Exercițiile cu sani în formă de pâlnie nu pot fi înlocuite pentru a restabili pieptul la o stare normală.
Pistolul în formă de pâlnie se poziționează în multe cazuri ca o boală congenitală care este asociată cu ereditate, ca orice boală, și poate purta forma dobândită.
- Consecința unui traumatism în zona toracică, în urma căruia țesuturile cartilajului sunt rupte și în progresia treptată a bolii.
- Bolile infecțioase care distrug structura osoasă a toracelui sunt tuberculoză, sifilis.
- Prin displazia țesutului cartilaginos și conjunctiv, modificarea coloanei vertebrale și funcționarea tuturor organelor interne, inclusiv a toracelui, are loc.
Există trei tipuri de deformare a pieptului: plat. Forma Kiel și în formă de pâlnie.
Tratamentul se efectuează mai operativ, la fel ca în cazul deformării în formă de pâlnie a pieptului, și cu keelike.
chonechondrosternon vizual reprezintă retracție (adâncitură) a aripioarelor și a toracelui, care rezultă în perturbarea sistemelor respirator și cardiovascular.
Toracele încovoiate este convexitatea coastelor și este vizual similară cu forma chilei.
Pentru a scăpa de piept în formă de pâlnie este posibilă, în cazul contactului imediat cu o instituție medicală pentru examinare, și tratamentul ulterior.
Cum influențează exercițiul fizic procesul de vindecare?
Exercițiile speciale cu sani în formă de pâlnie vor fi indispensabile pentru restabilirea pieptului la o stare normală, într-o formă dobândită și nu neglijată. Exercițiile sunt concentrate direct pe zona afectată.
În cazul formelor grave neglijate ale bolii, este utilizată doar o metodă operativă de tratament cu fixarea poziției toracice, iar exercițiile terapeutice sunt incluse și în metoda de recuperare.
Fizioterapie (terapie fizica), cu un set special de exerciții vă permite să trageți (întindere) o cușcă coaste deprimat într-o stare normală, să consolideze cadrul musculare, restabilirea și consolidarea coloanei vertebrale.
LFK, exerciții terapeutice cu piept în formă de pâlnie, ajută organele cardiace și pulmonare să funcționeze corect. În complexul de exerciții incluse gimnastica respiratorie, pentru normalizarea respirației.
Exerciții de restabilire cu sani în formă de pâlnie
Când faceți exerciții, este foarte important să monitorizați respirația.
- Exercitarea poate fi efectuată dintr-o poziție, deoarece este convenabilă pentru dvs. - în picioare sau în picioare. Mâinile prin laturile sus, degetele țese - respirație, degetele inclestate, străduindu-se să se reproducă mână în mână, apoi mâinile coborâte și să se relaxeze - expirati - exercițiu de 5-7 ori.
- Exercițiu, în picioare, picioarele împărțite în afara lățimii umărului, brațele până la umeri. Arcuite în spate, mâinile sunt îndreptate în sus - inspirăm, pe expirație ne întoarcem - de 4-6 ori.
- Pentru următorul exercițiu, mâna dreaptă se află în partea de sus, la stânga în partea de jos, cu arce în fața bosoilor pentru a schimba poziția mâinilor, retraindu-le în poziția finală înapoi - repetați exercițiul de 8-10 ori.
- Înclinați-vă înainte, înălțați picioarele umărului, brațele întinse. Efectuați fiecare exercițiu, trunchi la stânga, apoi la dreapta, apoi atingând una și apoi de altă parte podea - face exercițiul de 10-12 ori.
- Picioarele erau răspândite pe lățimea umerilor, cu mâinile laterale, cu mâinile așezate pe coaste din lateral. Apăsarea - expirație, returnată - inhalare - exercițiu de 4-6 ori.
Pentru următoarea serie de exerciții trebuie să luați un stick de gimnastică
- Exercițiu facem în picioare, picioarele au fost așezate pe lățimea umerilor și un băț deasupra capului. Am coborât stick-ul la lamele umărului - pentru a inspira, apoi a reveni la poziția inițială - pentru a expira - de 5-7 ori.
- Un baston pe lamele. Puneți bastonul pe lamele umărului - inhalați, apoi întoarceți-vă și expirați 5-7 ori.
- Pentru acest exercițiu, becul rămâne pe lamele. Faceți rotirile trunchiului în primul rând spre dreapta, apoi spre stânga - exercițiul trebuie repetat de 1-5 ori.
- Exercițiu cu ajutorul unui perete suedez sau al unei bară orizontală. Mâinile au o lățime transversală a umerilor, execută trage-up - de 1-5 ori.
- Pentru acest exercițiu, potriviți-vă pe stomac, cu mâinile de-a lungul portbagajului. Încet, își ridică capul, umerii și trunchiul înapoi, țineți această poziție timp de 3-5 secunde. apoi reveniți la poziția inițială - de 4-7 ori.
- Exercițiu, în odihnă culcat, efectuați o împingere de la podea - de 5-10 ori.
- Acum este necesar să stați pe podea, ciorapi sub suport, mâini în spatele capului, să ne așezăm pe o rolă specială. Când faceți acest exercițiu, încercați să atingeți umerii podelei, apoi reveniți la poziția inițială - de 3-7 ori.
- De asemenea, așezat pe podea, cu mâinile în spate, ridicând șoldurile, sprijinindu-se pe tocuri și mâini, îndoiți, țineți această poziție timp de 3-5 secunde. - efectuați exercițiul de 3-5 ori.
- Și ultimul exercițiu, luați-vă mâinile înapoi, îndoiți - inspirați și reveniți - expirați - repetați exercițiul de 4-6 ori.
Mai multe de pe site-ul meu
- Exerciții pentru inflamația pelvisului
- Alergii la copil, simptome, diagnostic și tratament
- Aqua aerobic pentru femeile gravide
- Exerciții terapeutice pentru diabet zaharat
- Pneumonia - metode de tratament și prevenire
- Exerciții cu un piept încordat
