În ajunul sărbătorii Epifaniei, mulți oameni se întreabă: există vreun beneficiu din scăldarea în gaura de gheață la Epifanie? Este cu adevărat posibil să fii spălat de păcate după imersie în apă rece? Cum este recuperarea după înot în gaura de gheață? Cum afectează această procedură corpul unei persoane nepregătite sau neocupate? Să analizăm aceste probleme.
Beneficiile unei găuri de gheață - ce spun doctorii?
Beneficiile băii în apa înghețată sunt, bineînțeles, acolo. Cu o scurtă imersiune în astfel de apă în corpul uman, se întâmplă următoarele: Corpul nostru de la o scădere puternică de temperatură suferă de stres, datorită căruia mulți hormoni suprarenali sunt eliberați în sânge. Se știe că atunci când intră în sânge, corpul devine agitat. În situația obișnuită, acești hormoni sunt eliberați într-o mare măsură atunci când o persoană se confruntă cu o teamă severă sau cade în condiții extreme.
Deci, conceput de natură, astfel încât oamenii să poată supraviețui - hormonii glandelor suprarenale activează diverse procese în corpul nostru, datorită cărora oamenii se pot descurca cu o sarcină grea. Pătrundându-se în apa înghețată, corpul uman cade într-un mediu neobișnuit, ca urmare a adrenalinei, toate organele încep să lucreze la limita capacităților lor. Datorită acestui efect, majoritatea oamenilor, după scăldatul la Epifanie, scapă de diferite boli.
Merită menționat un alt factor, de ce este util să se facă baie în Epifania în gaura de gheață. Este legat de starea psihologică a oamenilor care au decis să se strecoare într-o gaură de gheață. Toți aceștia merg acolo voluntar, dar sunt motivați de convingerea că acest ritual sau tradiție va ajuta să fie vindecat sau purificat spiritual. De fapt, apa Epistolă nu spală păcatele - dacă oamenii acționează în mod greșit cu ceilalți, nu se vor schimba după baie.
Curățirea este facilitată de conștientizarea acțiunilor lor și a pocăinței în ei. Pocăința implică refuzul de a le repeta. Aceasta este ceea ce curăță păcatele și ne face mai buni. Dar oamenii care se scaldă în îngheț în gaura de gheață, cred că spălarea îi va ajuta să se îmbunătățească, este spiritul lor și este factorul decisiv. Oamenii, așa cum erau, se programau să se recupereze, asociându-și credința și convingerea cu o anumită acțiune - scăldând într-o gaură de gheață. De aceea, mulți oameni simt încă efectul pozitiv de imersiune în apă cu gheață pentru o perioadă lungă de timp.
Este util să înotați într-o gaură de gheață? Medicii avertizează că nu toată lumea își poate permite o procedură extremă din motive de sănătate. O scădere bruscă a temperaturii poate declanșa un spasm al tuturor vaselor de sânge și al capilarelor. Un astfel de șoc se poate termina prost dacă aveți o inimă slabă. Există riscul de atac de cord și de stop cardiac. Cui altcuiva nu i se permite să înoate în apă rece?
Femeile care suferă de inflamarea apendicelui trebuie să se abțină de la scufundări în gaură. Oamenii care au manifestat în mod repetat alergii la frig, de asemenea, nu pot merge morsul. Dacă ați diagnosticat un sindrom convulsivant, epilepsia, tuberculoza sau rinichii sunt perturbate, scăldatul într-o gaură de gheață va dăuna corpului.
Imersiunea în gaura - reguli și recomandări
Dacă încă mai decideți să participați la îmbăierea populară în masă a credincioșilor pentru Sărbătoarea Epifaniei, atunci folosiți următoarele recomandări.
1. Cu o oră înainte de procedură, beți o lingură de ulei de pește.
2. Nu beți alcool înainte de scăldat, este mai bine să mănânce puțin.
3. Puneți un capac de cauciuc pe cap.
4. Intrați încet în apă, dar rămâneți în el timp de cel mult 10 secunde. Acest timp este suficient pentru o imersie triplă. O ședere mai lungă în apă este periculoasă pentru sănătate.
5. Când ieșiți din gaură, frecați imediat prosopul intens, astfel încât pielea să devină roșie. Deci vei întări circulația sângelui și te vei încălzi rapid.
6. Când ajungeți acasă, puneți o ceașcă de ceai fierbinte.
7. Nu mergeți niciodată în jos în gaură singur sau dacă nu există nimeni în apropiere.
8. Dacă nu doriți să participați la baie baptismală, nu o faceți, chiar dacă sunteți motivat de rude sau de prieteni.
Este obligatoriu să înotați la botez - ce spun slujitorii Bisericii?
Potrivit clerului, obiceiul de a înota într-o gaură de gheață nu este într-adevăr legat de credința în Dumnezeu. Are rădăcini păgâne. După cum spune un preot, absolut toată apa este sfințită în ziua Epifaniei. Dacă cineva nu dorește să înoate în gaura de gheață după voință sau din cauza bolii sau vârstei, el poate primi harul lui Dumnezeu pur și simplu spălându-se cu apă consacrată sau consumând o cantitate mică din ea. Dar, în primul rând, credinciosul ar trebui să conducă un mod de viață caritabil pentru a primi o binecuvântare.
Olga Samoilova, www.rasteniya-lecarstvennie.ru