunoașterea unui stil de viață sănătos, se adapteaza la starea de spirit pozitivă și ajută la obținerea unor rezultate excelente. Khandrit și tristețea nu vor mai fi timp!
Vom arăta că o mamă modernă poate fi cu adevărat activă și atletică și, prin urmare, sănătoasă și fericită. Și pentru aceasta nu este necesar să mergem undeva să participăm la o sesiune de instruire. Fitness cu copilul, și chiar acasă - nu-ți imaginezi mai bine!
TESTAMENTELE DESPRE PROGRAM
Ce spunem despre noi
-----------
Eficacitatea programelor și a formării noastre a fost testată și evaluată de multe mame. Care este secretul? Într-o abordare integrată a tuturor lucrurilor, în special pentru recuperarea corpului. Nu există dieta epuizantă și cursuri nebunești! Încearcă-o și vezi-te!
"Am fost foarte îndrăgostit de o abordare atât de cuprinzătoare pentru a obține armonie și îngrijire de sine. Pentru mine, este foarte important ca totul să fie clar, clar, în privința punctelor. E foarte organizat! Vă mulțumim tuturor pentru organizație, pregătire excelentă, explicații detaliate și sprijin. Adevărul este ultima săptămână și jumătate nu am doderzhat și a căzut în timpul sărbătorilor, dar supraveghetorul meu am scos din această mlaștină, și astăzi m-am întors în rândurile! "
"Fetelor, vă mulțumesc pentru un alt maraton rece, 5 săptămâni de energie pozitivă și minunată! Lena, noua pregătire este doar un foc! Mulțumiri speciale pentru complexul "Spate sănătoasă", viața mea a venit la viață imediat după ea! Sunt foarte fericit cu noile forme: toate locurile necesare sunt trase și au venit într-un ton, soțul este în uimire, este timpul să mergem pentru noi rochii și costume de baie! "
"Mă bucur foarte mult că am decis să particip la maraton! Foarte organizat! Înainte, nu am putut să mă angajez. Și în maraton cum ar fi o astfel de abordare cuprinzătoare pentru a vă îngriji, doar super. În cele din urmă, am devenit conștienți de principiile bunei hrăniri și au apărut obiceiuri utile. Dacă nu în fiecare zi de antrenament a avut timp să facă sau nu complet, atunci încărcarea și vidul din dimineața este deja sacru! Și, în general, îmi place să plătesc de la Lena, îi încasez pe oameni.
"Vreau să vă mulțumesc tuturor celor care au organizat acest maraton. Aceasta este prima mea experiență. Sunt extrem de fericit. Rezultatul este excelent, dacă nu au existat încălcări, în general a existat o bombă. Cel mai important, maratonul a insuflat obiceiuri noi: exercițiile de dimineață, un ochi plus un vid sunt acum atributele obligatorii ale începutului zilei. O bună dispoziție a fost asigurată de dimineață. Întotdeauna am mâncat mâncarea corect, dar problema a fost cu mari pauze între mese. Eram chiar mai surprins.
„Am fost, probabil, cel mai lenes tuturor participanților, dar în cele din urmă pe cântar -4 kg și în volum de 2 cm, precum și ieri a făcut un colaj de fotografii comparative, înainte și după, a fost foarte surprins! Diferența este substanțială! Inițial, cursul nu este perceput ca un obiectiv de a pierde în greutate și doresc să insufle obiceiurile și a vedea practica reală acasă cu un copil de 2 luni-vechi sau nu. Ei bine, pentru a fi sincer, nu prea cred în rezultatul fie. Fetelor, esti vrăjitoare! Nu știu despre tine.
INFORMAȚII UTILE
CUM SĂ TRAINĂ
În plus față de cursuri de fitness de la distanță, instructorii noștri efectua de formare de fitness s pentru copii (inclusiv gratuit) în săli de sport, precum și în aer liber (în parcuri și alte zone verzi, locuri de joacă, și în alte locații urbane diverse).