Nu cumpărați produse din carne de depozitare pe termen lung: cârnați afumați și semi-afumați, delicatese din carne, conțin nitrit de sodiu periculos - un conservant care ucide bacteriile. Fiind în stomac, nitritul de sodiu reacționează cu acidul clorhidric prezent în stomac, ducând la formarea nitrozaminelor. Carcinogeni care provoacă cancer.
Preferați alimente proaspete, neprelucrate. Nu cumpărați produse care au trecut prin orice prelucrare industrială. Toate produsele „umede“ (carne, vita, porc, pui) sunt prelucrate chimie, de exemplu, carne și pește seringa pentru creșterea în greutate și procesate substanțe uciderea bacteriilor. Toată această chimie este periculoasă pentru sănătate.
Nu cumpărați produse cu culori artificiale. Aruncați băutura și mâncare, culori strălucitoare ca acestea sunt umplute hidrocarburile aromatice policiclice toxice și derivați de gudron de cărbune. Culoarea colorantă a alimentelor se obține datorită coloranților din gudron de cărbune. Ceea ce deranjează cel mai mult, astfel de produse sunt făcute pentru copii. Prezența derivaților de gudron de cărbune în produsele alimentare provoacă cancer, in functie de Societatea Americana de Cancer.
Mananca numai zahăr sau îndulcitori naturale, neprelucrate de origine naturală, cum ar fi stevia, miere de albine. Nu cumpărați produse cu indulcitori sintetizați: aspartam (aflați despre pericolele aici) este cel mai frecvent pe etichetele menționate ca «egal», «NutraSweet», provoacă o mulțime de probleme de sănătate.
Sucraloza (Splenda), este făcută din zahăr, substituind trei grupuri într-o moleculă pentru trei atomi de clor. Deși consecințele utilizării acestei substanțe nu au fost studiate cu atenție, deoarece substanța este nouă pe piața aditivilor alimentari.
Cumpără ouă, produse lactate, carne, fără hormoni. Dietilstilbestrolul este prezent într-o cantitate semnificativă de carne vândută în magazine. Se demonstrează că hormonul dietilstilbestrol provoacă cancer de sân și diferite forme de cancer ale sistemului genito-urinar.
Acordați preferință numai legumelor și fructelor naturale, fără pesticide. Pesticide din produsele alimentare duce la dezvoltarea unor tulburări neurologice, boli ale sistemului nervos central, boala Parkinson, patologiile congenitale copii de diferite forme de cancer si avort spontan.