Întotdeauna râd când aud ceva de genul ăsta. Nu vreau să pompez și tu.
Chiar dacă stați în picioare cu o bară de 30-40 kg de 3 ori pe săptămână timp de șase luni, nimic nu va fi pompat sau crescut. Totul va fi doar minunat de frumos, rotund și optimist.
Este imposibil ca o femeie să "facă groază ca" să pompeze în pompă și să pompeze orice altceva fără să folosească specialități. medicamente.
Din elipse, acest efect nu va fi lipsit de ambiguitate.
În fiecare zi mă duc în jur de 6-8 km, dar rezultatul principal este doar de la metodele greu de putere.
Hm. Ei bine, pe lângă rhach nu am primit nici un sfat eficient. Am 2 întrebări: 1. Ce a făcut efectul va fi pe elipsa, și 2. care încă trebuie să fie făcut pentru a preotului cu șoldurile erau rezistente.
Sarcina "trageți în sus" nu este foarte clară, atunci când nu puteți arăta și simți))
Odată ce nu este pornit, este posibil să se adauge o picătură mică / atacuri / poduri gluteale la elipsă, tocmai pentru munca musculară. Drept de pompare ceva în acest fel nu va funcționa, dar nu dau o epuizare complet. Nu este suficientă perseverență, aruncați și veți fi torturați de elipsă și, poate, din contră, vă veți obișnui)
Suntem în rețelele sociale
Site-ul nostru utilizează cookie-uri pentru a îmbunătăți performanța și a îmbunătăți performanța site-ului. Dezactivarea cookie-urilor poate duce la probleme cu site-ul. Continuând să utilizați site-ul, sunteți de acord cu utilizarea cookie-urilor noastre.