Abuzul de narghilea de fumat
Fumatul în sine este un obicei prost, care este greu de scăpat. În narghilea, precum și în țigări, conține nicotină. Deși mulți cred că nu există nicotină în narghilea. Din plămâni, nicotina intră în sânge, din care este apoi îndepărtată. Atunci când nicotina este complet eliminată din organism, persoana va avea o foamete de nicotină: vor dori să fumeze din nou.
Nicotina nu este singura substanță găsită în tutun pentru narghilea. Tutunul conține, de asemenea, impurități gudronice și aromatice, care pot fi stupefiate și intoxicate chiar și fără consum de alcool. Vorbind de băuturi alcoolice ... De obicei, un fumat narghilea este însoțită de consumul de alcool în cantități suficient de mari, ceea ce afectează în mod negativ la nivelul sistemului nervos, ale inimii și vaselor de sânge.
Dacă încă vă îndoiți dacă fumatul este narcotic, atunci amintiți-vă că narghilea provoacă ateroscleroză, boli oncologice și boli respiratorii. În comparație cu o țigară convențională, fumul din narghilea pătrunde adânc în plămâni, provocând un rău grav organismului. Faptul este că nivelul de monoxid de carbon din sânge după ce fumează narghilea este mult mai mare decât după ce fumezi o țigară obișnuită. Specialiștii au descoperit că în 30 de minute de "inofensiv", la prima vedere, fumând o narghilea, o persoană fumează un întreg pachet de țigări. Și dacă un astfel de fumat este furnizat zilnic sau cel puțin de câteva ori pe săptămână, vă puteți imagina ce se va întâmpla cu plămânii dumneavoastră?
Studiile au arătat că amestecurile parfumate din tutun pot provoca apariția cancerului și a altor boli periculoase. Sunt de acord, acestea sunt consecințele teribile ale narghilea de fumat.
În plus, fumatul unei narghilea într-un loc public este alarmant din punctul de vedere al igienei. Nu se știe cine a fumat-o în fața ta, indiferent dacă narghilea și piesa bucală sunt ținute curate. Chiar dacă fumați o narghilea într-o companie cunoscută, predând piesa bucală din mână în mână, atunci când fumați, veți obține bacterii ale altor persoane: virusurile gripale, herpesul, hepatita A etc.
Utilizarea narghilea
Poate că singurul beneficiu de a fuma o narghilea este o relaxare majoră. Inhalarea vaporilor aromatici, veți obține o mare plăcere și o doză mare de endorfine.
Pentru a minimiza consecințele narghilea de fumat. încercați să respectați o serie de reguli simple:
- Pentru fumat utilizați numai tutun de calitate, cumpărat în magazine profesionale, și nu în tranziție.
- După fumat, asigurați-vă că ați spălat toate părțile narghilea;
- Nu combinați narghilea cu băuturi alcoolice. Este mai bine să însoțești narghilea de fumat cu suc natural sau ceai - aceasta va crește plăcerea;
- Să se abțină de la fumat un narghilea într-o companie necunoscut, folosind un muștiuc;
- Nu turnați alcool în narghilea. Cel mai bine este să folosiți lapte și sucuri în aceste scopuri.
În culorile cele mai vii, descriind consecințele și daunele provocate de narghilea, acum puteți alege ce cale să mergeți. Fumatul sau nefumarea unei narghilea, asta e intrebarea. Principalul lucru este să se respecte măsura și regulile prescrise pentru minimizarea daunelor provocate de narghilea de fumat.