De aceea am mers desculț pentru cel puțin 10 minute
Aceasta este una dintre cele mai simple metode de vindecare pe care o cunosc! Cât de frumos este să mergi desculț pe iarbă, să-i simțiți prospețimea cu pielea picioarelor ... Pășirea desculțului este o procedură care stimulează și restabilește metabolismul. Doar 10 minute pe zi este suficient pentru a începe să piardă în greutate, arata mai tânăr și mai puțin obosit!
Bineînțeles, doar oamenii abia instruiți și întăriți pot să meargă desculți în zăpadă. Este mai realist să umbli doar pe iarbă sau pe pământ, dar nu
Pe tălpile picioarelor există multe puncte active, care sunt responsabile de funcționarea corectă a organelor interne. Picioarele, ascunse în pantofi, sunt lipsite de influență asupra acestor puncte. Este foarte important să le stimulați prin masajul piciorului și chiar mai bine - luați-vă pantofii și faceți o plimbare în grădină, pe gazon, pe iarba din apropierea casei.
În câteva zile de astfel de plimbări veți observa că ați devenit mai atent. Durerea din spate și picioarele dispare, toate celulele corpului sunt reînnoite. În mod obișnuit, picioarele goale îl sfătuiește pe profesorul Ivan Neumyvakin celor care nu sunt în ordinea sistemului nervos, care adesea nu dorm suficient și suferă de dureri de cap. De asemenea, va ajuta la restabilirea metabolismului și la pierderea excesului de kilograme!
Nu vă întrebați dacă puteți merge desculți: acest lucru este arătat tuturor! Vă sfătuiesc să încercați la prima ocazie și să simțiți cât de mare este ...