Cum să refuzi când li se oferă să bea sau să fumeze

Mulți vor lua împotriva țigareta propuse sau un pahar, de teama de a fi etichetata drept „plictisitoare“, sau să fie „oaie neagră“. Cum sa fii?

În primul rând, trebuie să păstrați în minte: dacă cineva te cheamă „tocilar“ sau „anormală“ numai datorită faptului că nu au fost de acord să fumeze, să bea, sau (chiar pohlesche) luarea de droguri - se spune despre abateri este în comportamentul său , și nu deloc în a ta.

Dependența de alcool - tratament și semne

Tratamentul dependenței de alcool poate fi împărțit în două grupe: tratamentul destinat persoanelor care depind în mare măsură de alcool și tratament concentrat.

Este mai ușor să ieși din aceste situații fără să dăunezi relației dacă găsești o formă acceptabilă de refuz. De exemplu, încercați să-l râdeți Deci, un tânăr, ca răspuns la țigara propusă, a răspuns: "Mulțumesc, bineînțeles. Dar la noi, cancerul pulmonar a murit a doua zi și nu m-am lăsat niciodată să fumez. Și celălalt cu un aspect serios a spus. "Mulțumesc, dar nu mai bine. Știi, sunt un astfel de egoist, mă iubesc atât de mult! Prin secret, recunosc, doar tremur de sănătatea mea prețioasă. "

De obicei, dispensarul narcologic este primul loc care este folosit atunci când există probleme cu dependența (atât alcoolică cât și narcotică). Deși ajutor. care poate oferi pacienților (în special persoanelor dependente de droguri) este destul de limitată. Tratamentul dependenței de alcool și droguri este un proces extrem de lung și complex. Detoxifiere - numai primul, nu cea mai dificilă fază a sa ocupat în mod normal (ca la alcoolici și dependenți de droguri) nu sunt mai mult de câteva săptămâni. În această perioadă, o persoană experiențe extrem de disconfort și boli grave, dar cu medicamente ameliorează acest disconfort poate rezista inevitabil.

Depășirea dependenței (chiar cea veche) este posibilă. Desigur, acest lucru nu este ușor, va dura mult timp și efort. Cu o motivație puternică și activă, acest obiectiv este realizabil. Numai determinarea puternică a omului, dorința lui conștientă de a utiliza posibilitățile de medicament pentru a depasi dependenta (indiferent dacă fumatul de tutun, alcool sau droguri) - aceasta este ceea ce dă o șansă reală de succes. Cu toate acestea, situația este complicată de faptul că odată cu dezvoltarea dependenței, calitățile de personalitate voitoare devin din ce în ce mai paralizate. Și chiar dacă o persoană înțelege deja că toate problemele sale sunt cauzate de dependență, adesea el nu are suficientă voință pentru ao termina. Prin urmare, atunci când tratați astfel de pacienți, în primul rând, este necesar să le formăm o motivație - să provocăm și să întărim dorința de a schimba comportamentul.

Pot să ajut un prieten sau o rudă care are o dependență de droguri?

Ca o regulă, oricine cu o dependenta este conștientă de faptul că el a pierdut controlul asupra comportamentului său, și că utilizarea substanțelor psihoactive duce la distrugerea personalității sale și a corpului. Deci, nu mai subliniați acest lucru dacă vreți să vă ajutați. În primul rând, trebuie să încercați să formați o motivație adecvată a unei astfel de persoane - să-i convingeți că este timpul să schimbați comportamentul. Aceasta este o sarcină dificilă de a sparge cercul vicios al dependenței este foarte dificilă. Dar dacă o persoană aflată sub influența eforturilor dvs. are intenția de a schimba comportamentul - considerați că este făcut primul pas. La rândul său, al doilea pas și mai dificil: o persoană trebuie să treacă de la dorință la acțiune, să își schimbe cu adevărat comportamentul în ceea ce privește consumul de droguri. Doar eforturile sale personale active sunt necesare aici (rolul tău este de a oferi sprijin). Nimeni nu o poate forța, nimeni nu o va face pentru el. Dacă el însuși nu are suficientă voință, orice încercare străină de al elibera de dependență este sortită eșecului.

Aflați mai multe despre subiectul dependenței:

Dependența de alcool - tratament și semne

Tratamentul dependențelor - alcool, nicotină, stupefiante și altele

Tratamentul dependenței de alcool cu ​​hipnoza

Utilizarea TPP cu dependențe

Îndepărtarea dependențelor

Aș adăuga că pentru o persoană cu alcool și dependență de droguri este foarte important să schimbăm mediul existent. De exemplu, un dependent de droguri se va despărți în mod inevitabil de foștii săi prieteni. O persoană care suferă de dependența de nicotină trebuie îndemnată să renunțe la acest obicei dependent de gospodăria sa.

Refuzarea alcoolului și a țigărilor este foarte simplă. Dar dacă, în același timp, simțiți o presiune și o neînțelegere de la ceilalți, atunci aceasta nu este compania. Acești oameni nu vor să te înțeleagă. Atunci de ce comunica cu ei deloc? Găsiți cei care împărtășesc opiniile dvs. despre alcool și droguri.

dacă dorința ta vine din inimă - problemele cu înțelegerea nu vor.

Doar compania potrivită de ales - atunci nu vor mai exista astfel de probleme)

nazdor .ru
Pe sănătate!

Dependența de alcool - tratament și semne

Tratamentul dependențelor - alcool, nicotină, stupefiante și altele

Tratamentul dependenței de alcool cu ​​hipnoza

Utilizarea TPP cu dependențe

Îndepărtarea dependențelor

Frontierele ne țin de dependență

Totul pe tema dependenței


Cum să refuzi când li se oferă să bea sau să fumeze

Cele mai multe diete pentru pierderea in greutate pur si simplu fura banii