Sunt absolut de acord cu primul oaspete. Punerea unei comenzi în jurul valorii de puternic curăță creierul.
Altele ar recomanda să stabilească un regim normal de somn. "devreme în pat - treziti devreme". Și sport - se invigorează.
Lucrez acasă. Uneori, câteva zile trec exclusiv în fața monitorului. Atunci nu simți asta în viață, se pare că sunt doar o aplicație la calculator. Numai somn bun și ajutor sportiv. Și angajarea oricărei activități departe de companie)) Aceasta este o schimbare a tipului de activitate.
Un alt interes în viață ar trebui să fie.
Ieșiți-vă și mergeți pur și simplu sau mergeți pe jos în loc de transport. Cel puțin o oră pe zi.
Citiți / ascultați o carte / audio bună. Poți face ceva artistic sau de auto-dezvoltare. Întotdeauna vreau să trăiesc și să acționez de la Jack London, de exemplu.
Munca necesară este adesea dificil de făcut tocmai datorită faptului că există multe, capul este ocupat cu gânduri despre cantitatea sa imensă și despre infinitul său. Dacă nu merge mai bine o oră, va trece la altceva. Atunci va fi mai ușor să faci treaba. Mai puțin va încetini.
pentru ca mintea să fie în ordine, aveți nevoie de ordine în jurul vostru. Se spală. eliminați și eliminați toate inutile pentru a începe, cel puțin
M-am gândit. Poate că este teama că va fi necesar să începeți ceva specific cu viața voastră? Pentru că atâta timp cât ai o mizerie, atunci ai o scuză, nu poți face nimic; la masă să nu se ridice, vasele trebuie mai întâi să spele totul, altfel în curând nu va mai fi nimic de mâncat etc. Iar atunci când toate condițiile sunt create, totul este curat, în ordine, organizat, atunci vă rog, haideți, îndrăzniți, acționați! Începeți unele proiecte etc. Și ai o stupoare. Asta este, acest stupor pentru noi, probabil nu pentru acasă, ci pentru viață în general. Și când ați acumulat o mulțime de afaceri neterminate, atunci nu este nevoie să găsiți vina, cum pot schimba ceva în viața mea, dacă trebuie să fac atât de mult în casă.
pentru ca mintea să fie în ordine, aveți nevoie de ordine în jurul vostru. Se spală. eliminați și eliminați toate inutile pentru a începe, cel puțin
Sunt de acord că starea casei reflectă starea sufletului chiriașului său.
Dar mi se pare că legătura se îndreaptă în direcția opusă. Când mintea este în ordine, atunci în viață și la domiciliu este și ordinea. Și dacă totul nu este aranjat în cap, atunci vom vedea la fel acasă.
Ordinea în cap nu vine din feluri de mâncare spălate, ci din ceva mai global. Și apoi felurile de mâncare sunt ușor de curățat. Și dacă în capul problemei și în stupoare, atunci când nu vrei să treacă acest fel de farfurie, nu pot să-mi limpezesc capul de la spălarea vesela. Tacamurile sunt un simptom. Poate fi camuflată pentru o vreme (pentru a mă forța să o spăl), dar problemele din cap nu pot rezolva problema. Așa cum a scris fetița de mai sus, bordelul și apatia în ea apar atunci când în viață totul nu este foarte.
Dar, în același timp, într-un corp sănătos (acasă), un spirit sănătos! Poate, adevărul este direct, nu vreau să mă forțez să mă lovesc.
A avut cineva astfel de perioade în viață? Cum ai făcut față acestei situații? A ieșit cineva din starea apatică și a devenit o persoană organizată, greu de muncit?
nu este nevoie să vă întoarceți de la o persoană apatică într-o persoană organizată și muncitoare. nu te opri, nu te rupi. Trăiește cât poți. nu aveți valoare munților voștri de mâncare nespălate și mizerie.
Știi, am fost cu o astfel de perioadă de zhizni.Tolko huzhe.Vspominat strashno.U am avut apatie, lene, depresie, orice doriți numi - o mesyats.I, așa că am sunat-o lună și b ***** g despre care nu fac. din cuvântul sovsem.Ya mânca mai întâi ceva, apoi sa încheiat cu feluri de mâncare curate, m-am oprit să gătesc, veselă luni a fost de kuhne.Ya luni a mâncat cratimă decât toată ziua tyryas pe Internet. Spălat pur de dragul forma lui, ceea ce ar fi țigările și cola vândute în supermarket, dormit in timpul zilei, noaptea treaz un pic, din nou spala.Musor rar vynosila.A într-adevăr ceea ce se întâmplă în apartament - toate lucrurile au fost împrăștiate, scrumierele cu Turnul din mucuri de tigara, sticle de cola sub pat, pe pat, pe podea, vezde.A a terminat mizeria asta este ușor - a alerga afară de bani și a trebuit să fie spălate și să caute de lucru.
A fost un timp groaznic, acum cred că am visat despre asta. Nu sunt așa de persoană - acum fac curățenie o dată pe săptămână ca standard, complet Nu tolerez un vas murdar într-o chiuvetă etc.
Cred că merită să coborâți la fund, să înțelegeți cum poate aduce o astfel de atitudine față de viață
Știi, am fost cu o astfel de perioadă de zhizni.Tolko huzhe.Vspominat strashno.U am avut apatie, lene, depresie, orice doriți numi - o mesyats.I, așa că am sunat-o lună și b ***** g despre care nu fac. din cuvântul sovsem.Ya mânca mai întâi ceva, apoi sa încheiat cu feluri de mâncare curate, m-am oprit să gătesc, veselă luni a fost de kuhne.Ya luni a mâncat cratimă decât toată ziua tyryas pe Internet. Spălat pur de dragul forma lui, ceea ce ar fi țigările și cola vândute în supermarket, dormit in timpul zilei, noaptea treaz un pic, din nou spala.Musor rar vynosila.A într-adevăr ceea ce se întâmplă în apartament - toate lucrurile au fost împrăștiate, scrumierele cu Turnul din mucuri de tigara, sticle de cola sub pat, pe pat, pe podea, vezde.A a terminat mizeria asta este ușor - a alerga afară de bani și a trebuit să fie spălate și să caute de lucru.
A fost un timp groaznic, acum cred că am visat despre asta. Nu sunt așa de persoană - acum fac curățenie o dată pe săptămână ca standard, complet Nu tolerez un vas murdar într-o chiuvetă etc.
Cred că merită să se scufunde în fund, să înțeleagă cum poate aduce această atitudine față de viață
Fete care au avut sau au o asemenea apatie, ai fumat / fumat in timpul acestei apatie? Am citit că fumatul produce dopamină, care, teoretic, ar trebui să fie produsă atunci când vă simțiți plăcut de ceva (lucrul făcut, mâncarea, satisfacerea nevoilor sexuale). În consecință, atunci când fumați, tensiunea, atunci când aveți acest dopamină în mod artificial și așa se evidențiază? de aici și de apatie. Să facem un sondaj. Am fumat si fumat ((
este clar că veți mai mânca alimente și veți face sex pentru propria plăcere. Și pentru a face munca pentru plăcerea de lucru făcut? deja îndoielnic ..
Încercați Adaptovit din sănătatea Siberiană, dar mai întâi citiți recenzii și contraindicații. Însuși literalmente astăzi a început să ia, după ce ați citit în Google despre apatie și ați dat peste acest instrument. Citiți pe comentarii ireccomend răcoritoare, cum ar fi "nu ajută să fii o legumă, zombi, trezește din hibernare".
Dar am aplicat în mod repetat, doar că a devenit mai rău, cred.
Publicația de rețea «WOMAN.RU (Female.Ru)»
Detaliile de contact pentru agențiile guvernamentale (inclusiv pentru Roskomnadzor): [email protected]