Pentru mulți, găsirea unei armonii # 8213; acesta este un mod dificil și, uneori, chiar dureros.
... răsfățați-vă în alimentele preferate, puteți ține evidența de alimente consumate și beat, încearcă să ignore sentimentele de foame ... obosit de ea, „stea“ în ieșire, apoi a se vedea figura teribil pe cântar # 8213; și din nou lupta, lupta, lupta ...
Și dacă scapi de stereotipuri și încerci altfel? Imaginați-vă:
... Mâncarea este întotdeauna suficientă și, literalmente, fiecare bucată din ea ajută la construirea unui corp nou și mai perfect și perfect. Rezervele de grăsimi scad cu fiecare săptămână, și vigoarea # 8213; sosește. Corpul începe să "solicite" în sine o alimentație sănătoasă, gustul bomboanelor din magazin cauzează greață, iar o salată de legume proaspete devine cea mai dorită delicatețe ...
Credeți că autosugestia? Deloc. Doar o consecință a unei alimente organizate competent. O schimbare naturală a gusturilor și obiceiurilor care aduce sănătate și plăcere, nu suferă deloc.
Asta este # 8213; confortabil și bucuros # 8213; a devenit calea de a obține armonia pentru Tatiana Ryabova. Ține minte difuzarea? La urma urmei, ea strălucea direct de fericire. Astfel de sentimente sincere nu pot fi falsificate. Și nu numai Tatiana a experimentat acest lucru. Sute de oameni au scris cu recunoștință despre eliberarea kilogramelor în exces, "zonele problematice", dependența alimentară și complexele conexe. La fel ca Ryabova, acești oameni citesc cartea lui Tatyana Malakhova "Fii subțire!" Și a urmat recomandările stabilite în ea. Aceste recomandări sunt simple și exhaustive. Cu ei, orice cititor atent va învăța să facă o "dietă de armonie" pentru ei înșiși și pentru cei dragi.
La aceleași rezultate pot fi realizate în mod independent și absolut gratuit: nici un cost pentru suplimente alimentare, echipamente de fitness, proceduri, vitamine și psiho, și chiar și fără atât de iubit de către nutriționiști „activitatea fizică“.
Dar este mai bine să le spunem cititorilor cărții:
Natali5023: O carte pentru toți cei care îi interesează sănătatea și, în consecință, viitorul său. Scrisă într-un limbaj foarte simplu, ușor de înțeles pentru toată lumea, informațiile sunt mestecate la cel mai mic detaliu, fără gram de "apă" suplimentară! Aceasta este într-adevăr o carte de referință! Aceasta este o revoluție în dietetică.
Astra: Cartea este minunată! Și acum desktop-ul - pentru orice motiv m-am scufundat în ea! Mulțumesc Tatianei Malakhova pentru cartea ei, datorită căreia poți deveni mai subțire (rezultatul meu pentru 9 luni - 30 kg), mai sănătos și mai pozitiv.
MurZja: Fără tine și cartea ta, nu aș putea să mă descurc cu hrana și sănătatea mea! Știu perfect prețul acestei cărți ... Nu are nici un preț!
Tomohka:
Mulțumesc Tatianei pentru această carte minunată! Cred că o astfel de carte este necesară în fiecare casă - în loc de cărți culinare, de bucătărie și de medicină!
Verochka_mechta: carte - găsi de fapt, în epoca noastră de informații nestructurate, precum și o supra-abundență de produse alimentare, care nu știam ce să fac. Acum, întrebarea este: „Cum greutatea in plus“ - nu este un mister pentru mine, și eu pot mânca și de a pierde in greutate fara probleme, precum și tuturor celor care implementează metodologia Tatiana Malakhova în viața mea!
Apa: Da, nu m-am asteptat asta dintr-o carte despre nutritie ... Precizie, validitate, logica, accesibilitate, umor si psihologie - si totul intr-unul! Și, astfel, o astfel de eficiență uimitoare a unei tehnici! Îmi scot pălăria!
Nata_prk: Cartea este super! Cool schimbă aspectul alimentelor, învață să se bucure de viață, să nu moară de foame și să te iubească.
Toate astea # 8213; cuvinte ale utilizatorilor reali Diets.ru. Ca și tine, au venit pe acest site pentru a rezolva problema excesului de greutate. Și a găsit-o în cartea "Fii subțire!".
Această carte # 8213; calea cea mai scurtă spre greutatea optimă, bunăstarea optimă și calitatea optimă a vieții. Citiți-o astăzi și schimbați-vă!
(Pretul emisiunii este de 10 USD. Alege-te: cheltuie-ti banii pe un alt tort ... sau cumperi o carte care te va ajuta sa opresti iubirea de "gresit" mancare pentru totdeauna!)
Tatiana, mulțumesc pentru munca ta.
Cartea "Fii subțire" nu poate fi eliminată pe raft deoarece este întotdeauna necesară. Și este întotdeauna la îndemână. Aceasta este o enciclopedie întregă pentru a vă îmbunătăți corpul!
Anterior, a fost "stresant" pentru mine de a face un meniu, acum o fac cu placere - pentru ca pentru mine, iubita mea.
Am fost convins că mâncarea folositoare oferă o adevărată plăcere în gust.
(Pretul emisiunii este de 10 USD. Alege-te: cheltuie-ti banii pe un alt tort ... sau cumperi o carte care te va ajuta sa opresti iubirea de "gresit" mancare pentru totdeauna!)
dar cu siguranta functioneaza. care a încercat - răspunde-mi!
Cartea. fără îndoială, toată lumea are nevoie. Este necesar să înveți copilul să mănânce chiar din copilărie. Mă bucur că am întâlnit-o pe Tatyana Malakhova și i-am mulțumit pentru această carte. Minus 33 kg din excesul de greutate și un nou sentiment de viață! Și asta nu este fără violență împotriva ta! Mănânc și pierd o greutate. Desigur, avem nevoie de auto-control, auto-disciplina, iar cunoașterea este totul în carte. Citiți, studiați, creșteți subțire pe sănătate! Și nu vă îndoiți - funcționează sistemul de nutriție competentă al lui Tatyana Malakhova.
Am nevoie doar de la 65 la 55 kg pentru a obține.
Păi, dă-i drumul! 10 kg - este ușor și doar vrei să faci! Totul se va întoarce. Pe site-ul "Fii subțire!" Mult noroc!
Tatyana Ryabova scrie:
Pe site-ul "Fii subțire, site-ul este gratuit?
Admiterea este gratuită după înregistrare.
trebuie să meargă neapărat!
Da, noi, în general, toți sunt gratis - pentru cei care nu se așteaptă la miracole și sunt gata să lucreze pe ei înșiși. Mult noroc!
Bine ai venit! cum pot să comand comanda dvs.?
Aruncat cu tehnica după transfer. Mănânc corect în 5 zile, am aruncat 5 kg. Desigur, aceasta este cea mai mare parte apă, greutatea inițial mare, dar înainte de asta nu a funcționat. Mulțumesc Tatianei, acum nu mă duc, ci zbura! Apropo, nu m-am uitat la spectacol, am pornit televizorul, când vorbeau despre cartea lui Tatyana. Este vizibil - aceasta este soarta!
Și cartea, cu mine și pe site-ul în mod constant am WANTS și începători am citit și în special METRELE noastre, și imprimate pentru mine a făcut separat
și la mai multe sesiuni ale webinarul a fost, și toată mica mea și puțin, este ca artist se uită la cer și atrage și fiecare accident vascular cerebral a avut în film este ceva nou apare aici și eu, cred că poza lui am Voi scrie mult timp, dar voi picta totul
mai strălucitoare și mai strălucitoare! Mulțumită Tatianei.