1 roșii proaspete
1 cap de ceapa
3-4 linguri. l. ulei vegetal
3-4 linguri. l. lapte verde cu lapte
păstrăv, marar, patrunjel
Într-o oală de capacitate de 3l, turnați apă, aduceți-o la fiert, puneți cartofii tăiați în benzi sau cuburi.
Ceapa tăiată în jumătăți de inele, se prăjește într-o tavă cu unt, se adaugă morcovi tăiați în benzi, se pune pe foc mediu.
Îndepărtați cuticula din roșii, tăiați-o fin, adăugați-o la ceapă cu morcovi.
Puneți sosul de legume în tigaie.
Tăiați castraveții în benzi, puneți în supă cu mazăre cu 5 minute înainte de sfârșitul gătitului.
Adăugați supa pastarnacul tocat, frunze de dafin, piper și sare, se toarna apa fierbinte la un total de bucătărie de volum, se fierbe timp de încă 3 minute, se scoate placa supa.
Înainte de servire, supa de castravete dietetice cu cartofi trebuie perfuzată timp de 10-15 minute.
Cum să gătești un fel de mâncare
4 tuberculi de cartofi
2 castraveți proaspeți
1 roșii proaspete
1 cap de ceapa
3-4 linguri. l. ulei vegetal
3-4 linguri. l. lapte verde cu lapte
păstrăv, marar, patrunjel
Într-o oală de capacitate de 3l, turnați apă, aduceți-o la fiert, puneți cartofii tăiați în benzi sau cuburi.
Ceapa tăiată în jumătăți de inele, se prăjește într-o tavă cu unt, se adaugă morcovi tăiați în benzi, se pune pe foc mediu.
Îndepărtați cuticula din roșii, tăiați-o fin, adăugați-o la ceapă cu morcovi.
Puneți sosul de legume în tigaie.
Tăiați castraveții în benzi, puneți în supă cu mazăre cu 5 minute înainte de sfârșitul gătitului.
Adăugați supa pastarnacul tocat, frunze de dafin, piper și sare, se toarna apa fierbinte la un total de bucătărie de volum, se fierbe timp de încă 3 minute, se scoate placa supa.
Înainte de servire, supa de castravete dietetice cu cartofi trebuie perfuzată timp de 10-15 minute.
Compoziție scurtă a vasului gata preparat: "Supă de castravete dietetice cu cartofi"
Slab compatibil: cartofi - roșii, unt - ulei de floarea soarelui, roșii - cartofi.
Acceptabile: rosii - morcovi, păstârnac rădăcină - roșii, morcovi - rosii, rosii - morcovi, roșii - păstârnac rădăcină, roșii - morcovi, morcovi - rosii, morcovi - rosii, păstârnac rădăcină - tomate, păstârnac rădăcină - roșii.
Bun compatibil: morcovi - castraveti, rosii - castraveti, ceapa - morcovi, ceapă - tomate, ulei de floarea soarelui - castraveti, ulei de floarea soarelui - morcovi, ulei de floarea soarelui - tomate, ulei de floarea soarelui - ceapă, conserve de mazăre verde - morcovi, mazăre verde conserve - tomate, mazăre verde conserve - ulei de floarea soarelui, păstârnac rădăcină - castravete, păstârnac rădăcină - ceapă, păstârnac rădăcină - ulei de floarea soarelui, rădăcină păstârnac - conserve de mazăre verde, mărar - morcov, chimen dulce - tomatoes're iese n - ulei de floarea soarelui, marar - radacina de pastarnac, patrunjel - morcov, pătrunjel - roșii, pătrunjel - ulei de floarea soarelui, pătrunjel - păstârnac rădăcină, cartofi - castraveti, cartofi - morcovi, cartofi - ceapă, cartofi - ulei de floarea soarelui, cartofi - mazăre verde cartofi conservate - parsnip rădăcină, cartofi - marar, cartofi - pătrunjel, ceapă - morcovi, ceapă - roșii, ceapă - ulei de floarea soarelui, ceapa - radacina de pastarnac, ceapa - cartofi, unt - castraveti, unt - morcovi, ma unt lo - tomate, unt - ceapa, unt - conserve mazăre verde, unt - radacina de pastarnac, unt - mărar, unt - patrunjel, unt - cartofi, unt - ceapă, morcovi - castraveti, morcov - ceapă, morcov - ulei de floarea soarelui, morcov - mazăre verde conservate, morcovi - marar, morcov - pătrunjel, morcov - cartof, morcov - ceapă, morcov - unt, rosii - castraveti, rosii - ceapă, tomate - ulei de floarea soarelui , roșii - g roshek conserve verde, rosii - fenicul, rosii - pătrunjel, roșii - ceapă, roșii - unt, morcov - castraveti, morcov - ceapă, morcov - ulei de floarea soarelui, morcov - conserve mazăre verde, morcovi - marar, morcov - pătrunjel, morcovi - cartofi, morcovi - ceapă, morcovi - unt, castravete - morcov, castraveti - rosii, castraveti - ulei de floarea soarelui, castravete - radacina de pastarnac, castraveti - cartofi, castravete - unt castravete - morcov, castraveti - rosii, castraveti - morcovi, rădăcină de păstrăv - castraveți, produse de patiserie ak rădăcină - ceapă, păstârnac rădăcină - ulei de floarea soarelui, păstârnac rădăcină - mazăre verde conservate, parsnips rădăcină - mărar, păstârnac rădăcină - pătrunjel, păstârnac rădăcină - cartof, păstârnac rădăcină - ceapă, păstârnac rădăcină - unt, păstârnac rădăcină - castravete .
Compoziție detaliată, pe 100 g de feluri de mâncare gata preparate: "Supă de castravete dietetice cu cartofi"
mazăre verde (63%)
ulei de floarea-soarelui (94%)
Ulei de floarea-soarelui (44%)
mazăre verde (54%)
Vitamina B12, pg
ulei de floarea-soarelui (71%)
mazăre verde (80%)
mazăre verde (114%)
mazăre verde (53%)
mazăre verde (54%)
mazăre verde (100%)
mazăre verde (35%)
verde conservat mazăre (51%)
mazăre verde (40%)
mazăre verde (54%)
Mono- și dizaharide, g
ceapa (21%)
mazăre verde (40%)
Acizi grași nesaturați, g
mazăre verde (85%)
mazăre verde (100%)
Acizi organici, g
Fibră dietetică, g
mazăre verde (100%)
mazăre verde (47%)
mazăre verde (100%)
mazăre verde (100%)
mazăre verde (114%)
mazăre verde (100%)
mazăre verde (49%)
Analizorul va găsi automat toate componentele rețetei. Acum nu aveți nevoie să numărați calorii, carbohidrați pentru fiecare produs, doar tastați textul cu componentele rețetei și faceți clic pe "Analizați". Obligatoriu cu diverse diete (inclusiv Kremlin, low-calorie, etc.)