Atât de mult sa întâmplat totul nou în viața ta! 30 săptămâni de sarcină - nu este doar un număr rotund, ci un semn că sunteți în cele din urmă, în decretul care copilul este aproape format, și în afară, este timpul pentru a cumpăra un copil zestre la spital.
Mai ales plăcută astăzi vizita SUA-Cabinet: în această linie vedeți nu este doar un loc întunecat, care doctorul numește copilul - nu, ați văzut în mod clar o schiță clară a gândacilor taur, precum și modul în piept ritmic opintire de respirație, și chiar cum copilul își suge degetul. Și e atât de drăguț!
Ce se întâmplă în cea de-a 30-a săptămână de sarcină în corpul unei femei
Ați purtat deja de la 8 la 10 kilograme, colectate în timpul sarcinii. În această săptămână, se vor adăuga încă 300 sau 350 g. E greu, nu te superi, dar este onorabil - în plus, centurile de bandaj vă pot ajuta să vă descărcați spatele. Și, în plus, ele vor susține un uter lărgit care va deplasa centrul corpului.
Uterul a depășit deja ombilic de 10 centimetri, iar sânul - toate 30. Pentru că stomacul a plecat să crească ritm foarte agil (30 săptămâni apare chiar și în rândul fetelor care sunt gravide înainte de a nu putea vedea), probabilitatea de apariție a vergeturi, vergeturi. Același "decor" poate apărea pe piept.
Sarcina 30 de săptămâni - dezvoltarea fătului
Din această săptămână, sarcina dvs. se numește "adult" din cauza cât de mare a devenit copilul. El a învățat să-l înțeleagă pe mama sa și, de asemenea, are propria sa opinie - de exemplu, el se poate supăra atunci când ceva ce nu-i place (de exemplu, un sunet puternic, o lumină puternică sau un fumător fumător). El se încruntă, se întinde, își strânge pumnii și chiar ridică din umeri. Ei bine, atunci când tu sau tatăl tău îți mângâie burtica, copilul e fericit.
Așa cum am menționat deja, copilul reacționează la prezența sau absența luminii (când plutește pe burta lămpii, copilul poate răspunde cu o lovitură palpabilă). Ochii lui sunt larg deschise, îi poate conduce la dreapta și la stânga. Crumbs a început să crească fire de păr (unele fete sunt născute deja "pufos"). În timpul nopții majoritatea bebelușilor dorm, iar în timpul zilei se joacă. În plus, el este în mod evident mai înțelept - chiar și masa creierului său a crescut, precum și numărul de convoluții și adâncimea canelurilor lor. Dar scoarța va începe să se dezvolte după apariția micului tău Einstein în lumină.
Greutatea fetală la 30 de săptămâni de gestație
Nu este nimic pentru că este atât de greu să ieși din pat - bebelușul dvs. cântărește deja 1,4 sau 1,5 kg. Înălțimea sa este de aproximativ 38 cm. Poate să se rotească și să schimbe poziția de cel puțin două săptămâni. Câmpul acestui carapuzik va îngheța în poziția cea mai confortabilă (capul jos sau în sus) și va aștepta nașterea.
Ce se întâmplă cu bebelușul în săptămâna 30?
El acum acumuleaza asa numita grasime maro, care difera de grasimea noastra cu o cantitate mare de energie, astfel incat atunci cand se nasc, bebelusul va fi protejat de frig. Adică dacă copilul se naște acum, va avea nevoie de multă căldură, deoarece grăsimea brună într-un mic organism este încă foarte mică.
Organele de simț, precum și sistemul nervos, sunt îmbunătățite. Creierul creează noi conexiuni între neuroni - "poduri". Fetele au format deja pe deplin vaginul și genitalii externi aproape formați. Băieții, de asemenea, nu rămân în urmă - testiculele lor se deplasează la scrot.
Senzațiile mamei la cea de-a 30-a săptămână de sarcină
Nu este dificil doar să ridici greutatea - chiar dacă vă culcați pe spate, puteți câștiga dificultăți de respirație. Întreaga vină este cupola diafragmei, care susține puternic plămânii. Se pare că acest lucru va fi întotdeauna așa și nu veți fi niciodată inspirat ... Îndurați doar câteva săptămâni, în curând stomacul se va scufunda și va deveni mai ușor.
Cel mai probabil, ați început deja să vă obișnuiți cu faptul că oasele pelvine și coapsele din când în când "sosesc". Astfel de dureri cresc - bine, e bine, pentru că organismul se pregătește să dea naștere!
Și din nou, problemele cu tractul digestiv nu au dispărut nicăieri. Greață, arsuri la stomac, "kettlebell" în stomac ... Dacă este complet insuportabil, medicul vă poate sfătui un medicament care este loial corpului dumneavoastră gravidă.
30 de săptămâni de gestație - rătăcire
"Piscina" a devenit puțin înghesuită, astfel încât nu se mai poate face scufundări. El doar își mișcă mâinile și picioarele - și uneori credeți că acest lucru nu este un amestec, ci clase cu o pungă de perforare (iar această pere este ficatul sau rinichiul). Luați în considerare aceste manifestări ale activității copilului. Pentru o zi, el se agită de aproximativ 24 de ori în medie, adică de 10 ori timp de 6 ore pe zi sau 6 mișcări pe oră în timpul starea de veghe activă a copilului.
În ceea ce privește secrețiile, tot ceea ce a fost considerat normă în săptămâna anterioară a fost normal - alb-gălbui sau descărcare transparentă. Dacă mirosul acru a dispărut sau s-au întunecat brusc, nu uitați să îl informați în timpul vizitei la consultația feminină - medicul vă va face un pată pentru a fi sigură și a nu pierde începutul dezvoltării unei infecții.
recomandări
Sincer felicitări: tu și karapuzik ați trecut trei sferturi din drum înainte de reuniune în maternitate. Desigur, 30 de săptămâni nu este o ocazie de a vă relaxa, deci continuați să vă gândiți cu meticulozitate la fiecare fel de mâncare, nu vă exagerați prea mult - în general, aveți grijă de dumneavoastră, sănătatea dumneavoastră este acum egală cu sănătatea copilului dumneavoastră.
Totuși, nu te uita la coacere sau la dulciuri - acești carbohidrați sunt inutili pentru tine. Vreți să vă răsfățați cu dulciurile? Cumpărați jeleu sau desert de fructe. Și nu vă nega că beți apă - beți aproximativ 2 litri pe zi (bineînțeles, dacă nu aveți astfel de contraindicații, cum ar fi tensiunea arterială sau umflarea). Beți cea mai mare parte a apei în prima jumătate și la jumătatea zilei - dar nu vă îmbogățiți noaptea, acest lucru poate provoca apariția umflăturilor.
Nu trebuie să "prescrieți" vitaminele sau să aveți încredere în personalul farmaciei pentru a face acest lucru. Excesul de vitamine la 30 de săptămâni este periculos. Tot ce aveți nevoie (de exemplu, medicamente cu fier sau calciu), va sfătui un ginecolog.
Sex la 30 săptămâni de sarcină
Nu mișcări bruște sau posibile complicații ale Kamasutrei, cum ar fi "ea este pe cap, e pe dulap" - dar, în general, plăcerile sexuale ale vieții vă sunt permise.
Activitatea fizică
Trebuie să te plimbi în fiecare zi. Alegeți pentru acest parc unde există bănci - aici vă veți relaxa după cum este necesar. În îngheț, înfășurați-vă într-o blană, în căldură purtați o sticlă de apă și panama. Nu este nevoie să supraîncălziți sau să îngheți. Dacă există o piscină în apropiere - atunci este în general minunată, înotul vă va relaxa spatele.
De asemenea, va fi interesant:
- Saptamana 10 a sarcinii: trecerea la un nivel sigur
- 33 săptămâni de sarcină
- 32 săptămâni de sarcină: urmați meniul și volumul "piscinei" interne
- A 8-a săptămână de sarcină: toate farmecele "situației interesante"
- 36 de săptămâni de sarcină: a venit multă-așteptată 9 luni!
