În acest articol vom vorbi despre tranziția copilului de la alimentele copilului la un adult. Această tranziție se numește ademenire. Primul momeală pentru alăptare se recomandă să fie administrat de la șase luni, deoarece până la această vârstă copilul este suficient de acei nutrienți pe care îi primește cu laptele matern. Copiii care sunt pe hrană artificială, este mai bine să faceți acest lucru mai devreme, la 4-4,5 luni. Multe mame sunt interesate de această schemă de la 6 luni la introducerea unui produs nou. Variantele pot varia în funcție de greutatea, starea de sănătate și comportamentul copilului. Deci, de unde să încep?
Are vârsta de 6 luni
De ce nu-ți poți introduce lăstar în 6 luni? Unii părinți cred că dacă bebelușul nu mănâncă bine la vârsta de 2-3 luni, atunci este necesar să introduceți urgent alimente complementare, cel puțin câteva lingurițe de cartofi piure sau o cantitate mică de suc. Dar această intenție nu poate decât să dăuneze sănătății copilului. În viitor, pot apărea probleme de sănătate, cum ar fi:
- diateza;
- alergii;
- dezvoltarea obezității;
- indigestie.
Dar amabilitatea târzie este periculoasă:
- lipsa de vitamine;
- riscul de anemie, hipotrofie.
Deci, cum începeți să-l atrageți? Cât de corect să introduceți alimente complementare? Mai degrabă decât să hrănim copilul? Stomacul copilului până la a șasea lună nu este gata să ia alimente mai grele decât laptele matern. Fiecare copil este individual, deci termenul de început este diferit pentru fiecare. Poate că în cinci luni cineva este pregătit pentru un nou mâncare, iar cineva este la doar nouă. Cel mai bine este să consultați un medic și să urmăriți singur copilul. Dar în 6 luni copilul știe cum să înghită. Dar este necesar, în primul rând, să acordăm atenție unor astfel de factori:
- el sta destul de bine, nu se regrupează;
- există capacitatea de a trage buza inferioară înainte pentru a lua alimente din lingură;
- își poate întoarce capul, demonstrând refuzul de a mânca;
- limba copilului nu efectuează mișcări reflexe de evacuare;
- consumul de adulți este foarte interesant pentru copil;
- cere mai des lapte;
- crește greutatea de două ori;
- copilul este sănătos, activ și mobil.
Principii de introducere a alimentelor complementare:
- momeli de la 6 luni de la alăptare ar trebui să fie lichide și calde. Gătitul în abur va păstra substanțele utile din produs.
- să se hrănească înainte de cină;
- dați ingrediente noi pe stomacul gol. Apoi fixați cina cu lapte;
- următorul ingredient ar trebui luat după adaptarea la cel precedent;
- Modificați regimul de hrănire, faceți o pauză între mese timp de patru ore.
Întrebările de la mame apar în legătură cu tipul de produs introdus. Care va fi prima: conopidă, broccoli sau măr? Când să dai apă? Ce să dați în 6 luni cu alăptarea? Pentru sfaturi, trebuie să mergeți la un medic pediatru și, pe baza observațiilor sale, să vă dezvoltați formula pentru alimente complementare. Și, de asemenea, să acorde atenție reacției corpului copilului când se hrănește. În caz de iritare, roșeață, este necesar să opriți imediat alimentarea cu acest produs.
Din ce constă primul meniu
Cum să introduceți alimente complementare? Alegerea primului meniu depinde de preferințele individuale ale corpului copilului. Schema complementară de hrănire este diversă timp de 6 luni. Există două opțiuni de a alimenta bebelușii nou-născuți. Primul este cerealele fără lapte, fără lapte, care includ hrișcă, porumb, orez. A doua opțiune este piureul de legume. În cazul în care copilul este supraponderal și are constipație, atunci, bineînțeles, este mai bine să începeți cu piure de legume. Dacă un copil câștigă puțin în greutate, atunci cu siguranță la cereale, deoarece au mai multe calorii decât în 100 de grame de lapte lichid. Nu puteți amesteca alimentele, deci nu trebuie să căutați cauza unei alergii sau a unei maladii.
Hrănirea pentru un copil de 6 luni poate fi creată în moduri diferite. În cazul în care alegerea dvs. a căzut pe piure de legume, apoi alegeți conopidă sau broccoli. Apoi continuați să adăugați alte legume: morcovi, cartofi, dovlecei. Nu puteți adăuga zahăr sau sare în piure. Pentru bebeluși acest lucru va fi un test timpuriu, este mai bine să adăugați o picătură de ulei vegetal sau o jumătate de gălbenuș, din nou începând cu doze mici (picături sau cinci grame de produs vor fi suficiente). Va fi un bulion de legume util, carne prea devreme pentru muguri de copii.
Cel mai delicios și mai util copil de 6 luni va fi pregătirea de supe. Legumele sunt macinate într-un blender și servite pe o masă. În această formă, toate vitaminele și substanțele nutritive vor fi păstrate. Și în ceea ce privește prepararea cerealelor, ele sunt, de asemenea, "distruse" într-un blender, după care sunt fierte pe apă sau lapte matern, puteți adăuga o picătură de ulei vegetal. Iar prânzul este gata de utilizare.
Schema de introducere a alimentelor complementare pentru copiii care alăptează sau hrănește artificial poate fi variată.
Să luăm în considerare unul dintre ei în tabele:
Dacă un copil de 6 luni nu este mulțumit de alimentele pe care le oferiți, nu insistați. Deci, e suficient pentru el. Cartofii se administrează cel mai bine la vârsta de opt luni, deoarece este mult mai greu pentru digerarea tractului gastrointestinal tânăr decât GV.
Cum să introduceți terci de ovăz
Puteți începe să vă atrageți un copil sub formă de cereale la vârsta de 7 luni. Vacile sau laptele de capră sunt date timpuriu, deoarece există un risc de boală intestinală. Glutenul, conținut în laptele de vacă, poate provoca o boală a tractului digestiv (boala celiacă). Poți să faci o mulletă pe apă sau să cumperi gata într-un magazin, o farmacie, numai neapărat fără lapte și fără gluten. După aceea, monitorizați cu atenție modul în care organismul reacționează la acest produs, dacă există vreo alergie, constipație. Numai după o digestie bună puteți continua să hrăniți alte specii. Este important să se știe că se produce o manifestare alergică după creșterea volumului produsului. Prin urmare, trebuie să introduceți prima minte cu atenție, urmărind în fiecare săptămână reacția corpului, pentru creșterea copilului.
Hrănire la vârsta de 8 luni
La opt luni, bebelușul este gata să mănânce cartofi, carne, gălbenușuri. Cartofi sunt cel mai bine dat mai târziu, deoarece este foarte alergen. Este mai bine să începeți cu cinci grame, crescând doza la 150 de grame până la sfârșitul săptămânii. O picătură de unt nu va deteriora corpul tânăr. În ceea ce privește gălbenușul, cel mai bine este să alimentați prepelița. Gălbenuțele de prepel sunt considerate mai utile și mai puțin alergenice. În prima zi, dați câteva zgârieturi, în al doilea - jumătate jumătate, apoi jumătate și ½. Cea mai ușoară cale este să intervină în laptele matern. Pulpă de carne este de preferat să dea în primul rând curcan sau carne de pui, aceste produse sunt mai ușor de digerat. Apoi, de vițel (cu nouă luni), și de carne de porc mai târziu, cu atât mai bine (1-1,5 ani). Totul este introdus în același mod, cantitatea nu se schimbă - de la 5 grame până la 150. În cazul în care bebelușul nu a provocat pudră de carne, adăugați produsul cunoscut pentru hrănirea copilului - broccoli, morcovi.
Hrănire la vârsta de 9 luni
În această perioadă puteți introduce cu exactitate produse lactate și brânză de vaci. Brânza de brânză pe care o cumpărăm fără aditivi și fructe, umpluturi, este mai bine să lăsăm să fie cașul de copii de la Tema sau Agusha. De asemenea, începem cu 5 grame și aducem o porție de 50 de grame până la sfârșitul anului. Nu luați brânza de vaci granulată. În ceea ce privește kefirul, este mai bine să îi dați două ore înainte de a dormi într-un volum de 5-10 ml. Kefirul nu trebuie să conțină aditivi aromatici. Porțiunile intră la fel ca brânza de vaci, iar până în anul crește doza la 200 ml. Dacă bebelușul este îngrășat cu chefir și refuză să bea, nu fi descurajat. Unele mame încearcă să adauge zahăr la această băutură, ceea ce nu este recomandat. Merită să amânați acest eveniment o săptămână, apoi încercați din nou. Dacă copilul nu vrea, nu este înfricoșător. Unii copii nu o vor mânca niciodată și nu se vor dezvolta mai rău decât colegii lor.
Hrănire la vârsta de 10 luni
Unii bebeluși au dinți timp de 10 luni și pot da calm o bucată de fructe. Cea mai bună momeală este un măr sau, ca opțiune, piure de mere. De asemenea, începem cu o jumătate de lingură, aducând o porție de până la 150 g. Uneori mamele dau copilului o pastilă de piure de fructe de la 6 luni, dar acest lucru nu este necesar, deoarece microelementele benefice conținute în acesta sunt în laptele matern sau într-un amestec uscat. Fructele, ca sursă de nutriție, sunt un tratament, din cauza căruia mucoasa gastrică irită. Mai ales inutile sunt sucurile cumpărate în magazin. Acum, pediatrii recomandă să se administreze sucuri după introducerea mesei principale complementare, adică nu mai devreme de 7 luni. În general, sucurile sunt un produs grea pentru tractul gastro-intestinal, deoarece conțin o mulțime de acid, vitamina C și zahăr. În ceea ce privește consumul de alcool, de la șapte luni este de preferat să dăm ceai pe ierburi sau apă.
Probleme ale perioadei de hrănire complementară
Adesea mamele susțin că este mai bine: mâncare în borcane sau proaspăt pregătită. Nu există o opinie unanimă. Ambele părți au dreptate în ceva. Hrana conservată este inventată pentru a salva timpul mamei și pentru a da mamei o pauză, dar pentru aceasta este necesar să verificați:
- durata de valabilitate a băncilor;
- compoziție (nu ar trebui să existe aditivi, săruri, îndulcitori).
Ce este cel mai bine să nu dai copiilor un an la:
- sucuri (acizii conținute în ele doar irită mucoasa și nu au efect asupra lor);
- cereale cu glutagen;
- legume proaspete (castraveți, roșii);
- ciocolată, vafe;
- vacă, lapte de capră sau orice produs lactat;
- "Fructe de peste mări".
Mama trebuie să-și amintească regulile alimentelor complementare:
- corect și uniform încep să se obișnuiască cu alimente noi, de vreme ce acest "grăbit" poate afecta negativ starea de sănătate a copilului;
- este recomandabil să începeți să dați apă de la începutul introducerii alimentelor complementare, astfel încât bebelușul să nu aibă constipație;
- urmăriți starea pielii și reacția din abdomen;
- nu planificați vaccinări;
- începeți cu o porție în mărimea unei lingurite;
- se recomandă să începeți atragerea cu alimente pentru copii pentru copii;
- condimente, sare, zahărul nu trebuie administrat unui copil la o vârstă fragedă. Pentru noi, nu un dovlecel sarat va părea o masă teribilă, dar pentru un copil un tratament excelent și util. Rinichii micului om nu sunt pregătiți pentru o astfel de încărcătură;
- hrănirea unui copil adaugă la rația copilului vitaminele și oligoelementele care lipsesc, dar nu răsfățați, așa că "nu reinventați roata", dar consultați încă o dată un specialist;
- Dacă copilul este împotriva produsului propus, nu insistați, ci dați-i și faceți o pauză.
Mama laptelui este, fără îndoială, cea mai bună sursă de nutriție pentru un copil. Cu toate acestea, alimentele lichide au o anumită concentrație de energie, în care există o anumită cantitate de calorii. După ce alimentele sunt mai groase, cu atât intensitatea lor este mai mare. Pentru sănătatea bebelușului, este necesar să începeți hrănirea în 6 luni și "artificial" de la patru la cinci luni. Mama, care încep să dea naștere înainte, "la rădăcină" sunt greșite. Mama copilului nu este încă pregătită să absoarbă astfel de alimente grele. Se pare că este posibil să umpleți corpul bebelușului cu substanțe utile și vitamine, dar de fapt va face rău. Noua hrană este introdusă în porții mici, câte o linguriță. Pauza dintre mâncare devine mai mare, aproximativ 4 ore. Este important să se respecte regimul de hrănire al copilului și să se consulte medicul pediatru despre cum să începeți cu alte probleme de interes.
Urmați regulile simple ale primei alăptări complementare cu alăptarea, schema cu 6 luni din care este discutată în acest articol și veți reuși. Nu uitați că atitudinea dvs. pozitivă este transmisă copilului.
(Încă nu există rating)