Printre diferitele boli ale coloanei vertebrale se poate identifica rareori (în 1% din cazuri), dar totuși problematică - secția de col uterin gipolordoz sau în regiunea lombară.
Aceasta înseamnă îndreptarea curburii fiziologice normale în partea corespunzătoare a coloanei vertebrale, care, de regulă, apare la vârstnici ca urmare a unei osteochondroze îndelungate.
Dar gipolordoz poate apărea la orice vârstă sub influența diverșilor factori.
Principalele cauze și simptome
Hipolordoza regiunii lombare apare sub influența diverșilor factori:
- anomalii congenitale în dezvoltarea coloanei vertebrale;
- leziuni sportive;
- accidentele cauzate de accidentele auto;
- osteocondroza și complicațiile acesteia (cum ar fi hernia intervertebrală).
Indiferent de cauză, gipolordoza se manifestă prin următoarele simptome:
- Subiectiv: durere, amorțeală la nivelul gâtului, spate inferior, oboseală în picioare / ședere, mobilitate limitată;
- în mod obiectiv: o încălcare a posturii, o mișcare schimbată, o aplatizare a spatelui (vizibilă cu palparea coloanei vertebrale și, de asemenea, dacă o persoană se sprijină pe o suprafață uniformă - nu vor fi îndoite).
În plus, putem distinge manifestările de gipolordoză cervicală:
- dureri de cap (în special unilaterale, migrene) și amețeli;
- amorteala scalpului;
- afectare a vederii ("întunecarea" în ochi).
Cu gipolordoza cu localizare în regiunea lombară sunt posibile:
- durere la picioare;
- amorțirea pielii la nivelul extremităților.
Diagnostic și terapie
Diagnosticul corect este o chestiune specială. În timpul consultării, un neurolog examinează pacientul, dezvăluind o aplatizare a spatelui, o postură specifică și un mers.
Se efectuează o palpare pentru a înțelege cât de cât și cât de mult este aplatizată secțiunea dată a coloanei vertebrale, dacă există o tensiune a mușchilor paravertebrale.
Sunt oferite mai multe metode informative - diagnoza hardware:
- Radiografie - permite o scădere a curburii naturale, pentru a determina unghiul lordozelor;
- tomografia computerizată - o metodă mai precisă, arată modificări subtile ale coloanei vertebrale;
- imagistica prin rezonanta magnetica - ofera cele mai complete informatii, aratand severitatea bolii, starea tesuturilor moi, diverse complicatii.
Printre complicațiile care se dezvoltă pe durata lungă a bolii (fără tratament), se pot numi acestea:
- compresia măduvei spinării - amorțeală a membrelor / tulburări de mers / incontinență urinară;
- demilinizarea (încălcarea cochiliei nervoase, scăderea grosimii sau distrugerii) - duce la o încălcare a sensibilității pielii și a mușchilor, paralizie;
- deplasarea vertebrelor - uneori duce la stoarcerea / ruperea măduvei spinării, traumatisme ale mușchilor și vaselor;
- deplasarea intestinului - durere în cavitatea abdominală, constipație, flatulență.
Dacă o boală provocată de gipolordoza taliei sau a gâtului duce la tratament, în primul rând, și apoi pentru a elimina consecințele.
În cazul în care cauza de netezire a cotului vertebral a fost traumă, cel mai probabil o operație va fi necesară.
Pentru diferite manifestări ale coloanei vertebrale cervicale sau lombare, se utilizează diferite tipuri de tratament.
De regulă, nu este medicamentat, doar în primele zile cu durere severă sunt prescrise medicamente speciale. Mai des, se folosesc astfel de metode:
- acupunctura - reduce spasmele musculare, elimina durerea, imbunatateste circulatia sangelui in zona afectata;
- masaj - relaxează, reduce durerea, normalizează circulația sângelui, îmbunătățește cadrul muscular;
- terapia manuală - cu tratament inițiat de timp, ajută la restabilirea liniilor naturale ale coloanei vertebrale și a posturii, respectiv reducerea durerii și a spasmului;
- terapie exercițiu - vă permite să întăriți mușchii în general, pentru a normaliza metabolismul.
Gimnastica terapeutică
LFK nu este doar o metodă minunată de susținere, ci și o parte din terapia eficientă, deoarece, cu ajutorul unor medicamente sau proceduri de fizioterapie, este imposibil să se obțină efectul dorit: în principiu, ele doar ameliorează simptomele.
Dacă nu eliminați cauza și mai târziu nu mențineți coloana vertebrală într-o stare sănătoasă (care este promovată de activitatea motoarelor speciale), probabilitatea de returnare a bolii este foarte mare.
Luați în considerare exemplele unor exerciții simple care ajută la diferite tipuri de hipolardoză.
Acestea trebuie să fie efectuate încet, fără probleme, menținând o respirație uniformă și profundă. Pentru început, cinci repetiții, pe măsură ce vă obișnuiți, puteți crește numărul lor la zece.
Pentru departamentul de col uterin
- Așezați-vă pe un scaun cu o spate dreaptă, întindeți picioarele la lățimea șoldurilor. Înclinați capul (pentru a utiliza mușchii extensori ai gâtului). Rabați-vă mâinile în spatele capului și apăsați-l, capul rezistent la presiunea mâinilor.
- Întins pe podea, puneți un baschet sub gât (puteți avea dimensiuni mai mici). Rotiți-l, trecând de la coloana cervicală până la talie și înapoi. Același exercițiu poate fi efectuat fără minge, ghemuit, care acoperă genunchii cu mâinile și se rotește pe spatele său înainte de a atinge capul podelei și spatelui.
- Relaxați-vă pentru a ajuta prosopul: rotiți-l cu un mic cilindru, puneți-l sub gât și mâncați timp de 20 de minute.
Pentru regiunea lombară
- Întinzându-vă pe spate, cu mâinile laterale, ridicați picioarele drepte, duceți-l până în cap. Încercați să atingeți degetele de la podea cu degetele.
- Într-o poziție în picioare, aplecați înainte cu picioare drepte și încercați să atingeți cu mâinile podelei.
- Stând în picioare pe perete, se apleacă pe furia, lamele umărului și fesele. Încercați să apăsați pe spate la perete.
Sistemul de exerciții trebuie să fie recomandat de un medic cu experiență în funcție de gravitatea problemei. Pentru diferiți pacienți, un set de mișcări de gimnastică de sănătate va fi individualizat. Ele trebuie să fie efectuate zilnic, dar în același timp să nu permită apariția durerii.
În combinație cu exerciții de terapie adecvate vă permite să obțineți rezultate impresionante - principalul lucru este să aveți răbdare și să fiți suficient de disciplinați pentru a îndeplini toate întâlnirile.
Apropo, acum puteți obține gratuit cărțile mele electronice și cursurile care vă vor ajuta să vă îmbunătățiți sănătatea și bunăstarea.
Asistenții lui Alexandra
Obțineți lecțiile cursului privind tratamentul osteocondrozei GRATUIT!
