Mastopatia se referă la boli cu o natură multifactorială de dezvoltare. Prin urmare, pentru a obține o eficiență ridicată a tratamentului, se recomandă combinarea terapiei de bază complexe (medicamente hormonale și antiinflamatorii) cu un stil de viață și o dietă corectă.
Un rol special al produselor alimentare în dezvoltarea mastopatiei a fost confirmat de studiile oamenilor de știință americani efectuate la începutul anilor '90.
Pentru studiu, două grupuri de femei au fost selectate cu aproximativ aceleași manifestări ale mastopatiei.
Toate femeile din experiment au primit medicamente speciale cu medicamente cu același mecanism de acțiune.
Pentru primul membru al grupului a fost propus să adere la anumite diete - numărul de grăsime zilnic animal a fost redus la 20%, iar proporția de glucide (în special lent digerabil de către organism) a crescut de peste 60%.
Femeile din al doilea grup nu au primit recomandări despre nutriție și au condus la un stil de viață normal, fără a limita consumul de alimente grase și prăjite.
La sfarsitul experimentului, cercetatorii au descoperit ca pacientii care au observat dieta au avut indicatori mult mai buni de eficacitate a tratamentului principal decat cei care au mancat ca de obicei.
De ce dieta afectează cursul de mastopatie?
Se demonstrează că mastopatia provine din corelația între principalele hormoni de reproducere - estrogeni și progesteroni. Estrogenii în compoziția lor chimică conțin un inel steroidic, adică baza sintezei lor este colesterolul (un compus derivat din grăsimi animale).
Prin urmare, odată cu creșterea dietă a alimentelor cu niveluri ridicate de colesterol, există o formare excesivă de estrogeni și predominanța cantitativă a acestora față de progesteron.
Treptat, dezvoltă un dezechilibru hormonal, care se manifestă prin diverse încălcări ale sferei reproductive, inclusiv prin mastopatie. Principiile principale ale unei diete pentru mastopatie:
- Creșterea carbohidraților "complexi" din alimente;
- Scăderea fracțiunii de masă a alimentelor grase;
- Normalizarea regimului de consum;
- Restricția consumului de sare în dietă.
Produse interzise cu mastopatie
Grăsimile animale nu pot fi consumate din cauza colesterolului ridicat și a dificultății în activitatea ficatului, ceea ce va afecta în cele din urmă fundalul hormonal. Alimentele arse, afumate și condimentate ar trebui să fie limitate din cauza conținutului în acesta a unui nivel suficient de substanțe cancerigene.
Deoarece mastopatia este deja o boală precanceroasă, o creștere suplimentară a substanțelor de oncologie care provoacă alimente este extrem de nedorită. Din același motiv, nu puteți mânca și conservă.
Sarea în cantități mari nu poate fi consumată din cauza capacității sale de a reține apa în organism. Atunci când mastopatia, atunci când țesuturile sânului sunt atât de umplut cu apă și îngroșate, acest lucru este foarte nedorit.
Alcoolul. Medicii italieni au efectuat un studiu care a arătat că utilizarea constantă a alcoolului de către o femeie crește în mod semnificativ riscul de a dezvolta mastopatie și cancer de sân.
Acest lucru se datorează faptului că alcoolul agravează activitatea ficatului, în care are loc distrugerea hormonilor sexuali. Datorită slabei funcții hepatice, gravitatea specifică a estrogenului crește și apar simptomele de mastopatie.
Băuturile dulci cu conținut de carbon conțin multe carbohidrați ușor digerabili, ceea ce crește riscul acumulării de grăsimi.
Celulele adipoase ale corpului sunt estrogeni depot, adică în ele, acest hormon se poate acumula și fi stocat pentru o lungă perioadă de timp. Un tratament al mastopatiei vizează reducerea nivelului de estrogen, astfel încât această băutură va agrava situația.
Cacao, cafea, ceai negru sunt nesigure din cauza metilxantinelor conținute în ele.
Aceste substanțe sporesc proliferarea țesutului mamar și provoacă acumularea de lichid în ele.
Produse care pot reduce manifestările de mastopatie
În orice formă benignă de patologie a sânului, accentul trebuie pus pe următoarele produse alimentare:
Feedbackul cititorului nostru - Victoria Mirnova
Recent, am citit un articol care descrie ceara cremoasă "Sănătos" pentru tratamentul mastopatiei. Cu această cremă, se poate vindeca FORTEVER mastopatia, a normaliza alăptarea și îmbunătățirea formei sânului la domiciliu.
Comitetul pentru Nutriție și Controlul Cancerului al Academiei Americane de Științe recomandă adăugarea la această listă și tărâțe datorită conținutului ridicat de fibre și proprietăților anticancinogene excelente. Fracțiunea de masă din fibrele vegetale din dieta zilnică ar trebui să fie de cel puțin două treimi.
Bogate în vitaminele A, B, C, E, D, P. Vitaminele întăresc imunitatea și o ajută să lupte împotriva bolilor, să reducă efectul estrogenilor asupra țesutului mamar, să consolideze pereții vaselor de sânge și să îmbunătățească circulația sângelui în focurile de peceți. Vitaminele pentru mastopatie pot fi obținute cu produse alimentare și în complexe speciale de tablete.
Alimente cu suficiente micronutrienți și minerale. În primul rând, cantitatea de iod utilizată este foarte importantă. Iodul este o substanță structurală pentru buna funcționare a glandei tiroide.
Pentru a trata mastopatia și leziunile în piept, Elena Malysheva recomandă o nouă metodă bazată pe crema-ceară "Sănătos". Acesta include 8 plante medicinale utile, care au o eficiență extrem de mare în tratamentul mastopatiei. În acest caz, se folosesc numai ingrediente naturale, chimie și hormoni!
Cu cantitatea insuficientă, se dezvoltă hipotiroidism (adică o cantitate redusă de hormoni tiroidieni), ceea ce aproape întotdeauna conduce la mastopatie.
Prin urmare, cu creșterea și durerea glandelor mamare, este necesară creșterea produselor de iod în dietă: varză de mare, feijoa, diverse fructe de mare (calmar, creveți, pește de mare).
Dacă există o alergie la acest aliment, atunci trebuie să vă compensați deficiența de iod cu suplimente nutriționale speciale vândute în farmacii.
Uleiuri vegetale (măsline, floarea-soarelui etc.). Ei nu trebuie doar să adauge la mâncarea pregătită (pilule, salate), ci și să încerce să le folosească la gătit (prăjire, coacere) în loc de grăsimi animale.
Ar trebui să fie, de asemenea, utilizat în tratamentul patologiei benigne de sân cel puțin 1,5-2 litri de lichide pe zi, sub formă de apă minerală, sucuri, ceai verde (desigur, în cazul în care există o boală de rinichi, si aproba medicul curant).
Rețineți că o dietă corect selectată va ajuta la reducerea simptomelor neplăcute ale bolilor de sân și la creșterea efectului terapeutic al terapiei cu medicamente.
Încă mai crezi că este imposibil să vindecăm întotdeauna Mastopatia?
De la 60% dintre femei suferă de mastopatie. Cel mai teribil lucru este că majoritatea femeilor sunt siguri că mastopatia este norma și nu te grăbi la doctor. dar riscul de educație în locul său este CREȘTEREA CANCERULUI, foarte mare. Dacă observați:
- durerea sau tragerea durerii in piept inainte de menstruatie.
- senzații de umflare și umflare a glandelor mamare. Ca și cum sânul a crescut.
- tensiune, compactare și noduli. Limita ganglionară sub braț sau picior este simțită.
- descărcarea de la mamifere.
- schimbarea formei sânului, pielea de pe mamifere a fost retrasă și au apărut crăpături.
- modificarea greutății corporale.