preda sau spune)) Doar nu se potrivesc să bea, pentru că eu doar nu fumez, aproape că nu beau alcool și nu mănâncă doar după ora 18.00. Mi-am schimbat complet stilul de viață, am trăit ani întregi și, timp de un an, am început să trăiesc diferit. A introdus sportul, care mi-ar fi spus despre asta când a spus: Într-adevăr, modul meu de viață sa schimbat cu 180 de grade. Rămâne să înveți cum să nu bei 1-1,5 litri de ceai pe noapte la o petrecere. Și cum să fac această minte nu o voi pune, oamenii sunt buni, ceaiul este delicios și îl aduce în 500 de gr. ședem toată seara, mănâncă totul și am doar ceai. Se pare că nu este dăunător, dar știu că umflarea mâinii este de 100%, iar acesta este un kilogram în plus. și refacerea rezervelor de grăsime. Astept sfatul practic, sunt oameni care stau la petrecere, sper ca sunt asa)))
Înapoi doare nici o putere, stând pe analgezice puternice, suna medicul dumneavoastră de astăzi, nu a spus nimic cu excepția piscina până la atacul trece. Vom fi de acord cu ziua: un picurător și probabil un extras de făcut. În săptămâna totul va fi decis. Și această durere teribilă din spate este foarte motivantă pentru pierderea în greutate, deoarece cu cât greutatea este mai mică, cu atât este mai mică încărcătura. Chiar vreau să vizitez nunta fiului meu, viu și sănătos, am vrut asta când nici măcar nu m-am referit la el. Și cu astfel de dureri în cel mai bun caz într-un scaun cu rotile, după o operațiune nereușită, și în cel mai rău caz, stând pe un nor, ttt. astfel încât acest lucru nu se întâmplă) Prin urmare, și îngrijorat de problema de a bea seara, o mulțime de băut.
Pool mâine, amuzant este că eu sunt peste disertație raboatyu în arhivă sau în bibliotecă, astfel încât piscina de la 20.45. E distractiv, pipetă. Și există încă în jurul valorii de acest lucru, de groază, trimestru vechi, casa întuneric cu două etaje și foarte înfricoșător. Ei bine, nimic, dar lidey suficient în acest moment să fie, dar nu este protolkneshsya dimineața)) în curând se va încălzi și lumina, poate prieten pentru a merge este cu mine, deși aș prefera o)) Mâine mă duc pentru prima dată și să vedem cum și ce) voi mers pe jos de 5 ori pe săptămână, în timp ce la 30 de minute, și pot fi de până la o oră, și stai. Cum mă voi simți)) Asta e despre asta și mi-a spus atunci când fratele său: că va veni timpul când doriți, și nu mai poate) Este vorba despre trenazherke și o durere în spate. Sper că nu pentru totdeauna.
În ceea ce privește alimentația mâine, am de gând să descărc: dimineața și seara, lapte, după-amiaza, kefir cu fructe. Și apoi azi încărcătura a fost, ai nevoie de extra în formă de cărți de bucate și de apă pentru a ieși afară))
Promitem toate temperaturile de congelare săptămâni, -1, -2 și -3) Vrei să primăvară, sper să te-a atins deja)) nu au nici o putere, mâine te admira, du-te Baiushki)))
Dieta mea: dieta Ducane
Vrei să mergi la nunta lui Misa? Nu prea devreme? Nu ai idee cum să nu bei ceai în litri. rezervoare de băutură foarte, am vooobsche vodohleb înfiorător, în cazul în care ceaiul pe masa nu este Stith în timp ce eu stau la calculator-upsihuyus, bea ceai în dimineața și seara, timp de noapte, tot timpul, așa că nu știu ce să consilieze. Caramel suge)) salivare toate la fel, deși. Probabil va bea mai mult. Personal, eu nu știu cei care merg să viziteze și doar sta acolo. Nu bea, nu mănâncă, și ședința: blush2:
Cu spatele îți înțeleg. Mama hernie pozovnochnaya mea, ea a pierdut in greutate, deoarece ea, de asemenea, operațiunea nu este făcut în mod corespunzător, din cauza greutății din spate doare foarte mult, iar acum impusca. Așa că tratați-vă și protejați-vă spatele, sănătatea noastră este totul, fără ca el să aibă nevoie de nimic în lume. poceluy-299:
Dați-le într-adevăr o ceașcă mai mică, în special pentru ceaiul dvs., când vă aflați într-o vizită. Și înainte de a invita oaspeții kefir polestakanchika cu o lingură de fibre să mănânce. Celuloza se va umfla și chiar și o mulțime de ceai nu se va potrivi.
Și beți paharele să meeeeeeee încet, astfel încât o ceașcă este suficient pentru o lungă perioadă de timp.
Nu mai există idei dacă nu mi-e foame, atunci nu voi bea sau mănânc, dar dacă mi-e foame, scenariul poate fi diferit. În cel mai bun caz, ceai gol și mult, în cel mai rău caz - mâncare