Alegerea unui antrenor personal
Decizia de a angaja un antrenor personal este una dintre cele mai simple, deoarece alegerea, de fapt, nu este atât de mare. Fiecare dintre ele este diferit în felul său, este necesar să găsiți pe cineva care să vă satisfacă ca persoană. Deci, cum angajezi cel mai bun antrenor pentru fondurile disponibile?
Una dintre faptele dovedite este că oamenii sunt gata să-și facă alegerea la recomandarea oamenilor în care au încredere. Deci, dacă un vecin vorbește despre profesionalismul antrenorului, atunci merită să credeți. Este necesar și să-i întrebi pe oameni ce-i plac și nu-i plac de la un anumit antrenor.
Cu toate acestea, merită să rețineți că dacă cineva prezintă comentarii pozitive despre antrenor, acest lucru nu înseamnă că el vă va potrivi. Cel mai bine este să-i urmăriți activitatea cu clienții. Unii preferă antrenorul, care dă o încărcătură ușoară, alții preferă să fie epuizați înainte de a-și pierde forțele.
Asigurați-vă că ați încercat primul antrenament. Mulți instructori oferă primul antrenament gratuit. Acest lucru vă va oferi șansa de a vă simți munca antrenorului și vă va ajuta să luați o decizie mai ușoară.
Antrenorul trebuie să fie deschis sugestiilor. Aceasta înseamnă că, dacă doriți să modificați sarcina sau doriți să încercați ceva diferit, ar trebui să fie pregătit să lucreze cu dvs. Adevărul este că antrenorul ar trebui să fie flexibil când vine vorba de dezvoltarea programelor de formare.
Cel mai important lucru este să-ți petreci timpul când alegi un antrenor. La urma urmei, această persoană vă va ajuta să vă atingeți obiectivele și ar trebui să alegeți pe cel cu care acest proces va fi mai plăcut.