Medicii din țările dezvoltate au semnalat alarma. Tinerii petrec tot mai mult timp la calculator, preferând lumea virtuală la cea reală. Vest psihiatrii chiar a venit cu un termen special "dependenta de Internet", dar majoritatea medicilor ucraineni despre această boală periculoasă nu au auzit.
Cum se dezvoltă boala?
Tehnicianul de computer croșetat poate fi distins imediat. El se întoarce spre interior, nu observa sau ignoră evenimentele externe, se adaptează prost la viața reală. Chiar și frumusețile naturii - și a celor percepute cu mai puțin entuziasm, datorită posibilităților de grafică pe calculator sunt nelimitate, iar pe ecran apar peisaje minunate, fantastic de frumoase, care nu există în realitate. Cravingul pentru jocurile pe calculator - cu călătoriile lor în lumi incredibile - conduce la o imersiune tot mai mare în virtuală. Există o persoană și așteaptă dependența de Internet.
În prima etapă, aceasta este o tulburare mai mult sau mai puțin ușor de reversibilă. Există un entuziasm pentru o "jucărie nouă" în detrimentul muncii, afacerilor interne. Treptat, o persoană se îndepărtează de rude și prieteni, lăsând prioritatea din spatele "rețelei web". În mod obișnuit, utilizatorul ascunde de rudele sale (sau de angajații din birou) cât timp petrece pe site-uri.
În a doua etapă, simptomele cresc ca un bulgăre de zăpadă. Dacă o persoană este separată forțat de rețea, va avea un sentiment similar cu cel al unui dependent de droguri care nu a primit altă doză. Utilizatorul deranjat atenție, a scăzut de performanță, el a apărut gânduri obsesive, insomnie, până la o renunțare completă de somn a crescut in mod dramatic pofta pentru astfel de „instrumente de îmbunătățire a vieții“, cum ar fi cafea, țigări, alcool, droguri, și, uneori, „acul“ stai și cei care nu au încercat niciodată droguri în viața lor. Prin urmare, putem presupune că, în unele cazuri, dependența de droguri este o consecință a pasiunii comunicării în rețea. La tulburările psihice se adaugă dureri de cap, salturi de presiune, durere în ochi, dureri la nivelul oaselor.
Fără Internet, pacienții se sparg
Este interesant faptul că chiar și etapele de formare a dependenței de Internet sunt similare cu etapele de "legare" de droguri. Fanii de Internet, tratați pentru dependența de Internet, există o "rupere", cum ar fi dependenții! Aceasta este o priveliște teribilă, spun doctorii. Iar după tratament, pacienții au nevoie în mod necesar de reabilitare și resocializare.
Un computer poate provoca un atac de cord
Personalul este sigur dacă respectați regulile elementare de lucru ale computerului, care, de altfel, sunt stabilite în documentele sanitare de reglementare. Dar cine dintre utilizatori cunoaște aceste reguli și chiar mai mult le observă? Mulți oameni, de exemplu, și nu-și dau seama că poți sta la un calculator nu mai mult de patru ore pe zi, ca computerul să fie sigur de a „sol“ că toate echipamentele trebuie să fie certificate de igienă. Între timp, în țările civilizate, aceste standarde sunt strict respectate, iar în caz de încălcare, compania este amendată pentru sume considerabile.
Poate un computer să înlocuiască comunicarea cu oamenii?
Dependența de computer se dezvoltă mai repede decât alcoolismul. Un an și jumătate este suficient.
Câți copii din Ucraina au jucat deja la starea de "igrugolik", nimeni nu a numărat. Dar că există multe dintre ele este un fapt.
Copiii care petrec noaptea în sălile de calculatoare sunt realitatea zilelor noastre. Consecințele pentru corpul tânăr de multe ore regulate de ședere într-o cameră saturată de radiații de la calculatoare, "jucând de mult" și apar mai târziu. De exemplu, infertilitatea - atât femeie, cât și bărbat. Și o viziune mai gravă, iritabilitate, excitabilitate crescută și oboseală, tulburări de somn sau, dimpotrivă, somnolență.
Toată lumea știe, și proprietarii de camere de computer - în primul rând, că afișajul de operare - sursa de diferite tipuri de radiații. În mod special dăunătoare pentru sănătate, radiația gamma grea poate da panoul din spate al afișajului.
În timpul funcționării ecranelor, ionizarea aerului și creșterea temperaturii, în timp ce umiditatea scade, dimpotrivă. Cu toate acestea, în ciuda acestui fapt, norme sanitare, care presupune plasarea unui singur calculator nu este mai mică de șase metri pătrați, de foarte multe ori nu aderă la și în schimb, de exemplu, opt calculatoare din camera împins optsprezece.
Dar congestia halelor cu echipamente nu este totul. Pentru a maximiza utilizarea camerei, afișajele sunt adesea plasate aproape una de cealaltă și, în consecință, panourile din spate în direcții diferite. Se pare că peretele din spate al computerului învecinat face în mod constant un fundal pentru client. Conform regulilor, afișajele trebuie plasate în jurul perimetrului camerei și se sprijină pe panourile din spate din pereți.
Este o cameră care trebuie pregătită pentru a stinge câmpurile electromagnetice. Pentru a neutraliza câmpurile electromagnetice pe pereții sub tencuială ar trebui să fie montate plasă de metal. Asta nu acumulează electricitate statică, podelele trebuie să fie frecate cu un mastic special, și totuși ar fi de dorit să existe un acvariu cu alge (fără pește), ele reduc ionizarea.
Faptul că copilul nu ar trebui să stea în fața monitorului pentru o lungă perioadă de timp, știu, chiar și oamenii sunt departe de electronică. Conform cerințelor de igienă, persoanele de 7-10 ani ar trebui să stea la computer nu mai mult de 45 de minute pe zi, copiii de 11-13 ani - de două ori pe zi timp de 45 de minute, copiii mai mari - de trei ori pe zi.
Jocul de calculator răspunde cu ușurință nevoilor adolescenților
Un joc pe calculator este o lume virtuală specială, unde este ușor să satisfacem nevoile de bază ale unui adolescent. Aici vă puteți simți ca un erou care poate face tot sau o mulțime de ceea ce este interzis în lumea reală. Aici vă puteți lua propriile decizii și nu vă puteți teama de responsabilitate. Copiii școlari merg adesea în lumea calculatoarelor în căutarea libertății și afirmării.
Acesta este, de asemenea, un pericol: un adolescent își dă seama de puterile și abilitățile sale într-o lume virtuală, iar creșterea personală în lumea reală merge la fundal. Evadarea în lumea virtuală deformează grav persoana, iar persoana dispare de sentimentul realității. De exemplu, ca răspuns la solicitarea părinților de a limita timpul de joc pe computer, un adolescent a exclamat: "Un computer este viața mea! Vrei să-mi iei viața departe de mine?"
Se demonstrează că igrogologii sunt mai anxiosi, iritabili, agresivi, au o slăbiciune pentru depresie. "Repertoriul" majorității magazinelor de calculatoare este monoton: acestea sunt tot felul de "jucării de război". Există foarte puține jocuri de dezvoltare. Prin urmare, o lungă ședere într-un mediu agresiv al lumii virtuale întărește anxietatea copilului și anticiparea pericolului. Adolescenții încep adesea să perceapă lumea reală din jurul lor ca ostilă. Dușmanii par chiar și oameni apropiați și părinți.
Unii oameni de știință cred că în agresiune jocul găsește o cale de ieșire, există o descărcare de gestiune, iar adolescentul nu va face "fapte" criminale pe stradă. În opinia altora, "împușcăturile-ucide", dimpotrivă, contribuie la creșterea agresivității. Mediul agresiv în jurul copilului, înmulțit cu caracteristicile sale individuale, nu dă nimic bun caracterului adolescentului. Agențiile de aplicare a legii nu sunt deloc alarmante în ceea ce privește violența crescândă a adolescenților.
Problema legată de dependența de calculator trebuie rezolvată împreună: dezvoltatori de jocuri, psihologi, medici, educatori. Un computer este un fapt al realității moderne. Acesta este viitorul, garduri pe care adolescenții, în orice caz, nu pot.
Cum de a nu deveni un zombie de calculator?
Pe discurile cu jocuri ar trebui să se pună o inscripție ca cea care se află pe pachetele de țigări, avertizând utilizatorii că abuzul jocului agravează sănătatea.
Din păcate, instrucțiunile pentru jocuri pe calculator de peste mări, precum și comentarii despre conținutul lor, nu corespund întotdeauna umpluturii reale. Prin urmare, părinții înșiși trebuie să se uite la discurile de joc pe care copilul le folosește. Dar interdicțiile nu ajută nici aici. Jocurile de noroc - consecința problemelor psihologice. Uneori, întreaga problemă este că o persoană care a "cuplat" pe un computer, casa virtuală este mai bună decât reală.
Cel mai adesea, dependența de joc apare din cauza unor nevoi nesatisfăcute. Dacă iubitul tău este prea dependent de joc, încearcă să afli ce primește, petrecând ore în săli de umpluturi de fum sau acasă în spatele unui monitor. Poate un sentiment de valoare de sine? Compensare pentru lipsa de intimitate în familie? Capacitatea de a cheltui bani? Sau doar uitare? În general, este mai bine să înțelegem împreună cu psihologul profesionist și apoi să facem programul de a scăpa de dependență și este de dorit ca întregul mediu: familie, prieteni - să ajute o persoană în acest sens.
Copiii nu au nevoie de Internet
Încă pe tema
