Să dormim timp de 2 ore regimul lui Leonardo da Vinci, o viață sănătoasă, sănătate, aif ucraineană

Să dormim timp de 2 ore regimul lui Leonardo da Vinci, o viață sănătoasă, sănătate, aif ucraineană
Oamenii de știință au compilat un mic dejun perfect care vă va ajuta să vă treziți

E vorba de așa-numitul vis polifazic. Esența lui constă în faptul că somnul obișnuit este rupt în părți mici, iar persoana în loc de un somn lung, doarme la intervale scurte.

Să dormim timp de 2 ore regimul lui Leonardo da Vinci, o viață sănătoasă, sănătate, aif ucraineană

Medicii profesioniști disting 5 regimuri diferite ale acestui vis, care sunt virificate în funcție de caracteristicile individuale ale organismului, ca urmare a faptului că timpul total de somn este redus la 2-5 ore, în funcție de alegerea persoanei:

Dymaxion: A se dormi la fiecare 6 ore timp de 30 de minute. Timpul total de somn este de 2 ore pe zi.

Uberman: dormiți la fiecare 4 ore timp de 20 de minute. Timpul total de somn este de 2 ore pe zi.

Fiecare om: Somnul noaptea durează 1,5 ore și 20 de minute de 3 ori pe zi. Timpul total de somn este de 2 ore și 10 minute.

Tesla: Un vis de noapte care durează 2 ore și o dată pe 20 de minute în mijlocul zilei. Durata totală de somn este de 2 ore și 20 de minute.

Siesta: dormiți noaptea 4 ore și 1 oră în mijlocul zilei. Timpul total de somn este de 5 ore.

Să dormim timp de 2 ore regimul lui Leonardo da Vinci, o viață sănătoasă, sănătate, aif ucraineană

Această stare a corpului se numește "modul lui Dumnezeu". În practică, performanța dvs. va crește de mai multe ori. Și lucrarea pe care un simplu muritor o ia o lună, vei fi făcut într-o zi. Acesta este secretul atâtor oameni de succes. Și nu numai da Vinci a fost folosită. Cu ajutorul unui vis polifazic, atât de mari dictatori ca Alexandru cel Mare, Iulius Cezar, Napoleon Bonaparte, Adolf Hitler, Joseph Stalin, Margaret Thatcher și mulți alții au câștigat puteri.

Și ele sunt ușor de înțeles, pentru că dacă viața este dată o singură dată, atunci petrecerea ei pe un vis este proastă.

Articole similare