Rețetă pentru tăiței de pui cu porumb
Carne de pui cu porumb
Porții: 5
Conținut caloric: Calorii slabe
Calorii dintr-o porție: 130 kcal
Pentru a găti bucatele de pui cu porumb, veți avea nevoie de:
file de pui - 300 g
porumb (contra sau îngheț) - 100 g
ou - 1 buc.
făină de grâu - 1 lingură.
mărar - 1 ramură
sare - la gust
piper negru - la gust
Cum să gătești bucățele de pui cu porumb.
Carnea de pui se clătește și se usucă. Tăiați în bucăți mici cu un cuțit. Combinați într-un castron cu porumb și ou. Sare, piper și se amestecă. Se adaugă făină și mărar mărunțit în amestec. Se amestecă din nou bine. Într-o tigaie încălziți uleiul de floarea-soarelui și împrăștiați amestecul cu o lingură, dând forma unui tăiței. Se prăjește pe ambele părți la căldură scăzută până când carnea este gata și până la o crustă crocantă. Serviti mai bine la cald.
