Astăzi, într-adevăr, se vorbește mult despre dependența de Internet și comportamentul suicidar în rândul adolescenților. Se poate spune că aceste fenomene sunt strâns legate și sunt foarte frecvente în Rusia. Descrieți aceste fenomene nu are sens: toată lumea cu el este bine familiarizat cu publicațiile din presă. Probabil, doar o persoană leneșă nu știe asta în societate. rețele de peste 1000 de grupuri, care susțin sinuciderea, ale căror victime au devenit deja cel puțin 120 de adolescenți. În ceea ce privește un anumit grad de dependență de Internet și utilizarea de gadgeturi, acest fenomen a afectat aproape orice familie rusă în care există un adolescent.
Astăzi voi încerca să dau câteva recomandări în această privință. Practica arată că părinții trebuie să li se spună cum să protejeze copilul de informațiile reale de sclavie, și chiar ucide un cuvânt neglijent copil lipsit de griji în cazul comportamentului suicidar. La urma urmei, într-adevăr, mecanismul de declanșare care împinge un adolescent la ireparabil devine acțiunile părinților.
Să începem cu dependența de Internet.
Cum să identificați? Este foarte simplu, există câteva caracteristici caracteristice care vor mărturisi fără echivoc cu dependența:
- situațiile în care părinții sunt rugați să-și ia mintea de pe Internet sau joc, adolescentul emoțional, exprimă viu proteste;
- când distruge forța de la computer, începe să se irită;
- Adolescentul nu poate planifica momentul în care va ajunge în societate. rețea sau joc;
- foarte semnificative sunt hărțuirea, reposturile, evaluarea în jocuri, numărul de abonați sau "prieteni", o scădere a numărului provoacă emoții violente, resentimente, iritare;
- aportul alimentar are loc fără întrerupere de la utilizarea unui obiect gadget sau a unui computer;
- limitate brusc sau dispare de comunicare live, comunicarea are loc prin rețea;
- anticiparea și gândirea de a reveni la un obiect gadget sau la un computer
- Este necesar să se evite măsurile radicale. Observ imediat că deconectarea de la Internet nu dă nimic - un adolescent va găsi oportunități de a accesa rețeaua, mai ales dacă acesta este un caz serios. El se va comporta ca un dependent de droguri care a fost lipsit de o doză. În acest caz, interdicția va provoca o reacție violentă de protest sau înstrăinare. Dar nu rezolvă problema.
- Psihologul. Este important să se înțeleagă că, în majoritatea cazurilor, nu va fi posibil să se facă față dependenței în mod independent și, prin urmare, măsurile ar trebui luate împreună cu un psiholog calificat. Este de dorit ca un specialist să aibă experiență cu astfel de probleme.
- Comunicare. Este foarte important să comunici cu atenție, dar discret, să descoperi interesele copilului în afara rețelei. Și apoi să creeze condițiile pentru realizarea dorințelor unui adolescent în afara rețelei. Timpul maxim pentru un adolescent este că el este interesat. Dacă doriți, atunci aceasta este o mită emoțională reală. Este necesar să oferiți adolescentului ceea ce rețeaua nu poate da.
- Cumpărături și călătorii. Un efect foarte bun este dat de cumpărături și călătorii. Acestea sunt evenimente care pot deveni stimuli cu adevărat puternici și permit copilului să scape de comunicarea sau jocurile dureroase.
- Concesii electorale. Este foarte important să răspundem oricărei manifestări a interesului copilului în ceea ce nu are legătură cu Internetul, cu calculatoarele, cu gadgeturile. Probabil merită să faceți concesii în dorințe care nu sunt conectate la rețea, achiziționarea de gadget-uri. De exemplu, dacă un adolescent dorește un nou skateboard, o bicicletă sau o pungă de perforare.
- Comunicare live. Încurajați comunicarea viu cu colegii și participarea la activități. În astfel de cazuri va fi util să vă închideți ochii că adolescentul a apărut acasă mai târziu decât timpul convenit. Puteți cumpăra un bilet la un concert al artiștilor dvs. preferați sau la un meci al echipei preferate.
- Nu este o restricție completă "forțată". Dacă este posibil, puteți restricționa temporar accesul la rețea [H1]. dar în niciun caz nu explică acest lucru prin dependența adolescentului. În astfel de cazuri merită să se facă trimitere la probleme tehnice, la furnizor și așa mai departe. Când utilizați această recomandare, luați toate măsurile astfel încât copilul să nu știe despre motivele reale. Amintiți - eliminarea completă a unei rețele dependente de adolescenți este ineficientă și chiar periculoasă. Restricționarea completă a accesului nu va funcționa, dar vă puteți da un răgaz scurt în acest fel.
- Ecologia familiei. Am întâlnit chiar psihoterapeuți care aveau copii care erau siguri că nu erau membri ai familiei. Și cum altfel! Bucura-te - si copilul tau se va recupera.
Aici lucrurile sunt mai complicate. S-ar putea ca tendințele suicidare la un adolescent să fie asociate cu o boală psihică. În același timp, nu ar trebui să o consideri imediat ca un pacient care găsește un hashtag de fructe de mare sau "se trezește" pe peretele său din Vkontakte. Doar un specialist poate spune despre boală în mod fiabil. Dar luați măsuri de luat este meritat.
Puteți identifica starea de spirit suicidar. Trebuie să existe o combinație a următoarelor semne:
- izolare;
- autocritica excesivă;
- fraze precum: "Sunt proastă", "Sunt urât", "Sunt grasă", "Nu mă interesează nimic", etc. argumente îndelungate despre lipsa de sens a vieții și despre filosofia goală despre fragilitatea existenței umane
- autoincriminarea este o caracteristică foarte caracteristică;
- astăzi, pentru a identifica intențiile și gândurile legate de sinuciderea unui adolescent uita doar la perete în social. Indicatorii de rețea sunt tag-uri și etichete despre balenele, fraza „Sunt în joc,“ 04:20, interes în istoria Rina Palenkovoy (fata de 16 ani care a căzut sub un tren), precum și să participe în grupuri care conțin astfel de conținut.
Cu recursul extern al unui pas îndrăzneț, este destul de dificil pentru un bărbat, chiar și un adolescent, să se despartă de viață. Mecanismele profunde ale psihicului uman în astfel de situații rezistă intenției individului. Și mecanismul de jogging în astfel de cazuri este doar mediul înconjurător. Și în mediul dependent de internet (sau pur și simplu o comunicare entuziast în rețelele sociale adolescent.) - este exact acei aceiași utilizatori colegii, „prietenii“ săi și „abonați“.
Este important ca orice persoană să nu rămână singură, este important pentru el să fie apreciat. De multe ori, pentru adolescenți dependente de Internet, cele mai valoroase sunt marca „îmi place“, așa-numitele husky, sub fotografiile sau înregistrările scurte în microblog. Iar atunci când un adolescent disperat vede sute de mii de astfel de mărci de către ultima fotografie sau o notă de sinucidere pe „perete“ la egal la egal - este foarte impresionant. În mod firesc, el începe să perceapă sinuciderea ca eroismul și cea mai înaltă formă de protest împotriva unei lumi care nu-l potrivi, împotriva propriilor lor probleme împotriva părinților și a societății lor care prejudecata sau de a construi un cadru în care nu este confortabil, sau ca o formă de răzbunare îndrăzneață, cei care nu îl percepe așa cum vrea să fie perceput.
Suicidul în sine ca fenomen are loc în două faze - faza pregătirii morale și faza suicidară. Prima fază se manifestă în nemulțumirea față de sine, viața, lumea din jur și, în sine, nu înseamnă dorința de a se sinucide. Al doilea, sau suicidară faza necesită pentru a începe un conflict - de multe ori, acesta este doar un aspect în viața unui adolescent, „grupuri de moarte“, care oferă o simplă la prima vedere, soluția la toate problemele sale.
Cea mai bună soluție este de a preveni a doua fază, fără a lăsa conflictul să aibă loc. Cel mai bine este să încercați să îmbunătățiți climatul moral în familie, să deveniți cel mai atent la copil, să manifestați interes pentru problemele și grijile sale, să încercați să luați lucruri interesante. Asta este să-i oferim tot ceea ce el caută în "grupurile de moarte" - înțelegerea și exprimarea de sine.
Se întâmplă că un adolescent folosește mecanisme de protecție care pot fi semne ale unui conflict grav în cadrul persoanei. Poate fi o atitudine agresivă față de alții, negarea faptelor evidente, raționalizarea și așa mai departe.
Cel mai periculos mecanism, în cazurile de suicid, este auto-agresiunea. Necunoscând cum să facă față problemelor fără a găsi un obiect adecvat pentru agresarea mătăsii, adolescentul îl direcționează adesea spre sine. În acest caz, sinuciderea începe să i se pară cea mai simplă și potrivită cale de ieșire din situație.
Apoi, voi da, probabil, cele mai importante recomandări legate de astfel de cazuri:
Desigur, nu există metode absolut universale - toți oamenii, în special adolescenții, sunt unici și fiecare caz este strict individual. Alegerea tehnicilor în acest caz depinde de psiholog. Cu toate acestea, există recomandări generale pentru prevenirea stărilor pre-suicidare și sunt, în general, disponibile în rețea.
Desigur, în cazul în care adolescentul se manifestă simptome de dependenta de Internet si comportament suicidar este necesar să se adreseze psihologului, dar în cazul sinuciderii nu este de prisos pentru a face o programare cu un psihiatru. Arsenalul metodelor psihologului poate include atât psihanaliza clasică. și hipnoterapia, care va ajuta la identificarea și eliminarea rapidă a cauzelor dependenței și comportamentului suicidar. În spatele fiecărui comportament, simptom, emoție este un eveniment - pentru a găsi și procesa acest eveniment sarcina principală a terapeutului.
Astăzi, hipnoterapia psihanalitică a fost aplicată cu succes doar de câțiva specialiști și oferă rezultate impresionante. Trebuie de asemenea înțeles că nu fiecare psiholog poate folosi această metodă, chiar dacă susține că poate. Un specialist care se angajează să folosească tehnicile de hipnoză. trebuie să aibă certificatele, educația și experiența corespunzătoare.