Ophekininase, alaktatny) pentru a lucra ca urmare a hidrolizei ATP. În timpul acestei reacții, reziduul de acid fosforic cu o rezervă de energie este transferat de la fosfatul de creatină la molecula ADP cu formarea creatinei și ATP:
Creatină fosfat (CRF) Creatină (Cr)
Această reacție este catalizată de enzima creatinkinazei. În legătură cu aceasta, acest mod de resinteză a ATP se numește, de asemenea, creatin kinaza.
Reacția de fosfat creatină este reversibilă, dar echilibrul său este mutat spre formarea ATP și, prin urmare, începe imediat ce primele porțiuni de ADP apar în miopită.
Când activitatea creatin kinazei musculare a fost semnificativ coș topit din cauza expunerii la activatori ionii de calciu con-centrarea în sarcoplasma care sub acțiunea impulsului nervos crește aproape 1000 de ori. O altă reacție de reglementare fosfat mecanism de creatina asociat cu un efect de activare asupra creatinkinază, creatină, format în timpul reacției. Datorită acestor mecanisme, activitatea CK în creșteri de lucru musculare devreme pentru a decupa și reacția kreatinfosfatnaya ajunge foarte repede o viteză maximă.
Creatina fosfat, care posedă o cantitate mare de energie chimică, este o substanță fragilă. Din acesta, acidul fosforic poate fi ușor descompus, rezultând o ciclizare a reziduului de creatină, ceea ce duce la formarea creatininei:
Crearea creatininei are loc fără participarea enzimelor, în mod spontan. Această reacție este ireversibilă. Creatinina formată în organism nu este utilizată și este excretată în urină. Prin urmare, cu privire la izolarea creatineinei în urină, se poate evalua conținutul de fosfat de creatină în mușchi, deoarece conține rezervele principale ale acestui compus.
Sinteza fosfatului de creatină în celulele musculare are loc în timpul odihnei prin interacțiunea creatinei cu un exces de ATP:
Cr + ATP --------- CrF + ADP
Parțial stocurile de creatină pot fi restaurate și în timpul lucrului musculare de putere moderată la care sintetizează țesutul etsya ATP din cauza respirație într-o cantitate care este suficientă pentru a asigura și funcția miocitelor contractile și completarea stocurilor phosphocreatine. Prin urmare, în timpul lucrului fizic, reacția creatină fosfat poate fi activată în mod repetat.
Rezervele totale de ATP și fosfat de creatină sunt adesea numite fosfa- gine.
Producția de creatină are loc în ficat folosind trei aminoacizi: glicină, metionină și arginină. În practica sportivă, preparatele de glicină și metionină sunt utilizate ca aditivi alimentari pentru a crește concentrațiile musculare de creatină fosfat.
Calea fosfatului de creatină pentru resinteza ATP se caracterizează prin următoarele valori ale criteriilor cantitative acceptate:
Capacitatea maximă este de 900-1100 cal / min-kg, care este de trei ori mai mare decât cifra corespunzătoare pentru resinteza aerobă. O cantitate atât de mare se datorează activității ridicate a enzimei creatinkinazei și, în consecință, vitezei foarte ridicate a reacției creatină-fosfat.
Timpul de desfășurare este de numai 1-2 secunde. După cum sa indicat deja, magazinele ATP inițiale în celulele musculare pentru a asigura activitatea musculara suficient doar pentru 1-2 s, iar timpul de epuizare calea lor de tinfosfatny Crea-ATP este deja funcționează la viteza maximă. Un astfel de mic etsya timp de desfășurare a explica acțiunea descrisă mai sus, reglarea mecanismelor activității creatinkinazei pentru a crește dramatic rata acestei reacții.
Timpul de funcționare cu o viteză maximă de numai 8-10 s, care se datorează micilor rezerve inițiale de creatină fosfat în mușchi.
Principalele avantaje ale căii de creatină fosfat de formare ATP sunt un timp de desfășurare foarte scurt și o putere mare, care este de cea mai mare importanță pentru sporturile de viteză-putere. Principalul dezavantaj al acestei metode de sinteză a ATP, care limitează semnificativ capacitățile sale, este timpul scurt al funcționării sale. Timpul pentru a menține viteza maximă de numai 8 "
10 s, până la sfârșitul celui de-al 30-lea, viteza fiind redusă la jumătate. Și până la sfârșitul celui de-al 3-lea minut de muncă intensivă, reacția creatinei la nivelul musculaturii încetează practic.
Pe baza acestor caracteristici kreatinfosfatnogo mod de a re-sinteza de ATP, este de așteptat ca această reacție va fi principala sursă de energie pentru putere maximă exercițiu pe termen scurt: sprint, sărituri, aruncarea, de ridicare pantaloni-Gl, etc reacție Kreatinfosfatnaya poate fi comutată în mod repetat pe .. run-time activitate fizică, ceea ce face posibilă creșterea puterii Story de muncă, a accelera dezvoltarea unei distanțe și puseu de finisare.
Evaluarea biochimică a stării căii de fosfat creatină a resintezei ATP se efectuează de obicei în funcție de doi factori: coeficientul creatininei și datoria de oxigen alactat.
Oxigenul datorat oxigenului este un consum de oxigen crescut (peste nivelul de odihnă) în următoarele 4-5 minute după efectuarea unui exercițiu de putere maximă pe termen scurt. Această cantitate de oxigen este necesară pentru a asigura o rată ridicată de respirație a țesutului imediat după terminarea sarcinii pentru a crea o concentrație ridicată de ATP în celulele musculare. În aceste condiții, fosforilarea creatinei are loc cu formarea fosfatului de creatină:
Cr + ATP --------- CrF + ADP
Astfel, utilizarea fosfatului de creatină în timpul muncii conduce la acumularea de creatină, transformarea din nou în fosfat de creatină necesită o anumită cantitate de oxigen. Prin urmare, rezultă că datoria de alactat de oxigen caracterizează contribuția căii de creatină-fosfat a resintezei ATP la aprovizionarea cu energie a exercițiului efectuat și oferă o estimare a capacității sale metabolice. Ideea puterii acestei metode de formare a ATP este dată de cifra obținută prin împărțirea valorii datoriei de alactat pe timpul încărcării.
Pentru sportivii calificați, valoarea datoriei acidului alactat după încărcarea capacității maxime se ridică de obicei la 8-10 litri.
Ca urmare a formării sistematice orientate pe termen-devel viteză-rezistență, crește concentrația phosphocreatine musculare și crește activitatea creatinkinază, care se reflectă în creșterea valorii alaktatnogo datoriei de oxigen si ZILNIC CALENDARUL-picior creatinină separare.