Văzând un pepene galben suculent, delicios, vreau să-l cumpăr repede, să-l aduc acasă, să-l spele și imediat să mănânce. Stop! Deoarece diabetici a permis sa manance cateva felii de acest fruct delicios, aveți nevoie pentru a înțelege când este cel mai bine să mănânce, în scopul de a beneficia organismului a fost maximă, iar zahărul a crescut până la un punct critic pe metru. Deci, vom decide când există un pepene verde: seara noaptea, dimineața sau, poate, chiar înainte de culcare?Dimineața începe cu un pepene verde
În mod tradițional, cele mai multe dintre noi se trezesc, imediat atras de ochii somnoros la automatul de cafea, pentru a vă da o gură de vitalitate cu o ceașcă de cappuccino. A venit sezonul pepene galben. De ce nu vă schimbați obiceiurile și începeți ziua cu o porție de vitamine care sunt ascunse într-un pepene verde matur. Mănâncă o felie de această delicatețe pe un stomac gol - bună și plăcută. Înainte de micul dejun, acesta va fi digerat și o parte din prospețime este garantată pentru întreaga zi.
Chiar mai multe beneficii pentru organismul livrează un suc proaspăt de pepene verde. folosit noaptea, de dimineață. Într-o ceașcă de o astfel de băutură nobilă există foarte puține calorii (aproximativ 56), dar există un adevărat depozit de vitamine. Dă-ți curajul consumând un pahar de suc proaspăt care conține potasiu și magneziu, zinc și seleniu, fluorură și mangan. De asemenea, este bogat în vitaminele A, C, D, E, niacin, tiamină, B6, B12, acid pantotenic.
Pepene verde pentru desert? Niciodată!
Boabe și fructe oamenii sunt obișnuiți să mănânce pentru desert. Poate nu este rău, dar nu cu pepene verde! Dacă utilizați o bucată din această delicatețe ca desert la sfârșitul mesei, este posibil să aveți o problemă digestivă și să săriți semnificativ zahărul. Acest lucru se datorează faptului că, înainte de a intra în stomac, pepene verde devine în coada de așteptare pentru a fi procesată. Și înainte, va fi necesar să mănânci mai devreme. Sunt tot felul de salate, supă sau un pui apetisant. Fiind mult timp de sus, pepene verde începe să se rătăcească lent, gazele sunt eliberate. La urma urmei, uneori va trebui să se culce acolo și până la 3 ore. În același timp, tot zahărul în acest timp este complet absorbit de organism. Deci, ca desert pentru diabetici pepene verde este adecvat numai între mese atunci când stomacul nostru este complet liber și gata să facă față porțiunea rezultată a delicatetea dulce timp de 25-30 minute.
Dulci vă pepene verde vise!
Nu este recomandat să încărcați până pe timp de noapte, astfel încât după 06:00 toate mesele au nedorite, dacă aveți de gând să meargă la culcare în jurul valorii de 9. Dar, dacă tot trebuie să se odihnească cel puțin trei ore, puteți mânca o bucată mică de diabet zaharat de pepene verde, chiar înainte de culcare. Harm nu va fi deloc. Nu este recomandabil să consumați o cantitate mare de pepene verde pe timp de noapte pentru cei care au probleme cu urinarea. Este cunoscut faptul că acest produs promovează urinare frecventă, atât de somn, probabil, în prima jumătate a nopții nu au pepene verde după cină.
Mai ales nu o bucată de pepene verde proaspăt pentru o noapte pentru diabetici bărbați. Acest produs conține arginină, care se manifestă ca un preparat cunoscut de Viagra. Arginina mărește cantitatea de oxid nitric din sânge, ceea ce duce la creșterea nutriției demnității masculine cu sânge. Așa că pepene verde înainte de a merge la culcare, chiar și disfuncția erectilă este împiedicată prin forță.
Amintiți-vă, există un pepene verde înainte de a merge la culcare sau pentru noaptea de care aveți nevoie cu mintea. Cu un consum adecvat de carne coapte în dimineața, seara sau în timpul zilei la locul de muncă crește sensibilitatea la insulină, datorită bunei funcționări a potasiu și mangan. Este important să învățați cum să alegeți corect această boabe mare, apoi fiecare bucată pentru corp va deveni o parte a prospețimii, vigorii și sănătății.
Am suferit de diabet timp de 31 de ani. Acum e bine. Dar aceste capsule sunt inaccesibile oamenilor obișnuiți, nu doresc să vândă farmacii, nu este profitabilă pentru ei.
Articole similare
