După ce le-am spus despre produsele utile pentru ochi. încercați să aflați: beți după masă sau abțineți? Iată întrebarea care îi chinui pe toată lumea astăzi, care visează la o figura bună și la o sănătate excelentă. Toată lumea este de acord cu noi, apa este o sursă de energie și veselie. În plus, băutura are o putere totală de sistem este foarte important, și, prin urmare, toată lumea ar trebui să știe despre, este util să se bea apă după ce mănâncă, sau este mai bine să nu facă.
Să bei după mănâncă sau să se abțină?
Mulți experți care dezvoltă o dietă echilibrată de nutriție corectă interzic complet consumul de alcool după masă, precum și în timpul mesei. Alții, cred că dacă beți, este doar în timpul așa-numitului aport alimentar și încă alții spun că apa potabilă după consumarea sau consumarea alimentelor nu este doar utilă, dar în unele cazuri chiar foarte dăunătoare, dar de ce, acum spuneți .
De ce nu puteți bea apă după o masă
De regulă, perioada de interdicție de a bea după masă este de aproximativ douăzeci de minute. În anumite situații - 1-2 ore. Astfel de recomandări ale experților sunt justificate de faptul că, dacă beți după masă, apa va spăla pur și simplu toată hrana din stomac și va dilua sucul gastric. Rezultatul poate fi nu numai o perturbare a sistemului digestiv, ci și dezvoltarea unei varietăți de boli. Între timp, afirmația că alimentarea cu apă după masă este periculoasă necesită clarificări.
Prin aceasta, obținerea de apă proaspătă în esofag nu poate perturba procesul de digerare a alimentelor. Datorită structurii speciale a stomacului nostru, apa aceasta intră în timp, înainte sau după o masă cu suc gastric este aproape amestecat și, în consecință, concentrația acestuia nu are nici un efect. Rolul principal este jucat de temperatura apei, care intră în organism după masă. Dacă, de exemplu, să vă spălați micul dejun sau masa de prânz cu fierbinte sau chiar doar cu un ceai / cafea caldă, nu veți avea nici un rău din lichid. Nu va fi cazul dacă bei după o masă te va apă la temperatura camerei, sistemul digestiv este, potrivit oamenilor de stiinta, nu doare. Dar apa rece după saturarea corpului cu alimente este un pericol grav atât pentru sănătate cât și pentru activitatea sistemului digestiv. Pentru a bea după o masă băuturi răcite sau doar apă rece nu poate! Apa rece poate împinge pur și simplu alimentele din stomac înainte de a trece prin toate etapele importante de procesare.
Potrivit medicilor, în cazul în care alimentele sunt scrise cu băuturi pe bază de gheață, digestia produselor alimentare este redusă de la câteva ore la câteva minute. Dar această accelerație excesivă și periculoasă, și asta, imediat din motive 2-minte.
- O persoană nu are sentimente de sațietate și, prin urmare, în câteva minute el vrea din nou să mănânce ceva, iar acest lucru va duce, bineînțeles, la un set de kilograme în plus.
- Este de remarcat faptul că această trăsătură numită a corpului uman a reușit să învețe cum să utilizeze lanțurile de fast-food pentru scopurile sale comerciale, oferind oamenilor să scrie hrana cu cola sau alte băuturi cu gheață. Alimentele sunt astfel digerate rapid și aproape nu sunt digerate, prin urmare, o persoană fără să se simtă complet saturată în stomac, ia o alta și o parte din hrană, iar instituția, prin urmare, primește profit din aceasta.
- A bea după consumarea unei cantități excesive de apă rece înseamnă obținerea în curând a unor probleme cu intestinele. Apa rece după masă contribuie la apariția unei varietăți de boli gastro-intestinale. Cuprins în proteine alimentare și alte substanțe nu au timp să fie prelucrate în stomac, se duc imediat în intestin, în forma în care este brut și există, pur și simplu încep să putrezească. Toate acestea de-a lungul anilor, cu alimente frecvente zapivaniya apa rece poate duce nu numai la senzații neplăcute în zona de esofag sau de stomac, dar, de asemenea, la boli, cum ar fi gușă, inflamarea intestinelor și altele.
- Siropul de rădăcină de lemn dulce este util pentru copii
Un preparat medicamentos numit "rădăcină de lemn dulce" este cunoscut astăzi în întreaga lume pentru proprietățile sale medicinale.
McLaura este o plantă exotică cu fructe asemănătoare unei portocale.