Mazărea verde este un produs uimitor, saturat cu o cantitate imensă de vitamine. Interesant, strămoșii săi au aflat despre beneficiile sale mult mai devreme decât despre grâu. Produsul a fost un "oaspete bun venit" pe masă, au fost preparate diverse medicamente și, de asemenea, folosite în cosmetologia acasă. Mulți oameni au uitat acum mazărea verde, dar în zadar. El dă o persoană tot ce este necesar pentru funcționarea normală a sistemelor interne ale corpului.
Compoziția de mazăre verde
Mazărea verde poate "lăuda" cu o compoziție chimică bogată, datorită căreia și este atât de utilă. Acesta conține un număr mare de proteine ușor digerabile, care afectează în mod favorabil sistemul digestiv.
Din vitaminele și mineralele din compoziție pot fi găsite:
- vitamine din grupa B;
- acid ascorbic;
- acid folic;
- fosfor;
- calciu și potasiu;
- iod;
- magneziu, fier.
Mazăra verde conține, de asemenea, câteva substanțe rare:
- lizina (ajută la prevenirea bolilor vasculare, cardiace);
- piridoxină - stimulează sinteza aminoacizilor;
- seleniu - elimină din organism carcinogeni, zguri, toxine.
Mazărele verzi sunt caracterizate de un conținut scăzut de calorii. Pentru 100 grame de produs proaspăt, nu mai mult de 248 Kcal. Din acest motiv, este indispensabil ca oamenii să urmărească figura lor.
Mazăre verde: beneficii, proprietăți medicinale
La sosirea vara, ar trebui să profitați de ocazia de a vă bucura de gustul dulce de mazare verde proaspătă. Acesta va satura organismul cu vitamine, microelemente benefice și alte substanțe necesare pentru funcționarea normală a sistemelor interne ale corpului.
Mazăre verde: beneficiile produsului, proprietățile terapeutice și profilactice
- Prezența acidului nicotinic face posibil ca o legumă să normalizeze nivelul colesterolului "dăunător" din sânge. Numeroase studii au arătat că utilizarea doar a unei jumătăți de produs în sezonul de vară va da norma zilnică necesară substanței.
- Mazăre verde perfect tonuri, deci este recomandat să includă în dieta de oameni care se angajeze în mod regulat în sport.
- Legumele sunt unul dintre cele mai bune produse pentru prevenirea astmului. De asemenea, utilizarea lui interferează cu dezvoltarea complicațiilor în atacuri.
- Se recomandă ca produsul din fasole să includă în mod regulat o dietă pentru prevenirea aterosclerozei, dezvoltarea tumorilor canceroase.
- Mazăre verde au un efect benefic asupra muncii inimii, se recomandă includerea în dieta a persoanelor care suferă de boli vasculare.
- Produsul trebuie inclus în dieta persoanelor supraponderale.
- Mazărea verde strânge pielea, își restabilește elasticitatea și elasticitatea, se caracterizează printr-un efect pronunțat de întinerire.
- Produsul Bean este util în cazul încălcării sistemului genito-urinar. Este, de asemenea, recomandat pentru utilizarea cu prostatită. Faptul surprinzător - mazărea verde crește dorința sexuală a unei persoane.
- Produsul este un mijloc natural de a combate constipația, normalizând mișcările intestinului, scaun cu display-uri acumulări de zgură.
Mazăre de grăsime verde pentru organism este de neprețuit. Nu este surprinzător faptul că în medicina populară se bucură de o mare popularitate. De exemplu, dacă mazăre măcinate și se amestecă cu ou proaspăt de pui crud, a avut un medicament excelent pentru stimularea vindecarea arsurilor, răni, tăieturi adânci.
Aplicarea în cosmetologia la domiciliu
La oameni, mazărea verde este adesea numită "tabletă de vitamine". Nu este surprinzător, compoziția sa bogată echilibrată oferă totul pentru sănătatea umană. Produsul are un efect favorabil asupra stării pielii. La baza acasă, puteți pregăti o mulțime de măști nutritive. Principala regulă a pregătirii lor este de a folosi numai mazăre verde tânără.
Reteta pentru pielea normala
Mazăre verde tins ar trebui să fie uscate, apoi măcinare bine la starea de făină. 1 lingură de pulbere rezultată trebuie amestecată cu aceeași cantitate de smantana grasă, gălbenuș de pui. Este necesar ca consistența să fie omogenă. Masca cu un strat subțire uniform de tampoane de degete se aplică pe pielea feței, zona decolteului, gâtului. După 20 de minute, amestecul este spălat cu apă rece. Masca permite imbunatatirea starii generale a pielii, pentru a restabili o stralucire naturala radianta.
Rețetă pentru tipul de piele uscată
Mazăre verde tânără (2-3 linguri) trebuie să fie fiartă, apoi zdrobiți-o într-un cartof gros de piure. Se adaugă câteva linguri de suc de mere, gălbenuș pre-bătut. Amestecul se aplică pe față. Pentru a susține este necesar până când masa de mazăre începe să strângă pielea. Masca caldă de odoe este spălată. Fața trebuie tratată cu cremă pentru copii.
Rețetă pentru toate tipurile de piele
Este necesar să gătiți cartofi piure de la mazăre verde tânără, ca în rețeta anterioară. La acesta se adaugă zerul de coacăz în cantitate astfel încât amestecul nu sa dovedit a fi prea lichid. Totul este bine amestecat, distribuit pe fata. Masca trebuie ținută timp de 15 minute (nu mai mult), clătiți cu apă caldă. Rețeta este recomandată să se utilizeze de 2 ori pe săptămână pentru a vă menține sănătatea și frumusețea feței.
Toning Rețetă
O lingură de mazare verde conservată trebuie să fie bine zdrobită cu o furculiță. Oul este fiert, se adaugă o gălbenuș gata preparat în mască, 1 lingură de ulei vegetal. Ingredientele sunt amestecate până când consistența este uniformă. Se recomandă o mască o dată pe săptămână. Reteta tonifica perfect, inmoaie si hidrateaza pielea.
Reteta pentru "Rejuvenarea"
Masca, preparata conform acestei retete, are un efect intineritor, hidratant si nutritional pe epiderma. Este necesar să se fierbe o mică bucată de dovleac mash-l în piure si se amesteca cu doua linguri de mazăre verde piure. Se adaugă, de asemenea, 2 picături de vitamină A, aceeași cantitate de ulei de migdale, gălbenuș de pui. Masca se face o dată pe săptămână. Dupa mai multe proceduri, fata va arata proaspat, ridurile fine vor incepe sa se usuce.
Mazăre verde: rău, contraindicații importante
Mazărele verde care dăunează organismului pot provoca, la fel ca majoritatea produselor, dacă nu cunoașteți anumite contraindicații pentru utilizarea acestuia.
Mazărea verde dăunează organismului în majoritatea cazurilor, nu poate fi aplicată dacă este consumată în cantități mici. Supraalimentarea cu orice produs afectează negativ activitatea sistemelor interne ale corpului. Mazărea verde este o legumă foarte utilă. Dacă învățați cum să o utilizați corect în scopuri medicale, cosmetice, puteți obține un rezultat excelent. Sănătatea va deveni mai puternică, pielea va rămâne tânără și suplă.