Ce este adenomul de prostată este cunoscut de mulți oameni. Așa cum mulți oameni știu despre principiile tratamentului său. Preparate, vitamine. metode chirurgicale, vaporizare laser și stenting - gama de metode este suficient de largă pentru a se potrivi fiecărui tratament individual.
Dar fără modul corect de viață, tratamentul (cu excepția cazurilor de îndepărtare a prostatei) va da doar un efect temporar, după care problema se poate reveni. Iar una dintre componentele sale principale este alimentele.
Principiile nutriției adecvate cu adenomul
Adenomul este o tumoare benignă a prostatei, care provoacă proliferarea acesteia, iar în spatele ei - probleme cu urinarea. Prin urmare, o nutriție adecvată cu adenomul de prostată ar trebui să fie ghidată de o serie de principii:
- Este necesar să se limiteze cantitatea de lichid consumat și produsele care pot provoca complicații.
- Dieta ar trebui să fie echilibrată și ușoară, astfel încât să se reducă greutatea (dacă există un supliment) sau să se împiedice recrutarea acesteia.
- Alimentele nu trebuie să provoace formarea de constipație, care poate afecta negativ starea glandei.
- Dieta trebuie să ofere organismului vitaminele și microelementele necesare.
Pe baza acestor cerințe, se determină lista produselor permise și interzise, precum și principiile de pregătire a acestora.
Produsele autorizate
Nutriția pentru adenomul de prostată trebuie să fie diversă și bogată în vitamine,
- Pâine din secară, cereale integrale sau făină mixtă, grâu uscat, coacere de ieri.
- Boabe, fructe și legume sub orice formă.
- Dovleac, pepene verde, pepene galben.
- Produse lactate. Laptele poate fi fie vacă, fie capră.
- Orice produse din lapte acru.
- Macaroane din făină integrală de grâu, cu adaos de tărâțe, din grâu dur.
- Orice cereale, cu excepția grâului.
- Oua de pui, dar nu mai mult de o zi pe zi.
- Miere naturală și produse apicole.
- Fructe uscate.
- Orice fructe de mare și pește.
- Carne, în majoritate soiuri cu conținut scăzut de grăsimi: pui, carne de vită, iepure, curcan.
- Legume, fructe, supe de lapte.
- Uleiuri vegetale, cremoase cu conținut scăzut de grăsimi, nesărate.
- O varietate de fructe uscate.
- Categorii grele de brânză.
- Apă de masă.
- Ceai incomplet, cafea, bulion de trandafir sălbatic.
De la o astfel de listă de produse puteți face un meniu complet sănătos, gustos și util.
Produse interzise
- Grasimi grele refractare: miel, carne de porc, carne de vită.
- Carne grasă.
- Produsele secundare (ficat, stomac, inimă, plămâni, creier).
- Leguminoase.
- Carne și conserve de pește.
- Ciocolată, cacao, multe dulciuri.
- Caviar de orice soiuri de pește.
- Orice băutură alcoolică.
- Orice alcool.
- Strong legume, pește și supă de pui, precum și supe pe baza lor.
- Pâine albă proaspătă.
- Băuturi bune.
- Unele legume, cum ar fi ridichea, ridiche, spanac, sorrel.
- Ceai puternic, cafea, cacao.
Astfel de produse nu sunt întotdeauna foarte utile, dar cu adenom de prostată - în special.
Dar nu este suficient să cunoaștem produsele permise și interzise, ei trebuie să poată face dieta potrivită.
Bine de știut!
Prostatita prostatică este o formă complexă de inflamație cronică a prostatei, ca urmare a formării de pietre în prostată!
Recomandări nutriționale
În ciuda simplității aparente, este dificil să se facă o dietă sănătoasă în orice moment, cu atât mai puțin în timpul tratamentului adenomului prostatic sau a altor boli.
Consilierea detaliată trebuie furnizată de medicul curant, luând în considerare starea de sănătate a pacientului, vârsta, greutatea, tratamentul prescris și alți factori importanți. Dar unele principii pot fi totuși identificate:
- Tipul de hrană - în majoritate fracționat, în porții mici pe tot parcursul zilei.
- Între mese puteți aranja gustări legume proaspete, fructe, fructe de padure, sau bea un pahar de lichid: suc, compot de fructe, suc, jeleu, jeleu, ceai, iaurt, lapte acru, iaurt, lapte.
- Consumul de lichid în timpul zilei trebuie limitat la 2,5 litri, pentru a nu crea o povară crescută asupra rinichilor și a vezicii urinare.
- Ultima recepție a unui lichid nu mai târziu de 2-3 ore înainte de un vis care nu provoacă dorințele de noapte la o emitere.
- Cina ar trebui să fie ușor.
- Dieta trebuie să fie alimente și feluri de mâncare, cu un efect laxativ ușor și normaliza digestia: fructe uscate, fierte sfecla, uleiuri vegetale.
- Din dieta este necesar să excludem complet mâncarea prajită, murături, sărate și picante.
- Produsele trebuie fierte, fierte aburite, coapte în cuptor, tocană sau tocană.
- De la deserturi sunt permise gelatina, jeleu, compot, mousse, caserole, fructe măcinate.
- Din mirodenii este mai bine să refuzați, mai ales ascuțite și arzătoare.
- Consumul zilnic de zahăr este mai bine pentru a reduce și parțial sau complet, înlocuind-o cu miere. Dar consumul său ar trebui să fie limitat la 50 de grame pe zi.
- Alimente utile care conțin o mulțime de zinc, în primul rând - fructe de mare.
- În această zi, consumul de carne ar trebui să fie limitat la 200 de grame. Peștele poate fi puțin mai mare - 300. Pentru legume și fructe, restricțiile nu se aplică, dar trebuie consumate și în cantități rezonabile.
- Dieta poate fi îmbogățită cu elementele necesare în detrimentul complexului de vitamine, dar trebuie selectat pentru consultare cu medicul responsabil.
Aceste reguli simple vă vor ajuta să dezvoltați o nutriție adecvată în adenomul prostatic, care va promova recuperarea, în loc să provoace progresia bolii.
Alimente dietetice
Nu este un secret că mulți bărbați câștigă din greutate odată cu vârsta. În sine, acest lucru nu este prea util pentru organism, dar pe fundalul adenomului poate crea complicații suplimentare. Faptul este ca tesutul gras inhiba productia de testosteron, care este necesara pentru functionarea normala a prostatei.
Prin urmare, dacă aveți o greutate excesivă evidentă din aceasta, trebuie să scăpați de exerciții moderate în combinație cu o alimentație adecvată. Într-o astfel de situație, va fi util să vă determinați necesarul zilnic de calorii și să vă asigurați că dieta zilnică nu depășește limita.