Printre metodele naturale de prevenire a sarcinii nedorite, metoda calendaristică a contracepției este populară. La prima vedere, se pare că aceasta este o soluție simplă care nu dăunează sănătății. Dar din cauza unor caracteristici diferite care nu sunt potrivite pentru toate femeile.
Contracepția de tip calendaristic este o metodă contraceptivă bazată pe definirea zilelor fertile (când există o șansă de a concepe un copil) și abstinența ulterioară de la actul sexual în astfel de zile. În perioada fertilă, puteți face și sex, dar numai cu contraceptive, cum ar fi prezervativele.
Când se folosește metoda calendaristică, o femeie trebuie în primul rând să determine zilele periculoase ale ciclului ei, atunci când există o probabilitate de fertilizare a oului. Acest lucru necesită calcule scrupuloase și păstrarea înregistrărilor ulterioare.
Trebuie reținut faptul că chiar și o greșeală într-o singură zi poate duce la conceperea unui copil. Acest lucru este evidențiat de statistici, potrivit cărora pentru 100 de femei pe an există 10-15 sarcini, adică eficiența metodei calendaristice este destul de scăzută - doar 85-90%.
Motivul este ciclul menstrual instabil. Eșecul provoacă boală, oboseală, stres, stres fizic și schimbări climatice. De asemenea, trebuie avut în vedere faptul că există o mică probabilitate de a rămâne gravidă imediat după perioada menstruală și nu întotdeauna femeia calculează corect zilele fertile. Pentru a evita o astfel de eroare, vă sfătuiesc să utilizați tabelul următor.
Tabel de calcul pentru zilele ciclurilor periculoase
Cel mai scurt ciclu (zile)
Prima zi fertilă (periculoasă)
Cel mai lung și cel mai scurt ciclu menstrual este determinat pe baza observațiilor din ultimele 8-12 luni. Aceasta înseamnă că imediat utilizarea metodei calendar nu va funcționa, deoarece riscurile vor fi prea mari. În plus, rezultatele necesită o ajustare constantă.
Exemplu de calcul: dacă ciclul menstrual al unei femei durează între 27 și 33 de zile, prima zi periculoasă va fi a 9-a și ultima - a 22-a după începerea menstruației. În această perioadă, trebuie să se abțină de la sexul neprotejat.
Avantajele metodei calendaristice de contracepție:
- naturalețea - nu necesită administrarea de comprimate și alte medicamente hormonale, deci nu există niciun risc pentru sănătate;
- ieftinitate - fără costuri materiale.
Dezavantaje ale contracepției din calendar:
- nu este potrivit pentru toată lumea - această metodă poate fi utilizată numai de femei sănătoase cu un ciclu menstrual regulat și stabil;
- Nu protejați împotriva ZPP - trebuie să aveți încredere în partener;
- efect scăzut al contracepției - riscul de a rămâne gravidă este de 10-15% pe an;
- necesită calcule constante - o femeie trebuie să monitorizeze constant ciclul și să facă ajustări ale rezultatelor obținute anterior.
Concluzie: suporterii contracepției fără comprimate pot acorda atenție metodei calendarului, dacă o sarcină neprogramată nu devine o tragedie. În alte cazuri, este mai bine să ai încredere în mai multe contraceptive fiabile.
Cu sinceritate, Elena Minakova este o practicantă obstetrician-ginecolog.