De aceea am mers desculț pentru cel puțin 10 minute pe zi! După ce ați învățat detaliile, veți încerca cu siguranță ...
Aceasta este una dintre cele mai simple metode de vindecare pe care o cunosc! Cum frumos să meargă desculț pe iarbă, se simt prospețimea opri pielea ei ... Mersul pe jos cu picioarele goale - o procedură care stimulează și restabilește metabolismul. Doar 10 minute pe zi este suficient pentru a începe să piardă în greutate, arata mai tânăr și mai puțin obosit!
Bineînțeles, doar oamenii abia instruiți și întăriți pot să meargă desculți în zăpadă. Este mai realist să umbli doar pe iarbă sau pe pământ, dar nu mai puțin util!
Pe tălpile picioarelor există multe puncte active, care sunt responsabile de funcționarea corectă a organelor interne. Picioarele, ascunse în pantofi, sunt lipsite de influență asupra acestor puncte. Este foarte important să le stimulați prin masajul piciorului și chiar mai bine - luați-vă pantofii și faceți o plimbare în grădină, pe gazon, pe iarba din apropierea casei.
În câteva zile de astfel de plimbări veți observa că ați devenit mai atent. Durerea din spate și picioarele dispare, toate celulele corpului sunt reînnoite. Regulat de mers pe jos desculț sfătuiește profesorul Ivan Neumyvakin cei care nu sunt în ordinea sistemului nervos, care de multe ori suficient de somn si sufera de dureri de cap. De asemenea, va ajuta la restabilirea metabolismului și la pierderea excesului de kilograme!
Nu vă întrebați dacă puteți merge desculți: acest lucru este arătat tuturor!
