Mulți proprietari și bucătari atunci când pregătesc meniul mesei festive doresc o mulțumire și utilă pentru a hrăni oaspeții. Alegerea corectă va fi cu siguranță o salată cu ton și fasole. După ce ați pregătit-o, puteți ucide o grămadă de "iepuri". În primul rând, este o utilizare incontestabilă și incontestabilă a ingredientelor. În al doilea rând, ușurința de a pregăti o gustare rece. În al treilea rând, în stare proaspătă și fără gust de gustul felului de mâncare.
Tonul este cel mai preferat pește din Japonia. Pentru a gusta carnea lui este similară cu carnea de vită. Iar acest "vițel" de trei metri marin este pur și simplu umplut cu vitamine și microelemente. Dar boabele roșii nu rămân în urmă. Semințe de fasole ca o kladovochka cu provizii. Este în sine un produs echilibrat complet. Prin urmare, o salată tandem de ton și fasole va oferi organismului un beneficiu chiar mai mult. La urma urmei, nu este zadarnic în Japonia despre peștele apetisant care spune că e alimente pentru cei mai deștepți.
Se scurge ușor excesul de sos din cutiile de ton, se pune bucățile într-un castron de salată și se spală cu o furculiță. Atunci când alegeți conserve, atenție la compoziția produsului. Uneori peștii din interior au deja un aspect zdrobit. Uleiul de legume poate fi de asemenea adăugat. Apropo, este mai bine să nu scoateți sucul natural până la ultima picătură, dar lăsați-l puțin. El va face gustul tonului mai suculent și delicat.
Spălați cartofii temeinic și uscați, dacă planificați să coaceți în cuptor. Legumele trebuie să fie coapte în folie. Apoi, va fi mai potrivit pentru calitate pentru o salată. Dacă doriți să gătiți, urmați cu atenție procesul pentru a evita digestia. După răcire, se coajă și se taie în cuburi mici și se adaugă la peștele piure. Este de dorit să le amestecăm odată, astfel încât gustul de ton să treacă pe cartofi și să-l înmoaie.
Castraveții trebuie spălați temeinic, tăiați pielea, dacă este dur. Tăiați, de asemenea, în bucăți mici și trimiteți-le într-un bol de salată.
Ștergeți bilele și tăiați cât mai puțin posibil și puneți-le într-un bol de salată. Puteți pre-marina într-o soluție de 0,5 cani de apă și oțet sau suc de lamaie, 1 linguriță. zahăr și 1/2 linguriță. sare timp de 2-3 minute. Acest lucru va elimina amărăciunea inutilă, dacă ceapa este foarte "rea" și adaugă o salată de piquancy. În loc de arcul obișnuit clasic, puteți pune Yalta roșie. El va da o farfurie o dulceata delicata.
Tulpina fasolea rosie conservata, daca se doreste, se clateste cu apa potabila, nu uitati sa o aruncati pe o sita si apoi puneti-o intr-un bol de salata. Dacă se utilizează boabele brute, ar trebui să fie fiartă până se dă peste noapte înainte de înmuiere până se gătește. Puteți adăuga o linguriță de sodă în apă fiartă pentru a accelera procesul.
Adăugați frunze verzi de patrunjel zdrobite, lăsând mutele pentru decorare.
Salata este gata. Bon apetit!
Cum să decorezi și ce altceva să adaugi la salată
Gustul proaspăt, armonios al acestui fel de mâncare este sigur de a vă bucura de oaspeți, mai ales că va atrage consumatorii care se ocupă de sănătatea lor. Faptul că gustarea se adună, ca un designer în câteva minute (în funcție de disponibilitatea componentelor gata făcute), îl face favorit. Salata va fi o cină completă pentru familie, o puteți lua într-un container cu dumneavoastră să lucrați sau la un picnic. Pentru varietate, fasolea poate fi înlocuită cu o fiartă sau conservată, cu piper fierbinte în roșii pentru a fi completată de senzații.
În conformitate cu regulile unei diete echilibrate, o zi pe săptămână ar trebui făcută de pește. Dacă ați gustat somonul, trebuie să îl includeți în dieta dumneavoastră. Bon apetit!
Articole similare
