Fiecare persoană are un instinct de auto-conservare, iar frica este o reacție complet naturală a corpului la manifestările negative ale mediului. Cu toate acestea, există situații în care fobiile se dezvoltă într-o panică reală și încep să interfereze cu o percepție adecvată a situației. În astfel de momente o persoană poate ajuta rugăciunea ortodoxă cu frică și anxietate - nu numai că calma și normalizează starea lui de spirit, dar, de asemenea, oferă o protecție de la puteri mai mari.
Beneficiile rugăciunii în ameliorarea anxietății și a temerilor
O persoană rară se poate lăuda de viață, lipsită de experiențe emoționale, neliniște, frică. Frica și anxietatea sunt cunoscute de oricine a venit în această lume. Frica duce la teama unor fenomene ale realității, anxietate otrăvește așteptarea sufletului uman de ceva neplăcut prevestitoare.
Potrivit Bisericii Ortodoxe, fiecare membru al rasei umane a fost trimis de către Domnul în lume, să se bucure de viață, să se bucure de darurile lui Dumnezeu și harul Său, calm și moderat menține existența. Cu toate acestea, tot felul de fobii și anxietate împiedică viața deplină, deoarece sunt forme negative ale statului intern.
Frica și anxietatea determină o persoană să rămână în stres constant, să-și submineze sănătatea, să afecteze în mod negativ speranța de viață globală. Dacă oamenii doresc să se bucure cu adevărat în ființa lor și să rămână în această lume până la vârsta cea mai în vârstă, ar trebui, în primul rând, să învețe să trăiască fără teamă, fără experiențe care chinuiesc și slăbesc sufletul.
Credința în Dumnezeu, dimpotrivă, îi pasă de sufletul laicului și o întărește, o aduce mai aproape de viața pe care Creatorul la lăsat fiilor și fiicelor sale. Prin urmare, rugăciunea ortodoxă pentru frică și pentru anxietate este cea mai bună cale de a scăpa de experiențele negative. Cuvintele sacre și înțelepte ale textelor de rugăciune inspiră încrederea într-o persoană, îi acordă pace și liniște, contribuie la o evaluare sobră a situației, ceea ce a provocat un sentiment de groază și de anxietate. Sub influența rugăciunii, cu sânge rece începe să trateze situații dificile de viață, găsește rapid soluția potrivită.
Rugăciunile creștine, ajutând la eliminarea sensului obsesiv al anxietății și fricii, sunt mai multe. Multe dintre ele sunt cunoscute. Rugăciunea de frică și de anxietate poate fi lungă și scurtă, folosită în anumite situații, lipsind oamenii de pace și liniște.
Cele mai faimoase și răspândite texte de rugăciune ortodoxă, care ameliorează neliniștea și groaza, sunt:
Rugăciunea la Sfânta Cruce
Rugăciunea, a recomandat pronunțarea în situații amenințătoare de viață (atac armat, în caz de dezastre naturale, etc), asigurați-vă că să treacă înainte de a citi textul:
O rugăciune scurtă care poate ușura anxietatea și teama. Puteți să o aplicați în orice situație:
Rugați-vă de frică și de alarma Domnului Dumnezeu
Această rugăciune este potrivită pentru citire în orice moment, umplând sufletul cu neliniște și făcând inima bătută în groază. Textul este următorul:
Rugăciunea îndreptată spre protectorul Său ceresc - Guardian Angel - elimină multe fobii, protejează de orice fel de necazuri și nenorociri. Ar trebui pronunțat în momente de anxietate și frică, precum și în fiecare noapte sau noapte, înainte de a merge în regiunea viselor. Text:
„Cel ce locuiește în ajutorul Celui Prea Înalt“ - rugăciunea Ortodoxă are un efect protector puternic. În momentele de anxietate si prevestitor, ea este în măsură să ajute nu este mai rău decât cel mai puternic sedativ, aduce gânduri în ordine, da pace sufletească. Text:
"Lasă Dumnezeu să se ridice ..."
Rugăciunea "Să-L învie pe Dumnezeu" în momente de frică și de pericol poate să acționeze ca cel mai puternic scut de protecție. Text:
Împărtășește Preasfintei Teologii de neliniște și frică
Pentru a scăpa de temeri și necazuri, ajută expresiunea obișnuită a lui Kontakion la Fecioara Maria. Text:
Rugăciunea de dimineață a bătrânilor Optina
Când și cum să te rogi de frică și de anxietate
Viața de zi cu zi a unei persoane este plină de surprize și nu întotdeauna plăcute. Deseori întâlnește situații dificile, iar stresul poate depăși oricând. Nu este surprinzător faptul că tot felul de temeri și neliniști au devenit de mult parte integrantă a existenței umane. Cel mai rău dintre toate, dacă se dezvoltă în panică. În astfel de momente, o persoană încetează să se controleze, el este supus forțelor mentale și fizice, devine lipsit de apărare și slab. Toate acestea pot fi destul de deplorabile. De aceea, rugăciunea de teamă și de anxietate ar trebui să ia un loc vrednic în viața fiecărui credincios. Aceasta poate ajuta într-o varietate de situații, și anume:
texte de rugăciune ar trebui să știe de inima - aceasta va contribui la o mai bună focalizare în condiții periculoase și circumstanțe critice, repede mă trage împreună în timp să se confrunte cu fobii și anxietatea lor și, probabil, a scăpa de ele. În cazul în care volumul este destul de dificil de a învăța textele, în arsenalul de memorie trebuie să fie întotdeauna cel puțin o scurtă rugăciune de frica și anxietatea celor de mai sus. Pronunță protecția cuvânt ar trebui să fie în mod clar, fără grabă, cu înțelegerea și înțelegerea, și preferabil tare - prin mormaind nici un bun nu va fi.
Este util să se includă vizualizare: să reprezinte în mintea lui imaginea de frica lui și mintea lui distruge treptat orice mod convenabil (pentru a rupe în bucăți, dizolvate, etc.). Nu este interzis să se roage la lumina lumânărilor - flăcările vor ajuta să se calmeze și să se concentreze.
Lucrul cel mai de bază, care este necesară atunci când pronunțând rugăciunile de teamă și anxietate - o credință sinceră în Dumnezeu și puterile cerurilor. Text Rugăciunea vorbit cu o credință clară și neclintită în inima lui, va fi cu siguranță auzit de Creator și asistenții săi.