Mulți oameni știu despre durerile articulației genunchiului - este zona cea mai vulnerabilă a membrelor inferioare, care, cel mai adesea, suferă în timpul căderilor. Cum să vă tratați genunchii? Articulația genunchiului are o structură complexă de mai multe componente, care afectează în mod negativ fiabilitatea fiecărei componente. Chiar și abaterile minore de la un stil de viață sănătos îi pot afecta în mod semnificativ funcționalitatea.
În plus față de traumatismul ridicat, se află pe articulația genunchiului că cea mai mare parte a încărcăturii are loc în timpul mersului pe jos, în timpul deplasării, în picioare etc. Toate cele de mai sus, mai devreme sau mai târziu, conduc la uzura articulației genunchiului și diferite boli. Puțini oameni reușesc să le mențină în stare perfectă până la vârsta înaintată. După patruzeci de ani, tratamentul articulațiilor genunchiului devine adesea o necesitate pentru mulți oameni.
Durerea din genunchi este cel mai adesea explicată prin artrită sau artrită. În primul caz, există o degradare a țesutului cartilaginos, care joacă rolul unei cochilii învelitoare între componentele osoase ale articulației. Eliminarea treptată a cartilajului este rezultatul unui schimb incorect de lichid sinovial - un fel de lubrifiant pentru articulații. Diluarea țesutului cartilaginos provoacă în mod inevitabil distrugerea în comun și pierderea parțială a funcției motorii. Artrita se manifestă sub formă de edem și inflamație a articulației genunchiului, cu o creștere a temperaturii zonei afectate. Natura artritei poate fi diferită - de la infecție la infecție, la metabolism necorespunzător.
Cauzele durerii
Durerea din articulația genunchiului este un semnal de vătămare gravă, care ar trebui să provoace o reacție imediată din partea dumneavoastră. Tratamentul inițiat inopinat sau absența completă a acestuia poate duce la o limitare a mobilității membrelor inferioare și a handicapului. Există mai multe motive obiective care pot, într-o oarecare măsură, servi drept motiv pentru apariția durerii în genunchi.
- Leziuni. O durere ascuțită în articulația genunchiului, care nu sa manifestat până în prezent, provine adesea din traume. Nu trebuie să fie un accident vascular cerebral masiv, o dislocare sau alte afecțiuni - adesea genunchiul este traumatizat treptat, pe o bază cronică. Leziuni minore ale articulației genunchiului apar în timpul muncii fizice grele, jocului sportiv, dansului etc.
- Greutatea corporală. Supraponderiul, care depășește 20% din greutatea corporală normală, este un factor permanent traumatic pentru articulația genunchiului.
- Un stil de viață sedentar. Lipsa totală a activității fizice sub formă de ședință permanentă cauzează, de asemenea, degradarea țesutului cartilaginos.
- Infecție. Când apare o infecție streptococică, poate apărea o reacție alergică sub formă de inflamație articulară (artrită reumatoidă). La adulți, patologia se manifestă sub forma recăderilor cu evoluție cronică.
- Alimente incorecte. Dacă în dietă există o lipsă de glucozamină, fosfor și calciu, acest lucru afectează negativ starea țesutului cartilaginos. Efectul este agravat de consumul excesiv de alcool, alimente afumate și alimente condimentate.
- Schimbul de substanțe. De asemenea, metabolismul deranjat poate fi motivul producerii inadecvate a fluidului sinovial.
Trebuie reținut că numai un medic calificat poate efectua un diagnostic precis și poate determina natura bolii după o serie de studii medicale. Motivele de mai sus sunt furnizate ca informații de găsire a informațiilor și nu ar trebui să servească drept bază pentru autodeclararea unui diagnostic corect. Excepția este afectarea genunchiului din cauza traumelor, a stilului de viață sedentar și a greutății corporale crescute.
Se autoevaluă gradul de leziune și se determină prezența complicațiilor ascunse nu este posibilă.
Tratamentul necesar
Înainte de tratament este necesar să se determine natura apariției durerii. Infecția articulației genunchi implică tratamentul unui spectru larg de antibiotice. Pentru tratamentul simptomatic, sunt utilizate NVP care ameliorează inflamația și durerea. Cu un sindrom de durere pronunțat și ineficiență în utilizarea NVS, este permisă utilizarea medicamentelor antiinflamatoare corticosteroide care, la un risc ridicat pentru sănătate, pot vindeca o articulație afectată în câteva zile.
Metode populare
Metodele tradiționale de tratament se bazează pe aceleași principii ca medicina tradițională. Cu ajutorul lor, puteți elimina inflamația, reduce durerea și îmbunătăți starea țesutului cartilaginos. Singura diferență este influența mai ușoară a componentelor naturale. În consecință, tratamentul netradițional este inadecvat pentru manifestarea acută a simptomelor și o progresie accentuată a bolii. Următoarele rețete sunt cele mai bune pentru tratarea articulațiilor.
Comprimarea argilei.
Galbenul galben are un efect de vindecare asupra articulației afectate datorită conținutului ridicat de minerale care acoperă durerea și întărește țesutul cartilaginos. Pentru compresie, argila este amestecată cu apă fiartă la cald, până când se aplică o cremă groasă și un strat gros la articulația afectată. Apoi, genunchiul este înfășurat în jurul filmului și înfășurat într-o cârpă caldă, de preferință din lână.
Comprimarea se face înainte de culcare, dimineața lutul este ușor spălat cu apă. Cursul de tratament este de aproximativ o săptămână.
Comprimați pentru încălzirea articulației.
Încălzirea ajută la ameliorarea inflamației și la ameliorarea durerii. Ca ingredient principal pentru compresă se folosește untură. O placă subțire de grăsime este aplicată pe genunchi, fixată cu o cârpă de bumbac și înfășurată în lână.
Compresa se face, de asemenea, de preferință pe timp de noapte și se menține timp de 8 ore.
Unguent din miere și mumie.
Mumia, ca mierea, este bogată în componente minerale, care accelerează regenerarea, au un efect analgezic și antiinflamator. Pentru a prepara unguentul, 100 grame de miere cu 5 grame de mumie trebuie amestecate bine.
Amestecul este frecat în genunchiul bolnav înainte de a merge la culcare timp de 5-10 minute.
În majoritatea cazurilor, remediile populare sunt utilizate în combinație cu tratamentul principal cu antibiotice, dieta. Tratamentul cu remedii folclorice implică un efect terapeutic pozitiv după o săptămână. Dacă nu vă simțiți bine sau starea dumneavoastră se înrăutățește, opriți imediat toate procedurile și consultați un medic.
Nu trebuie uitat că rețetele populare au un efect simptomatic și nu vindecă complet patologia articulațiilor. Utilizarea lor este adecvată doar ca supliment la tratamentul principal.