Bass de mare copt în folie cu legume

Bassul mare este unul dintre primele locuri datorită cărnii delicate, dense și gustoase. Din aceasta puteți găti o varietate de feluri de mâncare, dar cea mai bună carne se obține prin procesul de coacere. În procesul de tăiere a carcasei unei cochilii trebuie amintit faptul că există aripioare ascuțite care vă pot afecta profund mâna și foarte dureros.
În această rețetă, vom pregăti un bass de mare copt în folie cu legume.

Bass de mare copt în folie cu legume

Ingredientele

  • carcasă de bas de mare cântărind patru sute de grame;
  • o jumătate de lămâie;
  • un morcov;
  • tomate;
  • capul cepei;
  • cap de usturoi;
  • verdeață de mărar, patrunjel, rozmarin;
  • un vârf de amestec de plante uscate;
  • sare;
  • ulei de măsline.

Bass de mare copt în folie cu legume

Cum să gătești un grup de bas pe coajă

1. Folosind foarfece, tăiați aripioarele de pe carcasa cojii, curățați cântarele de ea. Scoateți interiorul și cuțitul ascuțit îndepărtați cu atenție filmul negru - nu arată doar urât pe farfurie, ci acumulează și toxine. Spălați bine peștele și uscați cu un prosop.

Bass de mare copt în folie cu legume

2. Pune usturoiul ras sau macinat cu usturoi.
Bass de mare copt în folie cu legume

3. Adăugați un amestec de plante uscate. În acest caz, un amestec pe bază de oregano, busuioc, piper dulce, ceapă uscată și piper roșu fierbinte este perfect.
Bass de mare copt în folie cu legume

4. Turnați două linguri de ulei de măsline.
Bass de mare copt în folie cu legume

5. Strângeți o jumătate de lămâie în recipientul de suc. Adăugați puțină sare și amestecați toate ingredientele cu o lingură.
Bass de mare copt în folie cu legume

6. Carcasa pregătită a basului de mare, pusă într-un castron, se freacă bine cu sare din toate părțile și se adaugă marinada. Trimiteți peștele pentru a marina timp de treizeci de minute.
Bass de mare copt în folie cu legume

7. Desprindeți capul de ceapă, lăsați-l cu inele și tăiați morcovii în jumătăți de inele.
Bass de mare copt în folie cu legume

8. Se toarna uleiul de măsline peste o tigaie fierbinte și se prăjeau inelele de ceapă până când se aranjează auriu.
Bass de mare copt în folie cu legume

9. Se spală tigaia după ceapă, se toarnă o porție nouă de ulei de măsline și se prăjește ușor morcovul. Altele de prăjire a legumelor își vor păstra culoarea și consistența individuale.
Bass de mare copt în folie cu legume

10. Că basul de mare în procesul de coacere a devenit suculent - trebuie să fie rumenit pe o tigaie pe ambele părți. Pentru a face acest lucru, încălziți marea timp de 2 minute pe fiecare parte cu ulei roșu-fierbinte.
Bass de mare copt în folie cu legume

11. Puneți tulpinile spălate de mărar, patrunjel și o crenguță de rozmarin pe o foaie de folie.
Bass de mare copt în folie cu legume

12. Puneți carcasa bibinei pe partea superioară.
Bass de mare copt în folie cu legume

13. Puneți ceapa și morcovii în întreaga sa zonă.
Bass de mare copt în folie cu legume

14. Tăiați într-o tomată groasă.
Bass de mare copt în folie cu legume

15. Adăugați-l la celelalte ingrediente ale vasului. Combinați marginile foliei și trimiteți peștele să se coace într-un cuptor bine încălzit timp de treizeci de minute.
Bass de mare copt în folie cu legume

Iată un astfel de grupar copt în folie, ne-am dovedit.
Bass de mare copt în folie cu legume

Articole similare