Într-unul din spitalele din Massachusetts (Massachusetts General Hospital), un grup de oameni de știință au efectuat un studiu pentru a afla motivul pentru care unii oameni dorm mai bine decât alții și nu reacționează într-un vis, nici măcar la zgomote și stimuli externi.
Jeffrey Ellenbogen, care era șeful Departamentului de Medicină pentru Somn, a fost direct implicat în studiul din spitalul care a devenit locul experimentului.
Potrivit lui, oamenii de stiinta sunt deosebit de interesati de procesul care are loc in creierul uman in timpul somnului. Care este schema din creier pentru a proteja maxim praful de la efectele zgomotului asupra lui, pentru a oferi conditiile pentru un somn puternic si stabil. La urma urmei, se observă că unii oameni au mult mai bine și mai puternic somn în orice condiții, în timp ce alții întâmpină dificultăți în procesul de a adormi și de a se odihni chiar și cu cele mai mici sunete străine.
Găsind răspunsul la această întrebare, omenirea putea să-și controleze somnul, să-și îmbunătățească calitatea și durata. Și acest lucru este valabil mai ales pentru orașele mari, unde majoritatea oamenilor suferă de o tulburare de somn datorită zgomotului din jur.
Cum percepe creierul nostru și reacționează la sunete externe? Oamenii de știință au descris acest proces după cum urmează. Sunetul (ca unul dintre tipurile de informații senzoriale), care intră în creierul uman, intră mai întâi în talamus. Apoi, calea stimulului sonor continuă în cortex, unde este procesată efectiv.
Conexiunea și interacțiunea dintre structurile talamusului și cortexului rămân active chiar și în procesul de somn uman. La acel moment, atunci când o persoană doarme, legătura dintre aceste două structuri provoacă fluctuații în câmpul electric al creierului uman, precum și în acest moment, există modele ritmice care pot fi observate în EEG (electroencefalogramă).
În funcție de modelele tipice EEG, este posibil să se determine diferitele faze ale somnului. Modelele slabe ale undelor cerebrale în etapele a doua și a treia sunt împrăștiate cu impulsuri pe termen scurt. Astfel de impulsuri scurte în medicină se numesc axe.
Anterior, sa crezut că creierul este capabil să producă axe numai atunci când persoana este adormită, iar talamusul în acest moment nu poate transmite informații prin el însuși.
Pentru a vă asigura că acest experiment a fost efectuat de peste 12 voluntari, care au trebuit să petreacă noaptea într-un laborator special trei nopți la rând. În mod obligatoriu, în timpul acestor trei nopți, medicii au citit EEG de la subiecți.
Potrivit oamenilor de știință, prima noapte a fost absolut calmă pentru participanții la experiment, nu s-au făcut alte manipulări cu sunet.
Dar, în a doua și a treia noapte, oamenii de știință au crescut în mod special nivelul de zgomot până în momentul în care trezirea subiecților de test nu a fost înregistrată pe aparatul EEG.
Conform rezultatelor studiului, sa arătat că numărul de axe care participă la experiment a fost constant în fiecare noapte. Cel mai puternic somn și trezire complexă au fost printre participanții la studiu care au avut acest număr mai mare decât ceilalți.
Cel mai interesant lucru este că oamenii care au participat la acest proiect nu au fost avertizați că în timpul nopții, somnul lor va fi întrerupt. Pur și simplu nu știau despre asta.
Șeful filialei Ellenbogen și un grup de oameni de știință care au condus studiul au fost satisfăcuți de rezultatele sale. Potrivit lui Ellenbogen, eforturile oamenilor de știință de a strânge informațiile maxime au avut succes după a doua noapte a experimentului (când pentru prima dată a fost influențată de zgomotul asupra oamenilor care dormeau).
După prelucrarea și publicarea rezultatelor, cercetatorii planul de a continua cu dezvoltarea si studiul de medicamente și dispozitive care vor crește numărul de axe, și, prin urmare, face mai ușor de a adormi și va oferi un somn de sunet chiar și în medii zgomotoase.
Motivul pentru care unii oameni au spini de somn mai des decât alții nu. În prezent, se știe că, sub influența pastilelor de somn, numărul de axe de somn crește, dar astfel de medicamente provoacă un somn "necorespunzător", cu încălcarea unora dintre etapele sale.
Pentru referință. Treziți-vă din somn
Modelul EEG
Imagine EEG / model
Model EEG - o imagine care reflectă distribuția diferitelor componente ale EEG. Modelul este o caracteristică calitativă a EEG, care reflectă starea funcțională a creierului. distinge:
- Modele de EEG, care corespund etapelor separate de somn și veghe;
- epileptiformele EEG;
- Modele de EEG în stări funcționale neobișnuite ale creierului etc.
La sugari, primele vârfuri sunt înregistrate la 4-7 săptămâni după naștere, bilaterale, dar asincrone. În primele luni, axele au o amplitudine scăzută, poate exista o "claritate" a negativului și "rotunjimii" fazelor pozitive. Veretena este în cele din urmă formată și devine sincronă bilateral cu cel de-al doilea an. La copii pot fi înregistrate în mod independent sunt două tipuri de fusurilor de somn: 11-12.5 frecventa Hz cu un maxim în frontal și frecvența de 13-14 Hz, cu un maxim în secțiunile central-parietale.
Axele sunt generate în talamus, direct în celulele reticulare.