Tehnica de masaj modern are rădăcini istorice foarte profunde și se bazează pe diferite tehnici antice care au fost dezvoltate și aplicate în diferite culturi și diferite popoare cu multe milenii în urmă. Această tehnică unică a fost mult timp însoțită de utilizarea mierei, iar efectul procedurilor de masaj a fost mult îmbunătățit de efectul terapeutic puternic al acestui produs natural.
Mierea de masaj este utilizat pentru diferite scopuri și pentru a rezolva diferite sarcini: poate fi vindeca, calmeaza, relaxeaza sau proceduri cosmetice care îndepărtează petele și îmbunătățește aspectul. Alternativ, terapeutic care vizează prevenirea și tratamentul diferitelor boli, de exemplu, pentru ameliorarea durerii la nivelul articulațiilor și radiculitei coloanei vertebrale și osteocondroza.
Ce este osteochondroza?
Osteocondroza este o boală gravă, care astăzi se numește "boala secolului". Statisticile medicale indică faptul că cel mai adesea osteochondroza este afectată de femei și chiar un organism tânăr nu este imun la ea.
Motivele pentru o astfel de răspândire largă a osteocondrozei sunt multe. Dar unul dintre ei - un număr tot mai mare de oameni care petrec ore în computer într-o poziție incomodă, și reticența de a merge la sport. Într-un cuvânt, hipodinamia și un stil de viață sedentar.
Ca urmare, după ceva timp există o deformare a coloanei vertebrale în gât și spate și o schimbare în țesuturile discului intervertebral, există durere în diferite zone ale centura scapulară și spasme musculare. A afectat circulația sanguină în hotelul coloanei vertebrale a coloanei vertebrale și, ca urmare a suferinței creierului, a vaselor de sânge, a nervilor și a mușchilor răniți din jurul coloanei vertebrale.
Boala poate fi însoțită de amețeală, dureri de cap, creșterea tensiunii arteriale, tensiune musculară, restricție de mișcare, rigiditate, grețuri și lipsa de emoționalitate.
Tratamentul osteocondrozei cu masaj cu miere
In tratamentul tuturor tipurilor de boli degenerative de disc, precum și prevenirea acestuia este adesea folosit de masaj miere. Reduce simptomele dureroase de osteoartrita: ajută la restabilirea functiei spinarii, reduce tensiunea musculara si terminale, elimina durerea, imbunatateste fluxul sanguin la zonele cu probleme ale creierului și accelerează fluxul limfatic și restabilește fermitatea și elasticitatea vaselor de sânge.
Citește și: Masaj de miere de la celulita - calea spre sănătate și frumusețe
- Pătrunzând pe piele, miere, extrem de bogată în vitamine și substanțe biologic active, începe imediat să hrănească și să îmbogățească celulele corpului.
- Ca urmare a influenței mecanice, mușchii se relaxează, mișcările vibraționale apar în țesuturi, fluxul sanguin se îmbunătățește și fenomenele stagnante sunt eliminate.
- Starea țesuturilor deteriorate datorită alimentării cu sânge mai intensă și a aportului de nutrienți în mușchii spasmodici se îmbunătățește, iar procesele de recuperare sunt mai rapide.
- Reduce inflamația și umflarea gâtului.
- Împreună cu efectul vindecător, pielea se întinerește datorită peelingului moale (devine mai elastic, elastic, catifelat și neted).
- În organism, procesele metabolice sunt accelerate, rezistența organismului la infecții se îmbunătățește, scăderea meteosensibilității crește, iar capacitățile de rezervă ale sistemelor respiratorii și cardiovasculare cresc.
- Masajul cu miere amelioreaza stresul si reduce conditiile depresive, afecteaza sistemul nervos, eliminand iritabilitatea si nervozitatea excesiva.
- Datorită masajului cu miere, cefalea scade sau dispare cu totul, presiunea se stabilizează.
Cum sa faci masaj de miere cu osteocondroza?
În zona gulerului de col uterin, există numeroase puncte responsabile pentru starea generală a corpului și sănătate bună, iar alimentarea cu sânge a creierului este direct legată de starea mușchilor gâtului. Iar relaxarea lor maximă este o condiție importantă pentru eficiența procedurii.
Tehnica de a efectua masaj de miere cu osteocondroză diferă foarte puțin de un masaj cu miere pe abdomen, picioare sau spate:
- O porțiune de corp adaptat la masaj cu miere (cu osteocondrozei cervicale - o parte din spate, în regiunea a șaptea vertebre), mișcări de masaj convenționale preîncălzite (mângâind, frământare, frecare, agitare și mangaie). După încălzirea musculaturii și relaxarea ei, trebuie să porniți din spate, mai ales partea superioară din zona scapulei către gât și antebrațe.
- Apoi, o cantitate mică de miere lichidă se aplică pe pielea pregătită. Palmele ar trebui să fie puse pe un loc de masaj și să se rupă destul de puternic de pe suprafața pielii.
- Masajul se face timp de 15 minute. Este necesar să măriți și să micșorați periodic viteza mișcării mâinilor, apăsând-o în locuri diferite din zona de masaj. Acest lucru poate provoca durere.
- Cursul ar trebui să conțină 10-15 de proceduri, acestea ar trebui să fie efectuate în fiecare zi.
Un astfel de masaj poate fi făcut oricui nu are contraindicații sub formă de vene varicoase, alergii, astm, tumori, boli de piele. Nu este contraindicat nici pentru copii.
Pentru a nu provoca o tensiune suplimentară în mușchii deja spasmodici și pentru a nu crește senzațiile dureroase, se recomandă ca primele proceduri să fie făcute economisite.
Citește și: Masaj de miere pentru scăderea în greutate - o modalitate ușoară de a face talia mai subțire
Pentru a efectua sesiuni de masaj cu miere la o osteochondroză este de dorit într-o poziție predispusă. Deși procedura este permisă și ședinței.
Masaj cu miere în osteohondroza - un întreg sistem de acțiuni, care pot efectua diferite roluri: prevenire, reabilitare și terapeutice, în același impact asupra emoțională și bunăstarea fizică.
În același timp, lupta împotriva osteocondrozei necesită o abordare cuprinzătoare și o combinație de masaj terapeutic cu miere cu diferite remedii folk, exerciții de fizioterapie, o dietă echilibrată și medicamente antiinflamatoare analgezice.
Mai multe cursuri de masaj de miere cu osteocondroză în cursul anului vă vor ajuta să scăpați de multe probleme de sănătate. Întoarceți munca, mobilitatea și bucuria vieții.