"Blizzard de Anul Nou"
"Plăcerea legumelor"
În ciuda faptului că cartofi în sine este satisfăcătoare și calorii prăjită crește și mai mult, și este posibil să se construiască un fel de mâncare destul de ușor. Propus de mai jos reteta salata cu cartofi prajiti vă va oferi posibilitatea de a vă bucura de alimente nesănătoase preferate fără consecințe nefericite în raport cu cifrele. Cartofii sunt prăjiți, se decantează un exces de ulei și se pune într-o formă răcită pe frunze de salată. Este așezat tăiat în felii de roșii și inele de piper dulce. Pentru umplerea a jumătate de pahar de iaurt natural amestecat cu usturoi zdrobit, sare cu piper și muștar. Acesta din urmă poate fi înlocuit cu hrean. Atingerea finală este stropirea cu ierburi proaspete, iar o salată delicioasă este gata pentru utilizare.
„Neobișnuit“
Aproape salata dietetica: sfecla, morcovi, cartofi prajiti
Nu mai puțin delicios această salata cu cartofi prajiti si carne de pui, dar carnea nu va trebui să taie și să demonteze fibrele cu degetele.
"Dieta cu vinete"
Rețeta va necesita ceva greutăți, dar le costă: rezultatul este minunat. O pereche de vinete sunt tăiate cu cercuri de grosime de centimetri, sărate și ușor îmbătrânite pentru a elimina amărăciunea. Două ouă bateau puțin; fiecare cerc de legume este înmuiat în ele și prăjit la căldură mare. După răcire, acestea sunt tăiate fâșii late (subțiri rapid un sângeroase), amestecat cu două felii de roșii, un coriandru tocat de sticlă, trei căței de usturoi și presat prin paie kartoshechnoy - ea a pus ultima. Această salată cu cartofi prăjiți nu mai trebuie alimentată: sunt disponibile suficiente uleiuri slabe și suc de roșii.
Salata de hering
