Subiect: Sănătatea psihologică a copiilor preșcolari
Copilăria preșcolară pune bazele sănătății copilului, există o creștere de rapidă și de dezvoltare, au format mișcările de bază, postura, precum și abilitățile și obiceiurile dobândite calitățile fizice de bază necesare, trăsături de caracter sunt dezvoltate, care nu este posibilă fără un stil de viață sănătos.
Astăzi, este important pentru noi, adulții, să formăm și să menținem interesul pentru sănătatea atât a copiilor lor, cât și a copiilor lor. "Părinții sunt primii
profesori. Ei sunt obligați să pună bazele dezvoltării fizice, morale și intelectuale a personalității copilului "(paragraful 1 al articolului 18 din Legea RF)
Nu trebuie doar să protejăm corpul copiilor de influențele dăunătoare, ci și de ele
a crea condiții care sporesc forțele de protecție ale corpului copilului, performanța acestuia. Și cel mai important lucru este organizat în mod corespunzător de rutina de zi cu zi, care combină în mod optim perioadele de trezie și copii care dorm în timpul zilei, satisface nevoile lor de hrană, în activități, timp liber, activitatea motorie, și altele. În plus, modul de disciplinarea copiilor, contribuie la formarea multor competențe utile, le obișnuiește cu un anumit ritm.
Plimbarea este una din componentele esențiale ale regimului zilei. Aceasta este cea mai eficientă formă de relaxare, bine restaurează a redus în procesul de resurse funcționale ale organismului, și în primul rând - performanță. Starea în aer crește rezistența organismului și îl întărește. După o plimbare activă, copilul își normalizează întotdeauna apetitul și dormește. Plimbarea ar trebui să se desfășoare în orice vreme, cu excepția condițiilor nefavorabile. În acest caz, îmbrăcămintea și încălțămintea trebuie să respecte condițiile meteorologice și toate cerințele de igienă. (În timpul plimbării, nu putem permite copiilor pentru o lungă perioadă de timp au fost în postura uniformă, prin urmare, este necesar să se schimbe tipul lor de activitate și locul de joc.) Bun pentru a combina mersul pe jos, cu sport și jocuri în aer liber.
O componentă nu mai puțin importantă a regimului este un vis, care este deosebit de necesar pentru copii.
Nu este importantă dieta, adică respectarea anumitor intervale între mese. Nutriție completă - includerea în dieta a alimentelor bogate în vitaminele A, B, C, D, săruri minerale.
Astfel, regimul de origine al copilului ar trebui să fie o continuare a regimului zilei de grădiniță. La copii, este important de a genera interes în îmbunătățirea propriului corp - mai devreme un copil devine o idee a structurii corpului uman, recunoaște importanța călire, exercitarea, de nutriție, de somn, cu atât mai repede el va fi atașat la un stil de viață sănătos.
În pregătirea copilului pentru școală este important să se ia în considerare nu numai dezvoltarea intelectuală, dar, de asemenea, nivelul de dezvoltare sale fizice. Și nu este nevoie să înmulți copilul înainte de școală cu cunoștințe. Principiul „nu face rău“ ar trebui să fie pus în bazele educației și dezvoltării copilului. Trebuie reamintit faptul că „învățarea timpurie“ duce la o supraîncărcare, afectează în mod negativ sănătatea, provoacă nevroze și alte evenimente adverse, reducând astfel interesul în procesul de învățare. Este necesar să ne amintim că jocul - o activitate de lider în anii preșcolari. Jocul dezvoltă toate procesele mentale, cum ar fi memoria, atenția, gândirea; să dezvolte aceleași abilități creative ale copilului. Prin joc, copiii dobândesc competențe în diferite situații de joc și capacitatea de a interacționa cu colegii și adulți.
Prin urmare, este foarte important să se unească eforturile părinților și profesorilor DOW pentru rezolvarea unor sarcini complexe precum întărirea sănătății mintale a copiilor și asigurarea dezvoltării lor armonioase. Numai în astfel de condiții este posibil să se asigure confortul emoțional, viața informativă și interesantă a copilului la grădiniță și la domiciliu.
MEMORII PENTRU PĂRINȚI
Sănătatea psihologică a unui preșcolar
1. Copilul are nevoie de un climat psihologic calm și binevoitor.
2. Rutina zilnică organizată corespunzător - regimul de origine al copilului ar trebui să fie o continuare a regimului zilei de grădiniță.
3. Nutriție completă - includerea în alimentație a alimentelor bogate în vitaminele A, B, C, D, săruri minerale.
4. Îngrijirea copilului într-un mediu familial.
5. În timpul weekend-ului, este obligatoriu să mergeți cu copiii la o plimbare. Lăsați copilul să se deplaseze mai mult pe plimbare, să joace jocuri pe mobil.
6. Este important să rețineți că jocul este activitatea principală a preșcolarului, astfel încât să nu priviți copilul din copilărie.
Crearea unui climat psihologic favorabil în familie
1. Să aveți o relație cu copilul, astfel încât să se simtă calm și încrezător cu dvs.:
- ascultă-ți copilul;
- petrece cât mai mult timp cu el;
- împărtășiți experiența cu el;
- spune-i despre copilărie, victorii și eșecuri.
2. Urmăriți-vă pentru voi, în special în acele momente în care vă aflați sub influența stresului și sunteți cu ușurință în afara echilibrului:
3.Recomandați încă de la început construirea unei relații cu copilul pe baza consimțământului și înțelegerii.
4. Încercați să protejeze copilul de eventualele conflicte dintre adulți: chiar dacă apare o ceartă, copilul nu ar trebui să-l vadă, mai puțin să fie un participant.
• Copilul este constant criticat, el învață să urască;
• Copilul este ridiculizat, el devine retras;
• Copilul este lăudat, el învață să devină nobil;
• Copilul este sprijinit, el învață să se aprecieze;
• Copilul crește în reproșuri, învață să trăiască cu un sentiment de vinovăție;
• Copilul crește în toleranță, învață să înțeleagă pe alții;
• Copilul crește cu onestitate, învață să înțeleagă pe alții;
• Copilul crește în siguranță, învață să creadă în oameni;
• Copilul trăiește în ostilitate, învață să fie agresiv;
• Copilul trăiește în înțelegere și prietenie, învață să găsească iubire în această lume;