Pregatirea incepatorilor inainte de prima pregatire de pregatire a incepatorilor inainte de primul antrenament

Fiecare antrenor în spațiul post-sovietic este găsit la problema de a explica începător jucatorul, numărul maxim de reguli de fotbal și de a face în așa fel încât, pentru a nu „arunce în aer“, cap.

Pregatirea incepatorilor inainte de prima pregatire de pregatire a incepatorilor inainte de primul antrenament

În acest articol am încercat să rezumăm tot ce trebuie să cunoașteți jucătorul care va veni pentru prima dată la antrenament. În plus, poate fi un material util pentru cei care nu intenționează să joace, dar doresc să înceapă să urmeze una din ligile mondiale sau pur și simplu să-și susțină echipa de oraș venind pe stadion.

Descrierea cea mai concisă și clară a jocului

Deci, fotbalul american este un joc de contact pentru joc, esența căruia este să câștigi cât mai multe puncte posibil, să ai mingea și să fii în așa-numita "zonă de scor" a adversarului.

În timpul meciului, nu aceiași jucători joacă, ca în majoritatea jocurilor de sport, dar trei personal separat: o echipă de atac, o echipă de apărare și o echipă specială. Primul este responsabil pentru setul de ochelari, al doilea este pentru a nu permite setul de puncte al adversarului, cel de-al treilea se duce la câmp în anumite situații de joc (de exemplu, cu lovitura inițială).

În mod obișnuit, jocul avansează astfel încât echipele rivale să se transforme în proprietatea mingii, încercând să extragă din această posesie beneficiul maxim pentru ei înșiși. Această posesie se numește unitate.

Posesia mingii din echipă este limitată de regula că trebuie să treacă 10 de metri de teren (9,14 metri) pentru patru încercări (tombole individuale). Fiecare dintre încercări poate fi un pas sau un miting. În primul caz, mingea este transmisă prin aer din punctul de gardă al punctului (fundul) către receptor (receptor sau capăt de capăt). În cel de-al doilea caz, de obicei, mingea este transferată din mâinile fundașului în mâinile alergătorului (woundinbek). Remiterile de pace pot aduce imediat un număr mare de curți recrutate, dar sunt considerate mai riscante din cauza posibilității de a intercepta mingea și dificultatea de a prinde mingea. Combinațiile de la distanță, de obicei, nu vă permit să câștigați o mulțime de metri pentru raliu, totuși, "curțile scurte" cu acțiunile corespunzătoare ale jucătorilor echipei vor fi cu siguranță câștigate.

În cazul în care echipa a reușit, în cadrul a patru din primele încercări de a merge la 10 metri de terenul de joc, să primească patru noi încercări (în jos) pentru următoarele 10 de metri. Și așa se întâmplă, până când echipa cu succes de atac nu va fi în zona adversă a adversarului, câștigând puncte.


(Explicarea procedurilor de joc al echipei de atac)

În cazul în care echipa nu a reușit să treacă stretch alocat pentru patru încercări, trebuie să treacă mingea la echipa adversarului din locul în care a fost terminată ultima egalitate. Prin urmare, pentru a face viața mai ușoară pentru echipa de protecție, a patra în jos pe teren este de obicei cauzata de Sonderkommando pentru spargerea punt - o lovitură puternică în direcția de înregistrare a studentului a adversarului. Acest lucru poate fi considerat un fel de transfer de posesie, deși în timpul penetrării pantalonilor există adesea multe puncte interesante care pot determina soarta meciului.

Dacă echipa de atac este destul de aproape de zona ofensivă a adversarului (aproximativ 20-30 de metri), în loc de panting, echipa specială poate realiza un gol în teren (o lovitură puternică pentru minge, în care mingea trebuie să cadă într-o poartă specială de pană).


(Explicarea procedurilor de schimbare a posesiei mingii)

Astfel, unitatea comenzii se poate termina cu succes dacă:

- Jucătorul echipei de atac a fost în zona de înscriere a adversarului cu mingea în mâinile sale (acesta este un touchdown dând 6 puncte)
- Jucătorul comenzii speciale va fi corect în timpul îndeplinirii obiectivului de pe teren (acest lucru dă 3 puncte)

În toate celelalte cazuri, mingea este într-un fel în mâinile echipei opuse și începe unitatea.

(Explicarea procedurilor de realizare a unui obiectiv de teren)

Rețineți că touchdown-ul introdus permite echipei să încerce să înscrie puncte suplimentare prin cheltuirea unui raliu. În cursul acestuia, atacul poate juca o trecere sau o combinație extinsă și obține 2 puncte, sau poate străpunge mingea cu piciorul, câștigând 1 punct în plus.

Evident, sarcina principală a echipei de apărare este de a împiedica personalul care avansează să atace adversarul. Succesul pentru apărare poate fi considerat orice încercare în care adversarii nu au înscris puncte, limitându-se la un pantalon sau o lovitură nereușită a celei de-a patra în jos. Cu toate acestea, apărarea poate aduce, de asemenea, puncte echipei sale, dacă

- Jucătorul defensiv va intercepta trecerea sau va ridica mingea "pierdută" pierdută și va reuși să scape cu el în zona marcată a adversarului (acesta este un touchdown cu 6 puncte).

- Jucătorul defensiv va putea capta atacul jucătorului cu mingea în zona de înscriere a adversarului (acest lucru este sigur, oferind 2 puncte).

(Explicarea procedurilor de joc ale echipei de apărare)

Meciul este împărțit în patru sferturi, fiecare dintre acestea având o durată de 15 minute "curată". Cu toate acestea, datorită împărțirii jocului în desene individuale și a unui număr mare de pauze, întregul meci poate dura între două și trei ore.

Echipa care a marcat mai multe puncte în această perioadă devine câștigătoare.

Pozițiile jucătorilor din fotbalul american

Fotbalul american este numit cel mai democratic joc, deoarece un jucător cu aproape orice antropometrie poate găsi un loc pe teren. Printre stelele de fotbal a fost o mulțime de creștere înaltă și slabă, mici și foarte rapid, masiv și puternic jucători. Este pentru că fiecare jucător de pe teren are propria sarcină unică, pe care trebuie să o facă bine.

Pregatirea incepatorilor inainte de prima pregatire de pregatire a incepatorilor inainte de primul antrenament

(Schema localizării aproximative a protecției jucătorilor și a atacului pe teren)

- Quarterback este căpitanul și despachetul echipei de atac, care intenționează un raliu. Obținerea unui fundaș rapid poate trece mingea la unul dintre alergătorii săi, poate face o trecere la una din gazde sau poate încerca să ruleze singur cu mingea.

- Receptoarele sunt atacatorii folosiți cel mai activ în combinațiile passe. Ei trebuie să alerge înainte pe un anumit traseu, să se îndepărteze de apărători și să prindă mingea în cazul unei treceri. La combinațiile de la distanță sunt adesea jucate ca blocante de jucători de apărare.

- Tayt-end - jucătorii de atac universal, care pot fi utilizați ca combinații pasive ca host-uri suplimentare, și pe cele îndepărtate ca blocante complete.

- Raninbeki sunt jucătorii atacului, al căror rol este cel mai important în timpul combinațiilor la distanță, când mingea este transferată la unul dintre ei. Cu toate acestea, în timpul unei treceri, alergătorii pot fi de asemenea implicați ca blocanți suplimentari sau gazde.

- Liniștii de atac sunt cei mai mari și mai puternici atacatori, ai căror sarcină este de a bloca jucătorii de apărare care încearcă să ajungă la jucătorul cu mingea. În linia de atac, cinci persoane sunt standard: centrul, doi gardieni și două fluxuri. Fiecare dintre aceste poziții are anumite caracteristici (de exemplu, centrul dă un clic pe fundașul, care este începutul raliului), dar sensul jocului lor este același.

- Becurile defensive sunt jucători defensivi, dintre care unele sunt situate pe flancul terenului de joc (colțuri), iar altele sunt în spatele defensivei (în siguranță). Coloanele de joc și casetele se joacă, de obicei, împotriva adversarilor gazdă, încercând să nu le permită să obțină o trecere, dar ajută și la oprirea și atacurile la distanță ale adversarului.

- Linebackerii sunt jucători universali care se află în zona de mijloc a apărării, absolut indispensabili pentru orice atac.

- Liniștii de apărare sunt linia frontului de apărare, de cele mai multe ori cei mai masivi jucători de pe teren, al căror obiectiv este de a exercita presiune asupra fundașului sau capturarea rannbek-ului, mai ales dacă alege un traseu non-flank. În mod obișnuit, în linia de apărare, se selectează obiectele de apărare situate în linie și capăturile defensive aflate pe ambele margini ale liniei.

Pozitii speciale ale echipelor speciale:

- Kicker-ul este jucătorul care efectuează lovitura inițială, și lovi cu piciorul și ținta.
- Panther este un jucător care execută un pantaloni (transfer de posesie).
- Titularul este un jucător care deține mingea în teren și un punct de punere în aplicare după touchdown.
- Long-snepper - un jucător care dă o lovitură "lungă" (de obicei, în timpul unei punt).
- Retourner este un jucător de echipă care întoarce o punt sau o lovitură, care de obicei primește mingea și încearcă să ruleze cu el cât mai mult posibil în direcția lotului de verificare al adversarului.
- Ganner este cel mai rapid jucător din echipa de gloanțe și grevă inițială, al cărei scop este să capteze reteinerul.
- Apbek este un jucător al echipei de pătrundere a puntului, care de obicei efectuează funcția unui blocant suplimentar pentru panter, aflat chiar în spatele blocului principal.

(Explicarea procedurilor de joc al echipelor speciale)

Ce poate și nu poate fi în fotbal

De obicei este destul de dificil pentru începători să se orienteze, care sunt regulile jocului. Ce pot face jucătorii și ce nu. Pentru aceasta vă sugerăm să vă familiarizați cu nota noastră unică.

Pregatirea incepatorilor inainte de prima pregatire de pregatire a incepatorilor inainte de primul antrenament

(Rețineți că toate acțiunile de bază ale jocului, inclusiv încălcările, se reflectă în gesturile speciale ale judecătorului)

- Fotbalul este un sport dificil și de contact, dar o rudeness excesivă este urmărită, chiar și cu respectarea formală a echipamentului de bază. Rănirea intenționată a unui jucător al altei echipe este adesea pedepsită la nivelul cluburilor însele.

- Capturează și țineți poate fi doar un jucător cu mingea, în timp ce amintiți-vă că captarea măștii, precum și "jugul" cadrului este întotdeauna interzisă. O excepție poate fi un atacator care arată că deține mingea după tab.

- Jucătorul fără minge poate fi blocat (împingând fără a ține mâinile), dar blocul are o gamă destul de largă de restricții în funcție de poziții și de situația jocului.

- Nu este numai ilegal să bați un jucător cu o cască, dar este foarte periculos pentru sănătatea celor doi jucători care participă la astfel de contacte.

- În fotbal, este interzis atacul centrului echipei speciale a kicker-ului, care efectuează procedura regulată de joc.

- Este interzis să atace un fundaș după ce a făcut o trecere, precum și să se întoarcă pe un pantaloni, dacă a arătat un semnal de prindere liberă și a reușit să ia mingea cu succes.

- Nu puteți "termina" un jucător care se află deja pe teren sau în afara terenului.

- Jucătorii de apărare nu pot în mod intenționat și în timp să respingă sau să captureze jucătorul căruia trece biletul. Contactul de putere și capturarea unui astfel de jucător sunt posibile numai atunci când mingea este atinsă de receptor.

- În timpul atacului, mingea poate fi aruncată înainte o singură dată. Cu toate acestea, numărul de treceri înapoi nu este limitat, dar acestea sunt relativ rare utilizate de echipe.

- Făcând cu mingea, jucătorul poate continua mitingul chiar și atunci când îi contactează pe apărători, dacă nu a fost încărcat pe gazon, în timp ce arbitrul nu a oprit fluierul.

- Pe teren, fiecare echipă trebuie reprezentată de cel mult 11 jucători.

- Înainte de începerea raliului, echipa de atac trebuie să aibă 7 persoane pe traseul de tragere. Pentru apărare, nu există astfel de restricții.

- Înainte de începerea raliului, jucătorii de atac nu se pot mișca. Acest lucru este permis numai unui singur jucător la un moment dat și numai de-a lungul liniei desenului.

- La începutul remizei, niciunul dintre jucătorii de apărare nu are dreptul să se afle în zona neutră. Orice trecere a zonei neutre sau atingerea jucătorilor atacului înainte de începerea raliului este, de asemenea, o încălcare.

- Numai doi jucători, care închid linia de atac, și toți jucătorii din spate pot lua mingea. În cazul în care mingea este pierdută (cu un bliț), această restricție este eliminată și toți jucătorii pot lupta pentru minge.

- În cazul unui pion, jucătorii din linia de atac nu pot depăși linia de tragere înainte să se facă trecerea. În acest caz, vor fi recunoscute ca gazde ilegale.

- Jucătorii și personalul de coaching trebuie să respecte echipa adversă și arbitrii care deservesc jocul.