Viziunea este unul dintre cele mai importante sentimente ale unei persoane, fără de care nu poate exista pe deplin. Prin urmare, este foarte important să-l păstrați din copilărie. Conform rezultatelor unui studiu realizat de Organizația Mondială a Sănătății în țările cu un nivel ridicat de dezvoltare, unul din patru copii și 20% dintre copiii preșcolari au probleme cu vederea. Micopia sau miopia sunt cele mai frecvente la copii.
Este imposibil să știi totul despre viziune, dar elementele de bază ale conservării sale sunt obligatorii pentru toată lumea. Respectarea mai multor norme simple va contribui la evitarea problemelor în viitor.
Ochii sănătoși din pruncie:
Gimnastica pentru ochii copilului
Pentru școlari, și nu numai ei, exerciții simple pentru ochi vor fi utile:
- Pentru a traduce o vedere fără a întoarce un cap de la subiecți care se află într-o direcție opusă rotirea globilor oculari.
- Pe geamul din sticlă, la nivelul ochilor, trageți o marcă de 3 mm. Lăsați copilul să se ridice la 30 cm de fereastră și să caute 5 secunde apoi pe marcaj, apoi pe obiecte în depărtare, durata sesiunii fiind de la 3 la 5 minute.
- Pentru a scuti oboseala va ajuta la masarea ochilor. Desfaceți tampoanele degetelor din colțul exterior al ochiului spre interior. Cu degetele, masați zona din jurul ochilor. De la nas până la marginea exterioară a sprâncenelor și de la vârf de la început până la sfârșitul sprâncenelor.
Dacă copilul devine agitat să se comporte în fața televizorului, își zgârie ochii și își schimbă în mod constant poziția, încearcă să se așeze mai aproape, alunecă și aduce obiecte prea aproape de ochii lui - nu uitați să vizitați oculistul.