Vreme de zi, dragi prieteni! Sunteți mama unui copil mic care are probleme cu somnul? Vreau să vă spun că majoritatea mamelor se confruntă cu dificultăți similare. Și nu fac excepție. Aș dori să împărtășesc experiența mea cu dvs.
Să vorbim despre ce să facem dacă copilul se trezește după 30 de minute după ce a adormit.
Somnul unui copil de până la șase luni
Pentru un nou-născut un somn sănătos este la fel de important ca laptele matern și mersul pe jos în aerul proaspăt. Cu cât copilul este mai mic, cu atât mai mult ar trebui să se odihnească. Un somn pe scară largă influențează dezvoltarea sa. Promovează producerea hormonului de creștere și dezvoltarea sistemului nervos. De aceea, în primul rând, ar trebui să o setați.
În primul rând, să aflăm cât de mult ar trebui să doarmă nou-născutul. În primele două luni aproximativ 18-20 de ore, apoi până la 5 luni 17-18 ore, 6 până la 9 luni 15-17. Și în 1 an deja timp de 14-15 ore.
Vrei să știi de ce un nou-născut se trezește adesea? Acest lucru se întâmplă deoarece visul este superficial și profund. În timpul pleoapei superficiale, bebelușul se mișcă și un zâmbet se mișcă pe buze. În această perioadă, orice zgomot și rujuri îl pot trezi.
De multe ori, nu reușiți să vă treziți și să începeți să plângeți, învățați cum să determinați aceste faze. Trebuie să știți că somnul profund se produce la jumătate de oră după ce a adormit.
În cazul în care bebelușul dormește bine, atunci îl veți vedea prin aspectul său relaxat: trăsăturile feței sunt netezite, degetele necunoscute și respirația devine calmă. În această stare, miezul poate fi pus în pat sau acoperit cu o pătură.
Dar amintiți-vă că în 40-50 de minute faza de somn rapid va veni din nou, când există suficient zgomot pentru a face copilul treaz.
Motivele pentru care un copil se trezește adesea
Dacă copilul nu dorm bine, se trezește o jumătate de oră după ce a adormit și a strigat după trezire, se poate întâmpla din mai multe motive:
- Colic, care uneori medicii se pot confunda cu manifestarea hipoxiei. Ca și în cazul nostru, au fost tratați pentru colici și, atunci când au găsit un neurolog bun, sa dovedit că hipoxia.
- erupția dinților.
- Disbacterioza.
- Manifestarea unei alergii atunci când copilul nu se poate zgâria singur.
Nu uitați că frizele dvs. pot fi doar neliniștite.
Cum sa te culci fara lacrimi
Dacă un copil se trezește adesea noaptea și nu se culcă bine, ceea ce trebuie făcut în această situație va determina aceste sfaturi:
- Slăbiți copilul până la punctul în care el doarme. Dacă bebelușul se trezește și plânge, dă-i ceea ce este de obicei: o sticlă, un piept sau un suzetă. Este necesar să așteptați până când adoarme. Așteptați puțin și scoateți suzeta, sticla sau piept. Dacă copilul devine îngrijorat și începe să-i caute cu gura, apoi sprijină ușor bărbia lui. În acest caz, repetați "somnul" și "tshsh". În acest moment îl puteți scutura. Este posibil să scoateți pieptul sau mamelonul atunci când mișcările de aspirație se opresc. Dacă faceți asta de fiecare dată, copilul se va obișnui cu acest proces de adormire. Și chiar dacă se trezește în timpul zilei, îl puteți liniști cu un simplu sunet "tshsh" de la distanță.
- Apoi, dacă totul sa dovedit, încercați să calmați pisica doar într-o stare somnoros. De asemenea, dați un sân sau o sticlă, dar de data aceasta nu așteptați ca bebelușul să adoarmă. Pune-l în pat și în accident. În același timp, să fii calm și persistent. Din prima oară nu poate funcționa.
- Încearcă să te calmezi, fără a lua mâinile. Dacă copilul este treaz, mergeți imediat la el, dar nu-l luați în mâini și fier, atingeți bebelușul sau puneți-vă mâinile pe el. Savurați cuvintele calmă. Acest lucru trebuie făcut în mod confident și persistent până când bebelușul adoarme.
Apoi, vă puteți liniști cu o atingere ușoară. Apoi, ar trebui să încercați să-l calmați pur și simplu cu cuvinte și fiind la distanță.
Aceste etape trebuie efectuate treptat. Încercați să înțelegeți dacă bebelușul dvs. este pregătit pentru următorul pas.
Acesta va ajuta la ajustarea copilului la somn la muzica silențioasă de noapte și la lumina amortizată. Lângă pat este mai bine să păstreze o jucărie, dar cel mai favorit.
Amintiți-vă, de asemenea, că în timpul zilei trebuie să vă împachetați imediat ce apar semne de oboseală. Acest lucru se manifestă prin căscatul, vanitatea și o anumită iritabilitate. Somnul în timpul zilei este foarte important. La urma urmei, un copil odihnit va dormi mai bine noaptea.
Sper că sfatul meu vă va ajuta să vă culcați copilul fără probleme. Păstrați calm și exprimați încrederea. Senzațiile dvs. sunt ușor de transmis copilului.
Distribuiți informațiile pe care le-ați plăcut prietenilor dvs. și abonați-vă la actualizări pe blogul meu. La revedere, dragi prieteni!
Acest articol este în valoare de împărtășire cu prietenii. Apăsați!