- Cauzele problemei
- Terapie la domiciliu
- Prevenirea bolilor
Mulți oameni se plâng adesea despre nasul înfundat, ce să facă acasă, nu știu, deci nu pot rezolva această problemă. Odată cu debutul de vreme rece, de regulă, vine sezonul de răceală. Subcoolizarea și imunitatea slabă contribuie la dezvoltarea proceselor inflamatorii în nas, gât. Uneori este foarte dificil să scapi de umilință. Totul depinde de cauzele acestui simptom.
Cerințe preliminare pot fi reacțiile alergice, reacția la preparate chimice, mirosurile ascuțite, structura incorectă a septului nazal etc. Pentru a înlătura nasul înfundat, trebuie, în primul rând, să îi înțelegeți cauzele.
Cauzele problemei
Înainte de a aplica orice mijloace și metode de tratament, este necesar să se stabilească fără întârziere cauzele bolii. Ele pot fi complet diferite, chiar dacă acestea par evidente. Uneori este dificil pentru pacient să înțeleagă singură ce a cauzat dezvoltarea anumitor manifestări. Prin urmare, este mai bine să solicitați sfatul medicului în spital. Este sigur și sigur pentru sănătate.
- uscăciunea crescută a aerului;
- o reacție alergică;
- tulburări hormonale;
- premisele fiziologice;
- leziuni, deteriorarea septului nasului;
- expunerea la substanțe chimice;
- viruși, infecții;
- un efect secundar cauzat de un anumit medicament;
- răcirea sezonieră;
- afecțiuni catarre;
- gripa.
În plus, un astfel de simptom poate fi rezultatul unei doze mari de alcool. Băuturile care conțin alcool deshidratează organismul.
Această manifestare însoțește, de asemenea, fumătorii grei. Datorită cantității mari de nicotină din organism, există un spasm de vase de sânge și o persoană se simte greu de respirație. În astfel de cazuri, nu așteptați o recuperare instantanee.
Această problemă împiedică mulți oameni să trăiască și este necesar să se lupte cu ei. Un nas înfundat nu este numai o incapacitate de a respira în mod normal, ci și dureri de cap, dureri ale feței, umflături ale obrajilor, pungi sub ochi etc. Acest lucru ar trebui să scape, cu atât mai repede, cu atât mai bine.
Înapoi la conținut
Terapie la domiciliu
Mulți pacienți sunt interesați de modul în care pot ușura congestia nazală. La domiciliu, e destul de ușor. Dar ar trebui amintit că remediile populare ar trebui să completeze metodele tradiționale și nu să le înlocuiască. În caz contrar, există un risc de vătămare și complicații grave.
- Încălzirea. Se efectuează cu ajutorul ouălor obișnuite de pui. Pentru a face acest lucru, trebuie să fierbeți două ouă, să le înfășați într-un prosop, șosete sau orice altă țesătură densă și să o atașați pe ambele părți ale nasului. Temperatura ar trebui să fie confortabilă și plăcută. Durata procedurii este de 15 minute. Nu se recomandă să mâncați aceste alimente după încălzire, deoarece ouăle au proprietatea de a elimina boala.
- Inhalare. Cartofii sunt potriviti pentru ei. Trebuie să fierbem și, acoperită cu un prosop mare, să respire aburul fierbinte. La această temperatură, vasele se extind, astfel că acest tip de inhalare va ameliora cu succes congestia și umflarea sinusurilor.
- Aloe. Sucul acestei plante îndepărtează perfect toate simptomele neplăcute ale răcelii și alte probleme cu nasul. Este suficient doar să tăiați foaia și să picurăți o picătură de suc în fiecare nară. O senzație de arsură poate fi simțită, dar nu va face rău. Dar pentru copii este mai bine să dilueze sucul de aloe.
- Kalanchoe. Această plantă minunată va ajuta perfect pe toți cei care suferă de probleme de respirație. O singură frunză va fi suficientă pentru îngropare. Acest remediu provoacă un atac plăcut al strănutului, astfel încât sinusurile sunt eliberate, relaxate și respirația devine mult mai ușoară.
- Med. Poate fi folosit și în compoziția picăturilor. Ea are un efect emoliant, antiviral și vindecător. Dar trebuie aplicată în mod rezonabil, deoarece unii pot avea o alergie puternică la acest produs.
- Usturoi și ceapă. Tratamentul congestiei nazale cu aceste produse este foarte eficient. Mai ales când vine vorba de sinuzită sau de boli virale grave. Microbii mor instantaneu. Dar există o senzație puternică de arsură în nas, există o șansă de a arde mucoasa. Catelul zdrobit de usturoi trebuie să fie amestecat cu apă.
Nu excludeți și produse medicale, cum ar fi picături, aerosoli. Dar ei ar trebui să fie numiți de către medic, și nu în mod independent. Altfel, există o șansă nu numai pentru a nu vindeca zalozhennost, ci și pentru ao agrava.
Înapoi la conținut
Prevenirea bolilor
- un stil de viață sănătos;
- nutriție corectă, dietă echilibrată;
- exerciții regulate;
- în sezonul de exacerbare a bolilor virale, adoptarea unui complex multivitaminic;
- evitarea stresului și a apatiei.
Bună imunitate este o garanție a protecției împotriva tuturor bolilor, inclusiv din umflătura nasului.
Prin urmare, principala sarcină a prevenirii este consolidarea sistemului imunitar al corpului uman. Pentru aceasta trebuie să mănânci bine, să obțineți cu mâncare toate sărurile necesare, oligoelementele, vitaminele, mineralele. Apoi, o persoană va fi capabilă să reziste bolii, imunitatea sa va rezolva efectiv impactul tuturor factorilor nocivi.
Sportul joacă, de asemenea, un rol important. În timpul exercițiilor fizice, sunt instruiți nu numai mușchii corpului, ci și inima este întărită, organele sunt mai bine aprovizionate cu sânge. Pentru un tip separat de exerciții sportive care împiedică zalozhennost, purtați gimnastică respiratorie. În timpul acestuia, plămânii, bronhiile și, bineînțeles, nasul sunt bine lucrate și curățate. La domiciliu, nu există o metodă mai productivă decât folosirea exercițiilor de respirație.
Este necesar să se monitorizeze îndeaproape funcționarea sistemului imunitar și să se mănânce astfel încât organismul să primească toate substanțele nutritive necesare. Aceasta este garanția unei vieți fericite și a unei sănătăți bune.